서둘러 직장으로 달려가는 사람들에게 뉴욕시의 초고층 창문을 들여다 보면서, 나는 내 직감에 가라 앉는 느낌을 느꼈다. 방금 전, 나는 그들 중 하나였으며, 이것은 나의 경력 과정 동안 매일 나의 일상이었습니다. 가장 좋은 날에도 바퀴를 돌리는 것처럼 느껴지는 일을하기 위해 일하기 위해 돌진하십시오. 깊은 곳에서 나는 변화가 필요한 것을 알고 있었다. 난 그냥 손가락을 넣을 수 없습니다. 나는 의자에 앉아 사무실의 흰 벽을 둘러보고 창쪽으로 다시 돌아왔다. 나는 생각했다 : 이것이 정말로 전부인가?
그 시점에서, 나는 고급 학위로 뒷받침되는 광고에서 안전한 직업을 가졌고, 많은 돈을 벌고 있었고, 회사 내에서 계속 발전 할 수있는 위치에있었습니다. 나는 다른 사람들에게 그것을“만들었다”- 그러나 나에게는 매일 단절되고 실망감을 느꼈습니다.
와우, 나는 생각했다. 나는 경력이 5 년 밖에되지 않아 이미 위기에 처해 있음을 알 수있었습니다. 아마도 당신은 관련이 있습니까? 아니면 언젠가 그 시점에서 자신을 발견 할까봐 두려워합니까?
우리 중 많은 사람들이 높은 야망, 높은 기대치, 낙관적 인 추구로 경력을 시작하지만, 어딘가에서 혼란, 좌절, 실패의 느낌에 부딪 쳤습니다. 고정 관념은이 위기가 40 대 중반에 사람들을 때린다는 것이지만, 20 대와 30 대에서도 발생합니다 (나의 경우와 마찬가지로). 몇 년 동안 모든 연령대의 사람들에게 경력 코치로서, 나는 그것을 통해 자신의 길을 성공적으로 탐색 할 수있는 개인에게 여러 번 일어나는 것을 보았습니다.
당신이 일자리 위기에 처해 있다고 느끼거나 지금 당장 위기에 처해 있다면, 당신은 확실히 혼자가 아니지만, 사건을 예방하거나 완화하기 위해 도울 수있는 일들이 있습니다. 당신이 어디를 여행하든 나이에 관계없이, 내가 발견 한 4 가지 단계는 당신이 딥을 피하거나 다른쪽으로 갈 수 있도록 도와 줄 것입니다.
1. 시간을 들여 재단을 건설하십시오
최고의 경력은 시간의 시험을 견딜 수 있고 핵심 가치, 열정 및 강점과 같은 피할 수없는 함정을 극복 할 수있는 중요한 토대 위에 구축됩니다. 불행하게도, 우리 중 많은 사람들이 종이에 잘 어울린다고 생각하고이 기초를 세우는 데 시간이 걸리지 않아서 혼란에 빠질 수있는 직무에 뛰어 들었습니다.
그러나 기본으로 돌아 가기에는 결코 늦지 않았습니다. 이 과정을 겪어 본 적이 없거나 시간이 지났다면 조용한 시간을 막고 자신에 관한 몇 가지 중요한 일을 다시 방문하거나 다시 방문하십시오.
- 핵심 가치는 무엇입니까? 즉, 인생에서 가장 중요한 것은 무엇입니까? 당신의 가치를 식별하는 것은 압도적으로 느껴질 수 있지만, 그 과정을 안내해 줄 많은 자료가 있습니다. 내가 가장 좋아하는 두 가지 : Living Moxie 의 Dawn Barclay가 제공 한 무료 핵심 가치 통합 문서와“핵심 희망 감정”을 찾는 데 도움이되는 Danielle LaPorte의 자료는 본질적으로 동일한 것을 식별하는 또 다른 방법입니다.
