어쩌면 꿈의 고용주가 10 일 전에 신청 한 직책에 대해 다시 전화하기를 기다리는 것일 수도 있습니다. 어쩌면 지난 월요일에 보낸 연봉 대화에 대해 보냈던 이메일에 상사가 답변하기를 기다리는 것 같습니다. 또는 4 개월간 사이드 공연을 시작했을 때, 시작했을 때 벌어 질 것으로 예상되는 추가 수입을 가져올 지 궁금해합니다.
모든 사람이 P-word : 인내심을 떨어 뜨리기 시작할 때입니다.
그리고 머리가 터질 것이라고 생각할 때입니다.
이론 상으로는 조금 더 인내심을 가지면 도움이 될 것입니다. (모두가 아닐까요?)하지만 지금 정말로 무언가를 원할 때 어떻게 인내 할 수 있습니까?
먼저, 더 인내심을 가지지 않는 것이 있습니다. 강박 적으로 이메일을 확인하고, 모든 격렬한 세부 사항을 듣는 사람에게 전화를 걸거나, 누군가가 당신에게 답을 줄 때까지 상사, 미래 고용주 또는 잠재 고객을 스토킹하거나, 치즈한다면.
무엇을 하시겠습니까? 사고 방식 변경 인내심에 대해 다르게 생각하는 세 가지 방법은 다음과 같습니다.
“모든 것에 인내하십시오. 그러나 무엇보다도, 자신과 함께.” -Saint Francis de Sales
참을성이 없어서 최악의 일 중 하나는 우리가 자신을 얼마나 짜증나게 하는가입니다. 우리는 보통 일주일 전에 정상적으로 기능하지 않습니까? 이제 우리는 속도를 높이고 스트레스를 받고 심야에 이메일을 새로 고치고 일반적으로 우리 주변의 모든 사람들을 성가 시게합니다.
당신은이 사람을 좋아하지 않을 수 있지만, 약간의 동정심을 가지십시오. 인내의 근본에는 좌절이 있으며, 좌절의 근본에는 두려움, 통제력 부족 및 자기 의식과 같은 다양한 감정이 있습니다.
상황을 미워하는 것으로 충분합니다. 그 위에 자신을 미워하지 마십시오. 대신, 당신을 진정시키는 것은 무엇이든하십시오. 영화를 보거나 굽거나 오래 걸을 수 있습니다. 또한 결과가 좋든 나쁘 든 항상 나아갈 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.
“인내가 왜 그렇게 중요한가? 그것이 우리를 주목하게하기 때문입니다.” -Paulo Coelho
우리는 가능한 한 빨리 A 지점에서 B 지점으로 이동함에 따라 상황을 전체적으로 파악할 수있는 기회를 거의 제공하지 않습니다. 기다리는 동안 좌절에 빠지는 대신 기다리는 시간을 인생에주의를 기울이는 기회로 활용하십시오.
가족, 직업, 결혼, 우정 또는 보조 열정 프로젝트를 잘 살펴보십시오. 어떻게 지내? 어떤 영역이 굉장한 느낌입니까? 어떤 영역에 TLC가 필요합니까?
그런 다음 무엇을 기다리는 지에 대한 느낌에주의를 기울이십시오 (대기의 좌절을 넘어서). 새로운 직업, 고임금 또는 성공적인 부업 프로젝트는 무엇을 가져 옵니까? 지금 왜 중요한가요? 그것은 당신의 남은 인생에 어떤 영향을 미칩니 까? 원하는 방식으로 발전하지 않으면 어떻게됩니까?
누가 알아? 주의를 기울이면 기다리는 모든 결과에 대한 느낌이 바뀔 수 있습니다.
"모든 것이 쉬워지기 전에 모든 것이 어렵다" -Saadi
당신이 정말로 정말로 원하는 것을 기다리는 것은 지금 어렵습니다. 불확실성은 어렵다. 그 불확실성에 의해 완전히 소비되지 않는 것은 어렵다.
인내심은 어렵다.
그러나 그것은 영원히 그렇게되지는 않을 것입니다. 어느 시점에서 (아마 생각보다 빨리) 어떤 종류의 해결책을 얻게 될 것입니다. 그리고 원하는 것을 얻지 못하더라도 상사가 급여 요청을 거부 한 후에 다시 일하는 것과 같이 어려운 일이 실제로는 기다리는 것보다 쉬워 질 것입니다.
인내심, 메뚜기 모든 사람이 당신이 닥치고 차가워지기를 원하기 때문이 아니라 (정직하기는하지만) 기다리는 동안 배우는 소중한 교훈이 있기 때문입니다.
