술집에 가면 선택의 폭에 압도될 것입니다. 모든 술이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다(누구나 가장 좋은 술이 무엇인지에 대한 의견이 있습니다). 그래서 우리는 마시면 기분이 좋아지고 친구와 가족이 고마워할 최고의 건강 음료를 찾았습니다.
적포도주(색소에 포함된 폴리페놀 때문에 건강에 좋은 것으로 알고 있음)를 마시기 전에 다른 사람보다 몸에 더 좋은 최고의 술을 소개합니다. 이 가이드를 주류 판매점에 가져가 이번 휴가 시즌과 그 이후에도 가장 건강에 좋은 비건 성인용 음료를 구매하고 있음을 확인하십시오.
가장 건강한 술
하드콤부차
단단한 콤부차는 프로바이오틱스가 가득한 발효차 음료입니다. 그것은 종종 설탕과 탄수화물을 억제하면서 강장제와 같은 다른 유익한 성분을 포함합니다. 하드 콤부차의 인기가 높아지고 있으며 점점 더 맥주와 하드 셀처가 과거의 오래된 음료처럼 보입니다. 일반적으로 현지 식료품점(보통 맥주 코너 안이나 근처)에서 단단한 콤부차를 찾을 수 있습니다.
홈페이지에서도 직접 판매하는 업체가 많습니다. 캘리포니아는 빠르게 최고의 하드 콤부차의 발상지가 되고 있습니다. 비건 비건 친화적인 권장 사항은 다음과 같습니다.
Flying Embers는 적응성 블렌드와 다양한 맛으로 유명합니다. 이 브랜드는 또한 무설탕, 무탄수화물, 저칼로리 음료를 제공하며 향료나 인공 설탕이 전혀 첨가되지 않았습니다.그들은 맛이 좋을 뿐만 아니라 수익금의 일부를 소방관과 최초 대응자에게 기부함으로써 좋은 일도 합니다. Bootchcraft는 아마도 하드 콤부차의 OG인 샌디에고에 기반을 둔 회사입니다. 이 사람들은 정말 맛있고 아주 강한 '부차'를 양조하는 방법을 알고 있습니다.
캔당 ACV가 7%이면 입소문이 꽤 빨리 날 수 있으니 속도를 조절하세요. Bootchcraft는 최근 축제 휴일 식사와 결합하기에 완벽한 매운 배와 같은 다양한 제철 맛을 출시했습니다. 판매되는 각 병에 대해 재생 유기 연합에 기여하기 때문에 좋은 환경 지킴이가 된다는 의미를 구현하는 이 친환경 브랜드를 지원하면 기분이 좋아질 것입니다.
더 가벼운 알코올 옵션을 원하신다면 노바 이지 콤부차(NOVA Easy Kombucha)를 찾으세요. 노바 이지 콤부차(NOVA Easy Kombucha)는 샌디에고에서 태어난 또 다른 전문 양조장을 보유하고 있으며, 최고 수준으로 쉽게 마실 수 있는 진지하고 훌륭한 시음 양조주를 조용히 만들어내고 있습니다. NOVA의 직설적이고 친숙한 맛은 모든 미각을 만족시킬 것입니다.
깨끗한 와인
깨끗하고 건강한 와인을 구매할 때 혼란스럽다면 혼자가 아닙니다. 와인메이커는 라벨에 재료와 영양 정보를 표시할 의무가 없기 때문에 정보에 입각한 결정을 내리기가 어렵습니다. 일부 와인에는 수많은 첨가제, 인공 향료, 염료, 아황산염, 첨가당, 심지어 특정 색상을 얻기 위해 종종 사용되는 달걀 흰자 또는 와인을 걸러내는 데 사용되는 생선 블래터와 같은 동물성 제품이 포함되어 있습니다.
요점은 믿을 수 있는 와인을 찾기 어렵다는 점입니다. 좋은 소식은 투명성을 약속하는 투명하고 깨끗한 와인 브랜드가 많이 등장하여 몸에 쓰레기를 넣지 않는다는 것을 알 수 있다는 것입니다. 깨끗한 와인은 무엇을 의미합니까? 깨끗한 와인에 대한 공식적 또는 규제된 정의는 없지만 다음 기준으로 정의합니다.
- 낮은 아황산염: 일반적으로 "낮은 아황산염" 와인에는 이산화황이 100ppm 미만인 반면 일반 와인에는 최대 350ppm이 있습니다.
- 유기농 포도: 유기농법으로 재배되며 무농약으로 유해 화학 물질이 없습니다.
- Vegan: 포도주 양조 과정에서 동물성 제품이나 부산물을 사용하거나 와인에 첨가하지 않습니다.
- 합성첨가물 무첨가.
