경력이 시작된 이래로 저는 대중 연설을 두려워했습니다. 반복해서 나는 그룹 앞에서 말할 기회를 거절했다. 그런 경우에는 기금 모금 축제를 개최하여 내가 좋아하는 지역 음악가 중 한 명을 소개하고 저녁 내내 성공하고 영향력있는 사람들의 청중을 안내했지만 기회를 뛰어 넘기지 않고 거절했습니다. 방의 뒤에 좌석. 나는 보통“나에게 말하는 것이 이치에 맞지 않고, 청중이 나를 모른다”고 변명하고 다른 사람이 내 자리에 서도록하겠습니다.
각 상황에서 발언 할 수있는 기회에 다다랐을 때 나는“아니오, 나는 말할 수 없다. 나는 대중 연설에 끔찍하다”고 말했다. 나는 기회를 잃어 버렸다. 도전을 감당할 수있을만큼 용감하거나 능력이 있어야합니다. 이것은 내가 벗어날 수없는 자기 충족주기가되었습니다.
대학을 졸업 한 후 첫 직장에서 자전거 여행을하는 유명한 회사에서 일했습니다. 대단한 행사였으며 행사 참가자들은 놀라웠고 성공적이었습니다. 만날 수있는 2 천 명의 놀라운 사람들이있었습니다.
나는 일주일 동안 투어를 통해 이들과 일대일로 대화 할 수있는 기회를 가졌지 만, 전체 그룹을 다루고 더 큰 규모로 연결될 수있는 기회를 제공했을 때 행사의 성공, 나는 거절했다. 대신 나는 상사에게 초대를 연장했다. 그리고 그녀는 새로운 직업 기회와 자신이 맺은 관계를 통한 컨설팅 작업으로 큰 보상을 받았습니다.
나는 경력에서 이것의 일부 버전을 반복해서 수행했으며 많은 방법으로 나의 직업 경로가 제한되어 있다는 데는 의문의 여지가 없습니다. 이 행동은 대중 연설에 대한 나의 결정에 영향을 줄뿐 아니라, 내가 할 수있는 것을 어떻게 인식하고 내 업무와 관계를 제한하는 상한선을 만들 었는지 알았습니다. 저는 리더가되고 싶었지만 리더가 성공하기 위해 필요한 과제를 완전히 포용하지는 않았습니다.
그런 다음 교대가 발생했습니다. 나는“매일 더 나은”만트라로 2015 년을 시작했습니다. 저는 영향력있는 리더가되는 꿈을 실현하기 위해 레벨 업이 필요하다는 것을 알았습니다. 이 만트라는 매일 도전하고 개선 할 수있는 무언가를 요구했습니다. 동시에 새로운 회사에 합류했습니다. 이 역할은 저에게 리더십 역할을 수행 할 기회를 제공했습니다. 나의 진언으로 인해 일주일에 두 번 만남 회의를 이끌 것인지 물었을 때 나는 그렇습니다. 그래서 겁에 질려서 일주일에 두 번 일어나서 50 명의 사람들과 이야기를 나누기 시작했습니다. 비공식적 인 상황에 있었지만 즉흥 연주를 요구 한 이후 거의 스트레스를 받았습니다.
군중과 대화하는 데 더 익숙해 져서 알아 차리기 시작한 것은 내 결점이 내 능력이나 지능에 있지 않다는 것입니다. 오히려 그들은 내 자신에 대한 인식에 있었다. 내가 자기 평가에 참여하고 나 자신을 비판할수록, 내 생각과 생각의 표현이 더 나 빠졌다.
이것이 나에게 명백해 졌을 때, 나는 매일 글을 쓰거나 팀원에게 아이디어를 설명 할 수있는 능력에서 자기 평가의 제한적인 힘을보기 시작했다. 자기 평가가 많을수록 뇌가 더 막히고 의사 소통에 덜 효과적이었습니다.
이 효과를 알고 나면 끌 수있었습니다. 나는 공개적으로 말하기 전에 의식적으로 머리 속 대화를 종료했으며, 자신이 충분하지 않거나 어리석게 들린다 고 말하지 않고 공유하고 싶은 아이디어와 열정을 생각하면서 시간을 보냈습니다. 청중과 함께. 부정적인 자기 평가를하지 않고 부정적인 생각을 완전히 멈추고 자신감을 보일 때마다, 내가 할 수있는 것과 성취 할 수있는 것에 놀라고 감동을줍니다.
최근에는이 사고 방식을 연습 할 수있는 기회를 더 많이 공개하기 시작했습니다. 나는 지금 이러한 상황을 찾고 있으며, 더 많이할수록 자신감이 커지고 그룹 내에서 내 존재가 강해집니다.
커리어가 시작될 때이 점을 배웠 으면 커리어와 개인 생활에서 더 빠르고 완벽하게 발전 할 수있었습니다. 부정적인 자기 평가가 없다면, 나는 더 많은 위험을 감수하고 더 많은 고위직, 더 높은 급여 및 더 풍부한 경험을 열었던 더 어려운 상황에 처하게 될 것입니다.
온전히 살고 진정한 잠재력을 실현하려면 다음을 고려하십시오.
먼저, 당신을 겁나게하는 것들을 자주 그리고 완전하게하십시오. 모두 들어가십시오. 실패하면 실패하고 배우며 다시 만들 위험이 없다는 한 가지 실수입니다.
둘째, 머리 속의 불쾌한 목소리를 끄십시오. 인상 요청, 승진, 사람들 관리, 예술 공유, 경력 변경, 사업 시작 등을 고려하고 있다면 그렇게하십시오. 당신의 가치를 알고 당신의 광채를 밝게하십시오. 귀하는 자신의 잠재력을 충분히 발휘할 권리가 있습니다. 나는 당신이 할 수있는 것에 의해 날아갈 것을 보장합니다.
