작업이 소모 될 수 있습니다. 휴가를가더라도 매 시간마다 이메일을 보내거나 관리자에게 체크인 할 필요가 없다는 것을 실제로 등록하는 데 며칠이 걸릴 수 있습니다. 그러나 우리 모두는 휴식이 건강, 생산성 및 행복을 향상시키는 데 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 하루 종일 휴식을 취하고 긴장을 풀고 플러그를 뽑으면 어떻게 되나요?
그 시간을 최대한 활용해야합니다.
무작위로 쉬는 날은 당신이 (정확하게 지출 된 경우) 중심을 유지하는 데 실제로 도움이 될 수 있습니다. 반나절을 낭비하지 말고해야 할 일에 대해 걱정하지 않기 위해 웹 사이트에서 약간의 시간을 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지 링크를 모았습니다.
- 첫째, 아무 일도하지 않는 경우에도“당신의 시간”에 투자 할 수있는 권한을 부여하십시오. 시간이 다소 걸릴 수 있지만 개인 시간이 옵션이 아니라 우선 순위라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. (생명 해커)
- 당신의 두뇌에 몰래 들어간 죄책감에주의하십시오. 하루를 쉬고 나면 그 시간을 목표로 즐기십시오. (CNN)
- 더 적은 수의 사람들이 외출하고 자신의 할 일 목록을 작성하려고 할 때 쉬는 시간에 임의의 요일을 선택하십시오. (허 핑턴 포스트)
- 평상시에는 보지 못하고 친구 나 가족과 함께 시간을 보내면 활력을 되 찾을 수 있습니다. (링크드 인)
- 비생산적인 일을하면서 완전히 긴장을 푸십시오 : 영화를 보거나, 서점을 per거나, 비디오 게임을하고, 낮잠을 자고, 갈망했던 쇼의 전체 시즌을 마무리하십시오. (아파트 치료)
- 실제로 어떤 일을 끝내고 싶다면, 실행 가능한 아이디어 중 몇 가지를 시도하여 자유로운 하루를 시작하고 생산성을 높이십시오. (당신은 페이스를 설정)
- 금요일이나 월요일에 여분의 하루를 쉬게하고 하루를 미니 주말 여행으로 바꿔보세요! (거장)
더 원해? 시간을내어 현명하게 쓰는 방법에 대한 자세한 내용은 기사를 확인하십시오!
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