"클린 와인"을 일반적으로 10-35ppm의 아황산염이 없거나 아주 적은 "내추럴 와인"과 혼동해서는 안 되며 다른 기준을 따릅니다. 다음은 위의 깨끗한 와인 기준을 충족하고 휴가 축제에 확실히 합당한 몇 가지 와인 브랜드입니다. 일 년 내내 와인 선반에 자리를 차지할 수도 있습니다.
Avaline은 작년에 카메론 디아즈와 그녀의 파트너인 캐서린 파워가 첨가물이 없고 유기농 포도와 낮은 아황산염으로 만든 투명하고 깨끗한 와인을 약속하며 설립했습니다. Diaz는 확실히 약속을 지켰습니다. Avaline은 라벨에 실제로 영양 정보를 직접 나열하는 몇 안 되는 와인 중 하나입니다.초기 라인업에 화이트 와인과 로제를 포함하여 가장 최근에 추가된 것은 그르나슈와 시라 블렌드인 레드 와인으로 저렴한 $24 가격대입니다.
프랑스 론(Rhône)에서 제조되었으며 가벼운 바디감에서 중간 정도의 바디감으로 밝은 붉은 과일과 은은한 향이 야채 중심의 휴일 식사와 완벽하게 어울립니다. 사이키델릭한 70년대 분위기의 후퇴를 위해 유기농 와인 회사인 Wonderful Wine Co.도 고려해야 합니다. 레드 와인과 화이트 와인을 만드는 동안 오렌지 와인을 꼭 맛보고 싶을 것입니다.
오렌지 와인은 손님에게 생소한 개념일 수 있으므로 식사를 시작하고 테이블에서 재미있는 대화를 시작하기에 완벽한 방법입니다. 오렌지 와인은 기술적으로는 화이트 와인이지만 발효 중 남은 포도 껍질의 오렌지색.
보드카
보드카는 칼로리, 탄수화물, 설탕이 적기 때문에 전반적으로 가장 건강한 선택으로 간주되는 경우가 많습니다. 보드카는 혈전, 뇌졸중 및 기타 심장 질환을 예방하는 데 도움이 되는 혈류와 순환을 증가시키는 데 도움이 된다고 합니다.수세기 전으로 거슬러 올라가는 보드카는 즐거움보다는 약용으로 사용되었습니다. (물론 보드카나 술은 항상 적당히 마셔야 합니다.)
보드카는 세계에서 가장 인기 있는 증류주 중 하나이며 칵테일을 혼합하거나 마티니에 서빙하거나 바로 홀짝이는 데 적합합니다. 보드카는 옥수수에서 밀, 올리브, 심지어 포도에 이르기까지 다양한 식물 성분으로 만들 수 있습니다. 다음은 이번 시즌에 소지하고 창의력을 발휘할 수 있는 몇 가지 유명한 보드카입니다.
캘리포니아에서 만든 Hangar 1은 포도와 곡물로 만들어 부드럽고 은은한 꽃향이 나는 보드카를 생산한다는 점에서 독특합니다. 고급스러운 캘리포니아 해안의 맛을 한 병에 담았으며 41달러를 과시할 가치가 충분히 있습니다. 더 좋은 브랜드의 경우 삼중 증류 보드카인 Hera the Dog를 사용해 보십시오. 증류는 불순물을 제거하고 더 깨끗한 맛을 내기 때문에 중요합니다. Hera는 판매된 각 병의 일정 비율을 동물 구조 운동에 기부합니다.Instagram에서 Hera의 여정을 팔로우하여 동물 보호와 맛있는 칵테일 레시피 사이의 건강한 균형을 찾아보세요.
마지막으로 마티니를 염두에 두고 디자인한 우아한 보드카를 위해 Santa Barbara에서 만든 Kate Hudson의 King St. Vodka를 사용해 보십시오. 순도를 위해 7번 증류한 알칼리수를 사용하면 보드카가 꽃향과 함께 부드럽게 내려갑니다. 집에 있는 바의 미인이 될 아름다운 병이 맛을 보완합니다.
데킬라
"자연당의 일종인 아바긴스를 함유하여 건강하고 부드러우며 다이어트에도 좋은 야자수가 늘어선 모래 해변을 위한 완벽한 음료는 국경 남쪽의 친구들에게 맡기세요. 몸에서 섬유질처럼 작용하고 마실 때 혈당 수치를 급상승시키지 않기 때문에 소화되지 않는 것으로 간주됩니다. 물론 냉동 마가리타와 함께 추가하는 모든 설탕 믹스는 그럴 수 있으므로 냉동 스위트 마그가 차갑게 마시는 스트레이트 Dos Amigos만큼 건강하다고 스스로를 속이지 마십시오."
그러나 데킬라의 설탕은 콜레스테롤을 낮추는 것으로도 알려져 있으며 섬유질과 같은 역할을 하기 때문에 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 테킬라를 즐기되 좋은 것으로 만드십시오. 가장 건강한 방법은 바로 마시는 것이기 때문입니다.
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