- 당신의 강점은 무엇입니까? 물론, 당신은 아마 이러한 불쾌한 것들 (안녕하세요, 면접 질문 준비) 중 일부를 알고 있지만 때로는 다른 사람들의 인상을받는 것이 가장 도움이 될 수 있습니다. 친구, 동료 또는 멘토에게 10 가지 가장 큰 강점이라고 생각하는 것을 물어보십시오. 그러면 몇 가지 패턴이 나타날 것입니다. 그리고 진실로, 그 대답은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 종종 우리의 강점은 우리가 본질적으로 그렇게하는 것입니다.
- 당신의 열정은 무엇입니까? 어떤 사람들에게는 이것이 가장 대답하기 쉬운 것처럼 보일지 모르지만 많은 사람들이 그것에 어려움을 겪습니다. 100 % 확실하지 않은 경우 다음과 같은 질문을 스스로에게하십시오. 직장과 개인 생활 모두에서 구역에서 언제 나를 찾을 수 있습니까? 어떤 기술이나 재능이 가장 자연 스럽습니까? 아침에 침대에서 무엇을 꺼내나요? 나는 여전히 나를 흥분시키는 아이로서 무엇을 사랑 했습니까?
이 질문들에 대한 답을 한 곳에서 모아서 자신에 대한 명확한 비전을보기 시작하십시오. 현재의 직업 만족도 (또는 부족)를 고려하고이 기초가 어떻게 관련되는지보십시오. 상황의 핵심 측면이 귀하의 가치, 강점 및 열정과 일치하지 않는다는 것을 알고 있다면, 이제 약간의 변화를 시작해야 할 시점이라는 분명한 신호입니다. 그 메모에서 :
2. 핵심을 기반으로 선택
당신이 경력의 갈림길에서 자신을 발견 할 때마다 (새로운 직업을 받아들이거나, 새로운 책임을 맡고, 직장에서 갈등을 다루거나, 또는 그 사이의 어떤 일을하는 것에 관한 것이 든), 재단을 방문하여 안내를 받도록하십시오. 이런 식으로 당신은 변덕 스럽거나 스트레스를받지 않고 결정을 내리는 것이 아니라 의도적으로 장거리 경력을 쌓기를 원합니다. 다음은 선택하기 전에 물어볼만한 몇 가지 질문입니다.
- 이 결정은 나의 핵심 가치, 강점 및 열정과 어떻게 연계됩니까?
- 내가 내린 결정에 대해 어떻게 진정으로 느끼는가?
- 내가이 상황을 어떻게 처리하고 싶은가?
- 오늘이 선택을하면 내일 기분이 어떻습니까?
예를 들어, 나는 더 높은 월급에서 승진을 제안받은 여성과 함께 일했지만 새로운 직책은 이미 그녀의 강렬한 여행 일정을 늘릴 것입니다. 그녀는 이사한다는 아이디어에 흥분했지만 집에서 더 많은 시간을 보내는 것에 대해 갈등했습니다. 그녀는 자신의 가치와 직업적 열망을 지침으로하여 자신의 결정을보다 신중하게 평가할 수 있었고, 상호 이익이되는 마련에 대한 승진 조건을 협상하기로 결정했습니다. 그녀는 자신의 결정에 훨씬 행복하고 고용주는 회사를 성장시킵니다. 윈윈!
이 수준의 명확성이 없으면 나중에 실망 할 결정을 내릴 수 있습니다. 코어에서 선택할 때는 작게 시작할 수도 있습니다. 작업 위임 여부와 같은 일상적인 결정에 직면 할 때 진행하기 전에 코어와의 정렬 여부를 신속하게 확인하십시오.
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3. 호기심을 따르는 방법 찾기
당신의 기초에 기초하여 직업, 직업, 회사를 선택했다고해서 항상 그것이 당신을위한 유일한 공연이라고 느끼는 것은 아닙니다. 사실, 당신은 당신의 관심사를 불러 일으키는 다른 것들을 팝업해야 할 의무가 있으며, 항상 사람들이 그들을 추구하는 방법을 찾도록 권장합니다.
