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바쁠 때에도 열정을 찾고 시간을내는 방법

Impossible photography | Erik Johansson (유월 2026)

Impossible photography | Erik Johansson (유월 2026)
Anonim

우리 중 일부는 열정, 삶의 목적, 개인의 본질 및 기술적 인 기술을 모두 하나의 달콤한 패키지로 묶은 일종의 경력을 갖게되어 운이 좋으며 40 시간짜리 공연으로 동시에 운동 할 수 있습니다.

우리 중 일부는 업무에 열정이 깃 들어 있지는 않지만 기술적 인 기술을 활용하고 경험과 안락의 범위를 벗어난 영역에서 지식을 확장 할 수있는 전문적인 직업을 가지게되어 있습니다. 가끔 새 핸드백을 빌리고 사십시오.

나는 후자의 캠프에 빠지게된다. 경기 침체 기간 동안 영어로 석사 학위를 취득한 후 저는 유능한 재생 가능 에너지 컨설팅 회사에서 근무했습니다. 나는 여전히 회사와 함께 일하고 있으며, 특히 정기적으로 저의 글쓰기, 연구 및 의사 소통 기술을 활용할 수있는 제 업무의 무수한 측면에 감사합니다.

그러나 하루 동안 사무실을 떠날 때에도 내 몸은 여전히 ​​창의력과 세상을 변화시키는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이 사실을 알게 된 것은 내가 전에는하지 않았던 방식으로 이러한 욕망을 전달하기 위해 하루 일과를 제외하고 상당한 시간을 할애해야한다는 것을 깨달았습니다. 이별을 겪고 새로운 도시로 이사하고 많은 진지한 자기 반성을 한 후에 저는 더 진지하게 열정을 추구하기 시작했습니다.

결과적으로, 나는 더 정기적으로 글을 쓰기 시작했고, 도시의 청소년 글쓰기 그룹에서 자원 봉사를 시작했으며, 내가 직면 한 몇 가지 도전에 어려움을 겪고있는 다른 사람들과 협력하기 위해 코칭 사업을 시작했습니다. 나는 진심으로 저의 열정을 먹이는 법을 배웠습니다.

그러나 이것이 내 불을 불러 일으키는 것입니다. 하루 종일 퇴근 할 때 심장이 두근 거리고 설레는 이유는 무엇입니까? 안건없이 토요일에 직면했을 때 어떤 점이 흥분됩니까? 하루 동안 시간을 ​​보낸 후에 어떻게 그 활동에 시간을 할애 할 수 있습니까?

방법을 보여 드리겠습니다. 이것들은 당신의 열정을 찾고, 불을 피우고, 불을 피우고, 그 일과 9 대 5의 엄격함 사이의 균형을 맞추기위한 나의 팁입니다.

생각 해봐

어릴 때부터 본질, 존재, 진실의 일부인 세 가지를 생각해보십시오. 플루트 연주, 오일 페인팅, 가족을위한 마카롱 굽기? 어쩌면 당신은 사교적이고 활동적이며 항상 축구 팀에서 노는 것을 즐겼습니다. 어린 시절부터 즐겼던 활동이나 취미에 더 이상 참여하지 않는다면 왜 멈췄습니까?

아마도 당신이 일하는 성인이기 때문에 당신에게 더 잘 적용될 수있는 이러한 활동들 또는 취미들의 변형이있을 것입니다. 예를 들어, 고등학교에서 연극 활동을 즐겼다면 즉흥 수업에 참여하는 것이 지금 그 열정을 불러 일으킬 수있는 방법 일 것입니다. 대학에서 댄스 팀에 대한 열정이 있다면, 문제가있는 청소년들에게 댄스 수업을 가르치는 것은 어떻습니까? 그것에 대해 약간의 생각을하고 다른 활동이나 취미로 실험 해보십시오. 무엇을 틱하게 만드는지 알게되면 놀랄 것입니다!

