Oklahoma State University의 Cade Cunningham은 Detroit Pistons가 그를 드래프트한 후 전체 1순위로 올해 NBA 드래프트 1순위입니다. 이 떠오르는 운동선수는 ESPN과의 인터뷰에서 자신의 운동 능력을 극대화하기 위해 무엇을 하는지에 대해 이야기했으며, 이 식단 변화가 자신의 경기력에 어떤 영향을 미치는지 실험하기 위해 고등학교 때 비건 채식을 했다고 밝혔습니다. 처음에 Cunningham은 테스트로 식물성 식단을 채택하기로 결정했지만 긍정적인 결과에 영감을 받아 영구적으로 변경했습니다.
“무엇보다 내 몸에 새로운 것을 시도하고 내 몸이 어떻게 반응하는지 보고 싶었던 것 같아요.”라고 그는 말했습니다.커닝햄은 2019년 FIBA 월드컵 당시 맥도날드에서 식사를 한 뒤 다시는 동물성 제품을 먹을 수 없다는 사실을 깨달은 경위를 설명하며 “그래서 한 번 먹어보면 2주 동안 했다”고 말했다. “우리는 그곳에서 먹은 음식에 익숙하지 않았습니다. 그래서 다시 햄버거 등을 먹기 시작했고, 그 여행에서 스스로에게 '비건 채식으로 돌아가서 끝까지 버티겠다'고 다짐했습니다.”
Cunningham은 비건 채식을 다음 단계로 진행하기로 결정했습니다. 몇 년 동안 채식을 해온 농구 스타는 JUST Egg의 녹두 기반 비건 계란 대체품을 후원하고 있습니다. 새로운 NBA 선수는 디트로이트의 유명한 FOLK Cafe에서 JUST Egg Folded를 사용하여 식물성 메뉴 항목을 홍보하고 있습니다. "Cade Stack"은 올 8월 레스토랑의 Corktown 지점에서 선보일 예정입니다. 기간 한정 상품에는 샥슈카 치즈 소스, 로즈마리 감자 칩, 채소, 양상추 잎 바질을 얹은 저스트 에그 폴디드가 포함되며 식물성 징거맨스 컨트리 빵에 제공됩니다.
Cunningham은 완전 채식을 발표한 최초의 슈퍼스타 운동 선수가 아닙니다. 식물성 기반의 변화가 성능을 제한하는 것이 아니라 향상시키는 데 도움이 된다고 합니다. Kyrie Irving은 보스턴 셀틱스에서 뛰는 동안 2017년에 식물성 식단을 채택했습니다. 당시 그는 팀의 13연승을 자신의 식물 기반 덕분으로 돌릴 수 있다고 주장했습니다. Celtics 선수는 또한 Beyond Meat의 대사가 되어 "Go Beyond" 캠페인을 주도했습니다.
올해 Brooklyn Nets 선수 DeAndre Jordan은 비건 요리 쇼인 Cooking Clean을 PlayerTV에서 방영했습니다. 비건 운동 선수는 영양 섭취를 개선하고 경기 능력을 향상하며 환경에 미치는 영향을 줄이기 위해 동물성 제품을 사용하지 않기로 결정했습니다. Jordan은 개인과 지구를 위한 비건 채식의 이점을 적극적으로 옹호합니다.
최근 JaVale McGee는 HellaHotChallenge 캠페인을 위해 비건 채식 회사인 Outstanding Foods와 파트너십을 맺었습니다. 이 캠페인은 팬들에게 물에 손을 뻗거나 움찔하지 않고 매콤한 Hella Hot Oustanding Puffs를 먹도록 도전했습니다.Denver Nuggets 스타는 운동 능력을 돕고 건강을 개선하기 위해 2016년 비건 채식을 했습니다. 이 파트너십은 또한 물 부족으로 고통받는 지역사회에 깨끗한 물을 공급하는 데 도움을 주는 McGee의 JUGLIFE 조직을 강조했습니다.
