하루 중 매 시간 도움이 되도록 설계된 기능성 음료 카테고리가 빠르게 성장하고 있기 때문에 이제 한 모금 마실 때마다 건강을 증진하고 스트레스 수준을 낮추는 방법을 선택할 수 있습니다. 기능성 음료란 정확히 무엇인가요? 특정 성분이나 건강상의 이점을 강조하는 음료입니다. 계속 집중하고 싶으신가요? 아니면 스트레스 수준을 개선하시겠습니까? 수많은 브랜드가 맛있는 음료에 면역 강화 강장제와 허브를 주입하여 모든 요구 사항을 충족하기 위해 영양 중심 음료를 개발했습니다. 식수로 수분을 유지하는 것이 가장 좋지만, 기능성 음료는 알코올성 탄산수나 탄산음료와 같은 다른 쾌락 음료에 대해 더 똑똑하고 건강한 옵션을 제공합니다.
그리고 사업은 호황을 누리고 있습니다. 기능성 음료 산업은 2020년에 1,100억 달러에 달했으며 Whole Foods 2022 Trends 보고서에 따르면 매출은 2030년까지 두 배가 될 것으로 보입니다. 보고서는 Z세대와 Millineal 쇼핑객이 청량음료나 에너지 음료보다 더 건강한 선택을 선호한다고 밝혔습니다. YouGov 설문조사에 따르면 미국인의 약 43%가 더 건강한 식단을 채택하기로 결심했다고 합니다.
기능성음료란?
이제 거의 모든 상황에 맞는 기능성 음료가 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 휴식을 취하거나 장 건강을 돌봐야 하는 경우 기능성 음료에는 CBD가 포함된 음료와 같이 원하는 성분이 들어 있을 수 있습니다. 그러나 기능성 음료에는 정확히 몸에 도움이 되는 것이 무엇입니까? 기능성 음료에는 식단을 보충하기 위해 선택한 전해질, 허브, 버섯, 비타민, 미네랄, 프로바이오틱스, 추출물 및 허브와 같은 성분이 포함되어 있습니다. 대부분의 최고 브랜드는 설탕이 적고 인공 재료가 거의 없는 레시피도 제공합니다.
설탕 섭취를 줄이는 것은 심장 건강에도 정말 중요할 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 단 음료를 적게 섭취하면 이미 고혈압으로 고생하는 모든 사람의 심혈관 질환 위험이 낮아집니다.
일반적인 알코올 음료나 당분이 많은 음료를 건강한 기능성 음료로 대체하는 것도 뇌 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서는 설탕과 알코올 섭취가 알츠하이머 발병과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 오메가-3 DHA 등 뇌 기능 개선에 필수적인 성분을 함유한 기능성 음료가 많습니다.
오리건 주의 보고서에 따르면 전 세계적으로 약 20억 명의 사람들이 미량 영양소 결핍을 겪고 있습니다. 건강을 유지하는 데 필요한 비타민과 미네랄이 부족한 경우 올바른 기능성 음료를 선택하면 염증을 낮추고, 내장 또는 뇌 건강을 개선하고, 해독하고, 에너지를 높이는 등의 작업을 할 수 있습니다.나에게 딱 맞는 기능성 음료를 확인해보세요!
시중 최고의 기능성 음료
살아있는 GT 적응성 차: 루트비어
GT의 아답토제닉 차는 브랜드의 사랑받는 콤부차와 같은 높은 품질을 가지고 있습니다. 이 차는 더 흙 같은 맛이 특징이며 뇌 기능과 면역을 강화하는 몸에 좋은 적응성 버섯으로 가득 차 있습니다. 눈에 띄는 것은 탄산 음료 갈망을 해소하는 건강한 방법인 루트 비어 맛입니다.