결국, 우리는 우리가 가지고 있지 않은 것을 원하고, 이러한 호기심을 무시하거나 훼손하게하면 무언가 빠진 것이 있다는 느낌을 갖게되며 과감한 직업 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 약간의주의를 기울임으로써 FOMO의 감각을 조용히하고 일상적인 일에서 더 많은 영감을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 경력 초기에 사진에 대해 궁금해하고 저녁과 주말에 수업을 들었습니다. 카메라를 들고 창의적 측면을 활용하면 내가 몰랐던 필요성도 충족했습니다. 여가 시간에 카메라를 두 달 동안 사용한 후에도 동료들은 직장 분위기와 전반적인 에너지 변화를 발견했습니다. 메인 공연 외에 다른 관심사가 있었기 때문에 더 많은 영감과 스트레스를 받았습니다.
따라서 자유 시간에 다른 관심사를 탐구 할 수있는 기회를 찾으십시오. 책을 집거나, 저녁 수업을 받거나, 모임에 참석하거나, 부수적 인 프로젝트를 시작하든, 매주 몇 시간 씩 발가락을 담그는 데 항상 필요합니다. 특별 프로젝트 및 이니셔티브의 소유권을 가져 와서 이러한 활동을 업무에 활용하십시오. 예를 들어 새로운 판매 전략이나 여성 리더십 프로그램에 대한 아이디어가 있다면이를 따르십시오! 당신은 당신의 호기심이 당신을 어디로 이끌 수 있는지 모릅니다.
4. 너무 편안하지 마십시오
기초를 바탕으로 경력을 쌓아도 상사와 같은 핵심 의사 결정을 내릴 수 있으며 여가 시간에 부수적 인 관심을 따르고 있습니다. 일이 잘 진행되면 해안을 따라 가기 쉽고 너무 편안해집니다. 타는 것을 즐기면서도 만족감을 느끼고 영감을주는 정신을 유지하는 기회를 찾고자하는 충동에 저항하는 것도 마찬가지로 중요합니다.
커리어 여행을 지속적으로 체크인하면 필요한 경우 트랙 또는 코스를 올바르게 유지할 수있을뿐만 아니라 자신이 성장할 영역을 탐색 할 수 있습니다. 나는 매년 2 회 커리어 체크인을 추천합니다 책임을 져야합니다!)
- 장기 목표, 목표를 향한 진행 상황 및 다음 단계로 더 가까워 질 것
- 지난 6 개월 동안의 성과
- 다음 6 개월 동안 배우거나 발전시키려는 분야 또는 기술
- 당신의 경력에서 일하고있는 것과 그렇지 않은 것 (그리고 그것을 바꿀 수있는 방법)
물론, 위의 모든 일을하더라도 불확실성이나 불행의 장소에있을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 인생과 경력에있어 어떤 것들을 느리게하고, 반영하고, 재평가 할 수있는 좋은 기회라고 생각하십시오. 이 시점을 진행하는 한 가지 방법은 핵심 가치를 다시 방문하는 것입니다. 당신은 길을 따라 어딘가에서 멀어 졌다는 것을 알 수 있습니다. 빠른 재고 처리를위한 시간을 따로 설정하십시오. 실제로 진행중인 작업과 누락 된 작업을 나열하십시오. 후자의 범주에있는 항목은 적극적으로 해결할 수있는 미니 목표를 만들 수 있는지 확인하십시오.
전문적인 위기를 겪는 것은 우리 모두에게 발생하며 인간이라는 표시 일뿐입니다. 더 나은 또는 더 나쁜, 고통은 우리의 삶을 재검토하고 더 나은 결정을 내리는 놀라운 선물을 제공합니다. 따라서 우리는 경력에 대한 함정을 피하기 위해 최선을 다하지만, 이시기는 앞으로 나아질 좋은 것들의 신호임을 확신하십시오.