20 강해지기 위해 비건 채식을 한 선수들
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1. Novak Djokovic: 세계 최고의 테니스 챔피언
세계 최고의 테니스 선수인 노박 조코비치(Novak Djokovic)는 운동 능력을 향상시키고 더 많은 경기에서 승리하기 위해 12년 이상 전에 식물 기반을 시작했습니다. 최근 인터뷰에서 그는 비건 채식이 세계 3위에서 세계 1위로 오르는 데 도움이 되었다고 말했습니다. 알레르기를 없애는 데 도움이 되었기 때문입니다. 식단을 변경하기 전에 Djokovic은 가장 격렬한 경기에서 어려움을 겪게 만든 경기와 집중력을 요하는 호흡 문제에 대한 치료법을 찾았습니다. 알레르기로 인해 그는 숨을 쉴 수 없는 것처럼 느꼈고 호주에서 그랬던 것처럼 경쟁 경기에서 은퇴해야 했습니다. "고기를 먹으면 소화가 잘 안되고 집중, 회복, 다음 훈련, 다음 경기를 위해 필요한 에너지가 많이 소모됩니다. >"2. Tia Blanco: 전문 서퍼 및 Beyond Meat 홍보대사: 20명의 운동선수가 식물성 식단으로 성능 향상을 맹세합니다.
티아 블랑코(Tia Blanco)는 2015년 국제 서핑 협회 오픈(International Surfing Association Open)에서 금메달을 땄으며 그녀의 성공이 비건 채식 덕분이라고 생각합니다. Blanco는 비건 채식이 건강을 유지하는 데 도움이 되며 견과류, 씨앗, 콩, 콩류와 같은 다양한 형태의 비건 단백질 섭취를 즐긴다고 보고합니다. 전문 서퍼는 채식주의자이자 채식주의 가정에서 자란 어머니의 영향을 받았습니다. 블랑코는 평생 고기를 먹어본 적이 없었기 때문에 식물성 전환이 훨씬 쉬워졌습니다. 작업을 더 쉽게 만드는 방법에 대해 말하자면, Blanco는 @tiasvegankitchen이라는 Instagram 요리 페이지를 운영하여 그녀가 가장 좋아하는 간단한 비건 요리법을 공유하여 모든 팬이 좋아하는 전문 비건 운동 선수처럼 식사를 할 수 있도록 합니다.집에서 만든 식사 외에도 Blanco는 최근 비건 채식 회사인 Beyond Meat의 대사가 되었으며 이제 그녀는 Instagram 스토리와 그녀가 가장 좋아하는 고기 없는 고기 요리법의 하이라이트를 게시합니다.
3. Steph Davis: 세계 최고의 전문 암벽 등반가
"Steph Davis는 18년 동안 비건 채식을 했으며 등반과 운동부터 정신적, 영적 웰빙에 이르기까지 제 인생에서 결과적으로 나아지지 않은 것은 없다고 말했습니다.>"게티 이미지
4. 비너스 윌리엄스: 테니스 그레이트
테니스 챔피언 비너스 윌리엄스는 비건 채식으로 전환한 것이 그녀의 경기력을 향상시키고 자가 면역 질환을 극복하는 데 도움이 된 요인 중 하나라고 맹세합니다. 테니스 스타인 그녀는 2011년에 관절통에서 부기, 저림, 작열감, 소화 장애, 피로에 이르기까지 다양한 증상을 보이는 자가면역 질환인 쇼그렌 증후군 진단을 받고 비건 채식을 시작했습니다.그녀는 이전의 건강한 모습으로 회복하기 위해 식물성 식품을 선택했고, 그것이 효과가 있었기 때문에 그녀는 그것을 고수했습니다. 일곱 번의 그랜드 슬램 싱글 챔피언인 그녀는 동물성 단백질을 먹었을 때의 느낌과 비교하여 이제 식물성 식단으로 더 빨리 회복합니다. 자가 면역 질환이 있으면 종종 극심한 피로와 임의의 몸살을 느끼며 비너스의 경우 식물성 식단이 에너지를 제공하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. The Beet은 Willaim의 식단과 그녀가 건강을 유지하고 건강을 유지하며 더 많은 경기에서 승리하기 위해 평소에 먹는 음식에 대해 보도했습니다. 그녀가 가장 좋아하는 저녁 식사에 대해 이야기하면서 Williams는 "때때로 소녀는 도넛이 필요합니다!"라고 덧붙입니다.