당신에게 진실하십시오

때로는 트렌디하기 때문에, 친구가하고 있기 때문에, 또는 무언가에 대한 학위 나 특정 훈련을 받았기 때문에해야 할 것으로 생각하기 때문에 특정한 일을합니다. 모든 소음을 무시하고 대신해야 할 일에 집중하기보다는 특정 방향으로 당신을 방해하는 목소리를 듣습니다. 우리 상자 나 다른 사람들의 상자 밖에있는 일을해도 괜찮습니다. 관심을 끌기 때문에 엉뚱하거나 이상하거나 색다른 것을 시도해도 좋습니다. 기억하십시오 : 자기 실현은 사람들을 기쁘게하는 것이 아닙니다. 그것은 때때로 당신을 찾는 것이 필요합니다 (팁 1 번 참조).

재발견 오목

초등학교에 다니고 방금 달리기, 놀기, 점프하기 위해 한 시간 쉬는 시간을 기억하십니까? 왜 더 이상 그렇게하지 않습니까? 매일 매일 또는 매주 놀이를하기 위해 조금씩 시간을 보내십시오. 숲에서 자발적으로 하이킹을하거나 번호별로 페인트를 칠하거나 거실에서 자유형 춤을 추는 것이 좋습니다. 나는 일주일에 며칠 내 달력에 내 자신의 개인 쉬는 시간을 연필로 적어 가지고 놀면서 시간을내어 성인 버전의 쉬는 시간을 갖도록한다. 때로는 저널링, 낙서, YouTube 동영상 춤 또는 창의적인 시각화 작업을하는 경우가 있습니다. 다른 시간에 나는 문 밖으로 걸어 가서 도시를 탐험하며, 전에 시도한 적이없는 식당에서 나 자신을 발견했다. 비밀은 내 쉬는 시간이 내가 원하는 순간에 원하는 것으로 구성된다는 것입니다. 이시기에 나의 최고의 아이디어, 내 주현절 순간이 내게왔다. 쉬는 시간은 재미 일뿐만 아니라 개인 성장의 기본입니다.

해야할 일 목록 만들기

해야 할 일 목록은 열정에 시간을내는 데 효과적입니다. 이에 대한 상충되는 의견이 있습니다. 일부 캠프는해야 할 일 목록이“순간에”방해한다고 생각하지만, 유연하고 변하기 쉬운 할 일 목록이 있으면 업무를 계속하고 목표를 달성하는 데 집중할 수 있습니다. 나는 할 일 (그리고 꿈)을 적을 수있는 공책이 결코 없다!

당신의 열정이 당신을 위해 일하도록하십시오

자신의 열정을 다시 발견하고 자기 실현과 궁극적 행복에 얼마나 중요한지를 깨닫고 나면 전체 일정을 우선시해야 할 수도 있습니다. 정규직으로 일하는 것은 하루 중 대부분을 차지하기 때문에 주중이나 주말에 즐겁고 지속 가능한 방식으로 열정이나 취미를 결합 할 수있는 시간을 찾는 것이 중요합니다. 당신이 아침 사람이고 당신이 출근하기 전에 당신의 열정을 위해 일을 시작했다는 것을 알게되면, 그것은 굉장합니다. 또는 자정 기름을 태우는 것을 좋아할 수도 있습니다.이 경우 저녁은 열정을 추구하기에 좋은시기입니다. 자신에게 맞는 시간을 찾고 열정을 최우선으로 삼으십시오.

시간을 줘

우리가 직감에주의를 기울이고 진실을 경청하면 그것이 큰 소리로 명확하게 들릴 수 있다고 믿습니다. 그러나 열정적 인 추구는 연마하고 발전하는 데 시간이 걸리며, 특히 더 실용적인 다른 것들을 돌보고있는 동안 등을 버너에 앉히도록 허용 한 경우 더욱 그렇습니다. 이것을 위해 자신을 때리지 마십시오. 대신, 당신의 열정을 추구하는 데 집중하십시오. 당신이 그것을 듣는다면 그것은 말할 것입니다. 그 열정을 키우면 자라날 것입니다.

열정을 발견하고 추구하면서 하루 종일 일을하려면 많은 시간과 초점이 ​​필요하지만, 경제 안정성과 자기 실현에 대한 근본적인 인간의 요구이기도합니다. 우리 중 많은 사람들, 특히 창의력과 기업가 정신이 많은 사람들에게 우리의 경력 균형과 꿈을 추구하는 것은 풍요롭고 풍요로운 삶을 영위하는 데 중요합니다.

이 기사는 원래 Career Contessa에 게시되었습니다. 허가를 받아 여기에 다시 게시되었습니다.