사무실에서 가장 존경하는 사람들에 대해 생각해보십시오. 그들은 야심적이고 열심히 일하고 열정적 일 것입니다. 자신의 환경에서 이와 같이 번성하는 사람을 보면 자연스럽게도 그렇게하도록 격려 할 것입니다. 함께 일하는 원동력이있는 사람들은 서로의 성공에 도움이 될 것이며, 가장 좋은 시나리오에서는 각 회원이 스스로 빛을 발하고 성장할 수 있습니다.
같은 사람들이 서로 대항하면 전혀 다른 일이 일어납니다. 건강에 해로운 경쟁 문화는 스트레스와 불신을 형성합니다. 이들이 작업장에서 두드러지면 성능 저하와 불필요한 갈등은 거의 불가피합니다.
동료는 직업 경력에서 가장 영향력있는 요인이 될 수 있습니다. 항상 자신과 기술을 향상 시키도록 추진하면 앞서 나가는 데 도움이됩니다. 반면에 지나치게 낙담하고 유독 한 환경은 당신의 아이디어를 듣지 못하거나 악화시키는 환경입니다.
열심히 일하는 것이 우호적 인 경쟁으로 이어지고 동기 부여가 증가 할 때, 그리고 자발적인 직장 습관이 사람들이 각광을 받기 위해 싸우는 경우를 인식 할 수있는 구체적인 방법이 있습니다.
감사가 당신을 격려하면 경쟁의 건강
지난 몇 주 동안 완벽을 기한 마지막 큰 프로젝트에서“훌륭한 직업”또는“놀라운 일”을받은 것을 기억하십니까? 당시에는 기분이 좋았을뿐만 아니라 다음에 열심히 일하도록 격려했습니다.
성과를 인정하는 것은 종종 개인의 성과뿐만 아니라 팀의 집단적 진보를 축하하는 중요한 부분으로 여겨집니다. 또한 모든 단계에서 의미있는 결과가 중요하다는 신호를 보내는 방법입니다. 사람들이 회사를 위해 걸을 때, 모든 사람 이 자신의 노력과 그에 따른 성공이 잘된 칭찬을 받아야한다는 것을 알도록 격려합니다.
건강에 해로운 것은 그러한 업적이 불균형 적으로 보상되거나 더 악화되어 완전히 무시되는 경우입니다. 당신이 간과되는 느낌에 앉아있는 동안 같은 사람이 시간에 스프레드 시트를 켜는 것으로 통지받을 때마다 신맛이 나는 느낌? 문제입니다. 자신의 업무에서 탁월한 성과를 거둔 사람들에게 감사하는 것은 고무적이고 고무적인 것이어야합니다. 그러나 빈약하거나 잘못 인도 된 칭찬은 그 반대의 결과를 가져올 수 있습니다.
동료의 노력을 소중히 생각하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 모든 사람들이 자신의 고유 한 기술을 식탁에 가져 오는 것을 자랑스럽게 느낄 수있게하는 건설적인 문화의 일부일 가능성이 큽니다.
그러나 밤에 불쌍하게 행동하면 건강에 좋지 않습니다.
비합리적이든 아니든 동료들과 마찬가지로 성과를 내지 못하는 결과가 큰 결과를 낳는다면 자신이 느끼는 스트레스와 압력으로 인해 업무에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것이 정기적 인 문제가되면, 수면 박탈, 과민성 및 침략 또는 일반적인 소진과 같은 여러 가지 방법으로 문제가 나타날 수 있습니다.
높은 지분을 얻은 프로젝트에서 마지막으로 작업 한 결과에 대해 과감한 일을했다고 생각하십시오. 예를 들어 마감일이 굉장히 시급한 것일 수 있으며 밤새도록 끌고 다니는 것이 빠른 처리 방법 일뿐입니다. 물론, 잠을 거의 자지 않고 제 시간에 물건을 얻었을지 모르지만 최종 프레젠테이션에서 오타가 가장 당황했습니다.
경쟁은 성공을 이끌 수 있지만 길을 잃은 경우에는 불가능합니다. 그리고 당신이 위험에 처한 것에 푹 빠지면 어떻게 다른 것에 집중할 수 있습니까? 너무 빡빡하고 타협하지 않는 일정은 엄청나게 큰 깃발입니다. 매번 결과를 제공하지 않으면 직업이나 명성이 위험에 처하지 않아야합니다. 결국 약간의 유연성과 실수의 여지가 똑같이 가치가 있습니다.
