"리조는 어느 때보다 식물을 잘 먹는 기분입니다. Vanity Fair와의 최근 인터뷰에서 Grammy Award 수상자는 몸매 관리, 체중 증가 및 식물성 식품 섭취에 대한 자신의 견해를 밝혔습니다. 인기 있는 뮤지션인 그녀는 비건 커뮤니티에서 확고한 목소리를 내고 있으며 종종 그녀의 2,500만 TikTok 팔로워와 팁과 좋아하는 요리법을 공유합니다."
Vanity Fair와의 인터뷰에서 Lizzo는 자신의 외모와 관련하여 비건 채식에 대해 질문하는 댓글을 자주 받는 이유를 밝혔습니다. 그러나 2020년 5월 비건 라이프스타일을 채택한 유명인은 식물성 식품을 먹는 것이 매일 기분을 좋게 만드는 것이라고 믿으며 부정적인 의견을 일축했습니다.
“사람들은 '비건 채식인이세요? 뭐야, 상추를 튀기는 거야?’” Lizzo는 Vanity Fair에 말했습니다. “저는 살을 빼려고 채식주의자가 아닙니다. 식물을 먹으면 기분이 좋아질 뿐입니다.
리조는 외모에 대한 부정적인 시선을 거부하며 몸과 마음 모두 건강한 생활을 하고 있다고 밝혔다. 그녀는 스트레스로 인해 자의식이 생기지 않도록 하는 것이 중요하다고 강조하고 사람들이 다이어트에 대해 이야기할 때 몸매를 깎는 행위를 비난했습니다.
"체중 증가를 유발하는 부정적인 것과 연관 짓는 것은 짜증나는 일입니다. 이 아름다운 것, 즉 음식을 섞고 그것으로 우리 자신에게 영양을 공급하지만 나쁜 것은 스트레스이지 20파운드가 아닙니다."
"체중 증가가 더 이상 나쁘다고 생각하지 않기 때문에 매우 운이 좋은 것 같습니다. 체중 감소도 아닙니다. 중립적입니다. 그리고 음식은 재미있습니다. 저는 먹는 것을 좋아하고 지금은 요리사가 있습니다. 아무 생각도 안하고.. 어젯밤에 브라우니를 먹었어요.
“내 음악과 내 몸무게는 본질적으로 연결되어 있어 살을 빼면 팬이나 타당성을 잃게 될까? 난 상관 없어! 나는 매우 건강한 생활 방식을 이끌고 있습니다. 정신적으로나 영적으로 몸에 넣은 모든 것을 매우 깨끗하게 유지하려고 노력합니다.”
리조가 채식을 선택한 이유
완전한 식물성 식단을 채택하기 전에 Lizzo는 7년 동안 채식을 했습니다. 하지만 비건 채식을 하는 것이 그 가수에게 항상 쉬운 일은 아니었습니다. 이 슈퍼스타는 시간이 지남에 따라 식물성 식단을 유지하는 것이 더 관리하기 쉬워졌으며 새로운 식단으로 인해 기분이 얼마나 좋아졌는지 경험했다고 밝혔습니다.
지난 3월, 리조는 비건 채식으로 하루에 먹는 모든 것을 틱톡 팬층과 공유하기도 했습니다. 그녀는 건강과 체격의 명확한 구분을 강조하며 팬들에게 신체적 판단을 피할 것을 당부했습니다.
"그럼 다음에 누군가에게 가서 케일 스무디를 먹든 맥도날드를 먹든 운동을 하든 운동을 안 하든 그 사람을 판단하고 싶을 때, 당신은 빌어먹을 자신을 보고 자신에 대해 걱정하는 것은 어떻습니까? 2020년 6월에 Lizzo는 건강이 외부의 모습이 아니라 내부에 의해 결정되기 때문이라고 말했습니다.당신은 당신 자신을 바라보고 많은 사람들이 당신의 내부를 빌어먹을 정화해야 하는 것은 어떻습니까? 나마스테이. 좋은 하루 되세요.”"
핫원 챌린지 정복하기
지난 8월, 리조는 연예인들이 점점 더 매워지는 핫윙 10개를 먹으면서 질문에 답하는 유튜브 인터뷰 시리즈 핫원스에서 비건 음식과 매운 윙에 대한 사랑을 증명했다. 스타는 일반 닭 날개를 먹는 대신 Daring의 식물성 치킨 한 접시를 선택하여 호스트 Sean Evans와 음악, 미니애폴리스 등에 대해 이야기했습니다.
더 많은 식물 기반 해프닝을 보려면 The Beet's News 기사를 방문하세요.
산드라 오 외 20가지 놀라운 사실은 식물 기반입니다
게티 이미지
1. 폴 매카트니
제임스 폴 매카트니 경(Sir James Paul McCartney)은 45년 동안 채식을 해왔기 때문에 육식 없는 삶을 사는 것이 낯설지 않습니다. 그는 1975년 첫 아내 린다 매카트니와 함께 처음으로 채식을 했고 동물 권리를 옹호하기 시작했습니다.
제이슨 바
2. 시아
"The Greatest라는 노래를 계속해서 따라 부른다면 이미 Sia 팬입니다. Sia는 이제 그녀가 완전 채식주의자라고 트윗했습니다>"게티 이미지
3. 산드라 오
Grey's Anatomy의 시작으로 돌아가서 Sandra Oh는 헐리우드의 Truly Vegan에서 식물성 점심 식사를 위해 캐스트를 데려갔습니다. 동시대 사람들에게 비건 채식을 하도록 영감을 주기 위해 TV 스타는 친구들을 맛있는 비건 식사에 초대하는 것으로 알려져 있습니다. 그녀는 수년 전에 완전 채식 생활 방식을 채택했으며 계속해서 잔인하지 않은 삶을 조용히 살고 있습니다.
4. 지젤 번천
"Giselle은 그녀가 모델 경력의 정점에 있었을 때 그녀의 식단은 담배, 와인, 모카 프라푸치노, >로 구성되었다고 밝혔습니다."로버트 F. 켄의 게티 이미지
