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연구에 따르면 성격을 바꿀 수 있음-뮤즈

[우지은의 대화강의] 탁월한 리더의 말하기_ OPS 칭찬기법. 긍정리더십, 대화스킬, 대화 (유월 2026)

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Anonim

당신이 아닌 사람이 되려고 노력하고 실패한 적이 있습니까? 어쩌면 당신은 새로운 사람들을 만나기 위해 거대한 네트워킹 행사에 갔을 것입니다. 또는 체크리스트를 작성하고 앱을 다운로드하고 모든 시스템이 며칠 내에 분리되도록 체계화하기 위해 모든 전략을 시도했습니다.

당신은 나 자신에게 말했다, 당신은 알고있다, 나는 단지 내성적 인 사람으로 태어났다 . 그리고 그것은 피할 수없는 것을 쉽게 받아 들일 수있게했습니다.

그러나 당신의 성격에 맞서 싸울 수 있습니까?

The Atlantic 의 최근 기사에 따르면 과학이 말하는 것은 우리의 행동 패턴이 우리의 성격을 만들어 낸다는 것입니다.“시간이 지남에 따라 이러한 패턴을 충분히 조정하면 사람들이 자신을 바꿀 수있는 것처럼 보입니다.”

또한 Myers-Briggs의 시험에 따르면 우리의 성격이 정체 된 것이 아니라고 인정합니다. 나이가 들거나, 결혼하거나, 직업에 투자하는 것과 같은 요소는 모두 당신이 의지 할 수있는 사람에게 기여합니다.

그러나, 맞습니까? 그 대신이 기사는 우리가 의도적으로 성격을 바꾸도록 어떻게 선택할 수 있는지에 관심이있었습니다. 네트워킹 행사 나 새로운 조직 계획에 대해 먼저 생각한 것처럼 많은 사람들이 의도적으로 다른 활동이나“더 나은”활동에 참여합니다. 대학생에 대한 한 연구는 특정 목표와 정해진 계획을 통해 정서적 안정과 외전과 같은 것들을 실제로 향상시킵니다.

따라서 기사에서 언급했듯이 "변경 이 가능합니다."그러나 그것은 사소한 일입니다. 실제로는 예전보다 더 나가는 사람이 될 수 있지만 사회적 나비로 알려져 있지는 않을 것입니다. 책상을 깨끗하게 유지할 수는 있지만 여전히 침실 바닥에 옷을 남길 것입니다. 그리고 그것은 괜찮습니다 –이 특성들은 당신이 누구인지를 결정합니다.

그러나 자유를 자신의 운명과 정체성의 원동력으로 삼는 것은 매우 멋진 일입니다. 그리고 자신에 대해 무언가를 바꾸고 싶다면 분명히 생각해 볼 가치가 있습니다.