인정이 보상이 아닌 보너스라면 경쟁의 건전성
찬양은 좋지만 모든 것이 될 수는 없습니다. 칭찬조차도 당신이 지속적으로 훌륭한 결과를 산출하는 수년 동안받은 모든 것이라면 비어 있다고 느낄 것입니다. Doug와 Polly White는 Entreprenuer 에서 다음과 같이 썼다.“직원들은 그들이하는 일이 어떻게 그 성공에 기여하고 있는지 이해해야합니다.”
매우 유용한 피드백 형식은 개선 할 도구가 제공 될 때입니다. 구체적이고 건설적인 비판을 통해 팀원 모두는 프로세스에 해를 끼치 지 않고 계속 발전 할 수 있습니다. 자신의 성장에 대해 경쟁력있게 생각할 수 있으면 자신을 어제, 지난 달 또는 지난해와 의미있는 방식으로 비교할 수 있습니다.
물론, 무언가를 얻을 때마다 승진을 기 대해서는 안되며, 그럼에도 불구하고 그것이 유일한 유형의 보상이 아닙니다. 기술 발전과 개인적 성취는 당신의 동 기부 여자 명단에서 최고 수준이어야합니다.
편안하게 도움을 요청하면 개선 할 수있는 공모전
동료가 지난 주에 살인자 발표를 한 경우, 그녀가 어떻게 그것을 정리했는지 신속하게 보여달라고 요구하는 것은 이상하지 않습니다. 반대로 팁과 요령을 나누는 것에 대한 첫 반응이 지켜지지 않는다면, 그 의심이 어디에서 오는지 의문을 가져야합니다.
협력적이고 경쟁적인 사무실 환경에서 직원들은 자신의 기술을 보여주고 주변 사람들 과 공유하는 것을 편안하게 느껴야합니다. 진정한 협업을 통해 많은 것을 얻을 수 있습니다.
인간 행동에 관한 저자이자 강연자 인 Alfie Kohn에 따르면, 그러한 환경은 사람들이“효과적으로 의사 소통하고, 다른 사람들을 신뢰하고, 자신과 다른 사람들을 받아들이도록”돕는 데 매우 생산적입니다.
그러나 동료에게 낯선 사람처럼 느끼는 것에 위협을 받으면 건강에 해 롭습니다
일주일에 40 시간을 소비하는 사람들에 대해 아무것도 아는 것은 일이 그만한 가치가 있다는 신호입니다. 동료가 사회적으로 완전히 폐쇄되면 경쟁이 관계를 지배하고 독성 환경의 씨앗이 뿌리를 내립니다.
하루 종일 시간을내어 나가고 떠날 때 동료가 누구인지 신경 쓰지 않으면 그러한 장소에있을 수 있습니다. Kohn에 따르면, 그것은“적대감에 대한 레시피”이며, 자신을 찾는 것은 쾌적한 상황이 아닙니다. 경쟁의 정의는 극소수의 사람들 만 이길 수 있어야하기 때문입니다. 일상 생활에서 이러한 관행을지지하지 않도록주의하십시오.
당신이 협력을 즐기면서도 아이디어가 들린다 고 주장하면 경쟁은 건강합니다
그룹 프로젝트는 회사의 경쟁력있는 문화를 점검 할 수있는 훌륭한 환경입니다. 자신의 능력과 아이디어에 대한 자신감과 자부심을 키우는 건강한 환경은 스스로를 옹호하고 대화를 통해 해결책을 얻도록 격려합니다. 다른 한편으로, 유독 한 공동체는 최선을 느끼는 공동체입니다.
아무도 당신이 팀 전체와 BFF가 될 것을 기대하지는 않지만, 동료에게 너무 질투하거나 분개하여 의사 소통의 자연스러운 흐름을 차단해서는 안됩니다.
다음에 그룹에서 일할 때 대화에 얼마나 쉽게 기여할 수 있는지 생각해보십시오. 기분이 좋을 때 뛰어 들어 서로 정중하게 도전하는 것이 쉬운 경우, 귀하의 팀은 결과만큼 프로세스를 중요하게 생각합니다.
당신에게 도전하고, 지원하고, 격려하는 동료들에게있어 (자신을 위해있는 사람들과는 달리) 경쟁은 승리에 관한 것보다 집단 동기와 성장에 관한 것입니다. 그리고 사무실에서 일이 특히 어려울 때, 당신이 아는 팀을 갖는 것이 변화를 가져올 수 있습니다.