칼로리 20
총당류 5g, 첨가당4g포함
블루스트라이프 카카오워터:저스트카카오
항산화물질과 비타민C가 풍부한 블루스트라이프의 영양 가득한 물은 갈증을 해소하는 현명한 선택입니다. 카카오 열매로 만든 이 식물 기반 물은 바닐라 난초 꽃과 레몬의 향을 특징으로 하여 어떤 유형의 해에도 믿을 수 없을 정도로 상쾌한 음료가 됩니다. 독감철에도 면역력 강화에 좋은 기능성 음료입니다. 단, 한 병에 18g의 설탕이 들어있으니 주의하세요!
칼로리 80
총당류 18그램, 첨가당 0그램 포함
균형의 요소: 집중
CALM, ENERGY, FOCUS, SLEEP 등 각 음료의 이점을 나타내는 유용한 라벨을 통해 각 맛에서 어떤 보너스를 받고 있는지 정확히 알 수 있습니다. 효과적인 기능성 음료를 찾고 있다면 Elements가 확실히 제공합니다. 200개의 가구를 조립하면서 '포커스' 음료를 마시고 레이저로 집중해서 2시간도 안되어 작업을 완료했습니다.
칼로리 10
총 당류 0g
프리레인 강화 탄산수
Free Rain은 네 가지 맛 중 어느 것이 에너지, 각성, 진정 및 집중이라는 특정 이점과 관련이 있는지 명확하게 보여 주어 어떤 옵션이 자신에게 적합한지 식별하는 데 도움을 줍니다. 이 대담한 맛은 활기차고 맛있으며 각 맛에는 특정 기능을 달성하는 데 도움이 되는 강장제가 포함되어 있습니다.
칼로리 25
총당류 5g, 설탕첨가0g포함
순간: 블러드 오렌지 아쉬와간다
"Moment는 Drink Your Meditation이라는 태그라인에 부응합니다.>"
칼로리 15
총당류 1g, 첨가당0g포함
Poppi의 프리바이오틱 탄산음료는 기존의 설탕 함량이 적은 탄산음료에 비해 건강하고 상쾌한 대안을 제공합니다. 생강, 라임 및 천연 프리바이오틱스로 채워진 Poppi는 소화기 건강을 위한 최상의 선택을 제공합니다. 일반 진저에일이나 코카콜라 대신 Poppi의 특별히 고안된 탄산음료 중 하나를 선택하면 장 건강을 쉽게 유지할 수 있습니다. 하지만 뽀삐는 여전히 탄산음료이기 때문에 영양이 풍부한 음료수를 적당히 마셔야 합니다.
칼로리 15
총당류 4g, 설탕첨가4g포함
휴식:복숭아생강
휴식 음료는 가벼운 탄산으로 은은한 향이 납니다. 허브 향이 몸에 좋은 것 같은 느낌이 들며, 대마 추출물이 첨가되어 음료를 마신 후 약간의 진정 효과가 있습니다. 셀처 팬이지만 추가 혜택을 원한다면 Recess가 좋은 선택입니다.
칼로리 20
총당류 4g, 설탕첨가0g포함
VYBES: 수박 라임
탄산이 없는 밝고 활기찬 맛의 음료를 찾고 있다면 VYBES가 적합합니다. 이 넉넉한 크기의 병에는 톡 쏘는 중독성 있는 맛이 있습니다. Watermelon Lime은 눈에 띄고 CBD가 포함된 음료는 특히 바쁜 하루 전에 나를 진정시키는 훌륭한 도구였습니다. 갈증을 해소하기 위해 정기적으로 주스를 찾는 경우 VYBES의 다양한 맛 중 하나로 교체하면 맛과 진정 효과에 만족할 것입니다.
칼로리 40
총당류 7g, 설탕첨가0g포함
wildwonder: Guava Rose
이 밝은 양귀비 음료는 다양한 재미있는 맛이 특징이며 프리바이오틱 및 프로바이오틱 특성을 모두 자랑합니다. 그들은 맛있는 맛을 내기 위해 실제 과일과 허브를 사용하며 장 건강을 개선하려는 경우 훌륭한 저당 옵션입니다. 달콤하고 과일 향이 나는 허브 맛을 좋아한다면 wildwond가 제공합니다.
칼로리 35
총당류 6g, 설탕첨가0g포함
