땀이 나는 악수와 어색한 작은 대화처럼 소개에서 일반적으로 사용되는 질문입니다. 또한 당신의 정체성은 당신의 전문적인 역할과 불가분의 관계가 있습니다.
우리는 우리가하는 일이 너무 많은 미묘한 메시지를받습니다. 경력에 전적으로 열정을 가지고 있다면 경력에 완전히 몰두하는 유혹이 엄청날 수 있습니다. 의심의 여지가 없지만 자부심과 열정을 넘어서고 자하는 의지가 확실히 전문성, 소진, 단단함 및 상실한 관계에 도움이되지는 않습니다. 그리고 그것은 당신이하는 일에서 자신을 잃을 위험의 일부입니다.
당신이하는 일이 마음에 들지 않으면, 당신이하는 일을 좋아한다면 그것을 얻습니다. 진심으로, 마음과 영혼을 당신의 일에 부어주십시오. 당신은 당신의 직함보다 훨씬 더 많고 당신의 삶을 그런 식으로 대우하기 위해 당신 자신에게 빚을지고 있기 때문에 당신의 마음과 영혼이 사무실 문보다 더 먼 곳으로 뻗을 수 있고 또 뻗어 야한다는 것을 명심하십시오.
다음은 성공을 향한 길을 잃지 않도록하는 몇 가지 제안입니다.
1. 휴식을 취하십시오
사실 : 한정된 양의 에너지 만 있습니다. 당신은 다른 사람들보다 더 많은 것을 가지고 있을지 모르지만 결국에는 부족할 것입니다. 따라서 대부분의 작업을 수행하면 최상의 환경에서도 필연적으로 지치고 비생산적입니다. 자신을 찢어 버리면 그 유한 한 에너지 수준, 정신 및 효능이 보호됩니다. 번 아웃을 피하기 위해 반쯤 날아갈 필요는 없습니다. 대신, 생활에서 균형을 유지하기 위해 정기적으로 작은 조치를 취할 수 있습니다.
예를 들어 운동을하거나 좋아하는 쇼를 보거나 멋진 책을 읽거나 수업을 듣거나 친구 또는 사랑하는 사람과 시간을 보내거나 점심 시간에 실제 점심을 먹습니다. 이러한 모든 작업을 수행 할 필요는 없으며 (한 번에 모두는 아니더라도) 하루에 한 번 비업무 관련 활동으로 자신을 대하도록 선택함으로써 마음이 업무 모드를 벗어날 수 있습니다. 그리고 그렇게하면 대부분의 날 사무실에 앉아있을 때 사용하는 것보다 몸과 마음의 다른 부분을 참여시킬 수 있습니다.
2. 변화에 개방적이어야한다
제 배우자는 몇 년 동안 제조 회사의 엔지니어로 일했습니다. 사업을 시작할 수있는 기회가 있었지만 그에게는 중요한 역할 변화가있었습니다. 그는 기계 설계 및 제작 대신 주로 청구서, 세금, 급여 및 기타 회계 관련 작업을 처리합니다. 변화에도 불구하고 그는 그것을 좋아합니다. 그가 자신을 엔지니어로만 본다면? 그는 다른 역할을 시도했을까요?
누군가가“글쎄, 나는 (선택 경력 선택)”이라고 말한 것을 항상들은 것을 생각하십시오. 자부심에는 분명히 아무런 문제가 없지만 (성공을 위해 열심히 노력하고, 자랑스러워해야합니다!), 당신을 제한하게 할 수는 없습니다. 다행히도 배우자의 경력 변경은 선택에 의해 일어 났지만 항상 그런 것은 아닙니다. 해고 당하거나 해고를 당하거나 근무하는 회사가 파산 한 것을 알면 어떻게됩니까? 자신의 입장에 너무 몰입하여 그 역할에 대한 매우 좁은 정의를 넘어서는 것을 볼 수 없다면 통제 할 수없는 변화에 적응하기가 어려울 것입니다.
이 틀에서 벗어나려면 자신에게만 사용하는 직책이없는 "라이프 이력서"를 만들어보십시오. 대신 기술, 능력 및 관심사에 대해 작성하십시오. 자원 봉사 활동, 시민 단체의 역할, 심지어 취미와 같은 업무 이외의 것들도 포함하십시오. 이제 몇 가지 일반적인 테마를 찾으십시오. 당신은 분석적입니까? 사람들을 이끄는 경험이 많습니까? 여러 프로젝트에 참여했거나 책임이 있습니까? 이제 그 경험으로 무엇을 할 수 있습니까? 확실히 하나 이상의 일을 할 수 있습니다.
지금 당장 그 문서가 필요하지 않을 수도 있고 문서를 보내지 않아도됩니다. 그러나 문서를 만들면 새로운 가능성에 눈을 뜨고 예상치 못한 상황에 적응하는 데 도움이 될 수 있으며 가장 중요한 것은 자신에게 필요한 모든 것을 상기시켜줍니다 전문적인 정체성 이외의
3. 중요한 관계를 맛보십시오
우리는 고독한 존재가 아닙니다. 당신이 사무실에서 자신을 놀라게하는 것을 막을 때, 삶은 당신 없이도 당신 주위에서 계속됩니다. 친구가 모이고, 아이들이 자라며, 가족이 자라며, 되 찾을 수없는 순간을 놓칩니다.
아마도 당신은 당신의 일이 독방 적이 지 않다고 생각하고있을 것입니다. 당신은 5 성급 식사를 통해 고객을 자주 쫓고 있으며 상사와 함께 음료를 거절하지 않습니다. 아니면 당신의 록 스타 직업이 당신을“in”군중에게 소개했을 것이고, 당신은 항상 그들과 함께 있습니다. 하지만 고객은 친구가 아니며 동료는 기분이 좋지만 가족은 아닙니다. 그들이 당신과 결론 사이에서 처음으로 선택해야 할 때, 당신은 그 경쟁에서 이길 수 없습니다.
당신이 기대하는 것에도 불구하고, 이것이“실제”연결을위한 이러한 맹목적인 관계를 포기하라고 말한 것은 아닙니다. 오직 당신과 당신의 경력에 적합한 것이 무엇인지 아는 것입니다. 그러나 나는 당신이 당신을 더 깊이 돌보는 사람과 자신의 경력을 발전시키기 위해 시간을 보내는 사람에 대해 열심히 생각하는 것이 좋습니다.
당신은 네트워킹을 포기할 필요가 없습니다.
자신의 일에 자신을 전적으로주는 것이 단기적으로 기분이 좋더라도 개인적으로나 직업적으로 도움이되지 않습니다. 오히려, 직장 밖에서 가치있는 경험을 만들기 위해 노력하는 것은 직업과 사랑하는 삶을 얻는 데 도움이 될 것입니다.
