아빠는 절대 내버려두려 하지 않지만, 아빠는 당신이 정말 자랑스럽습니다. 당신이 그를 정말로 이해하고 그가 무엇에 관한 것인지를 보여주는 선물로 당신이 그것을 알고 있다는 것을 그에게 알려주십시오. 이 15가지 건강 및 피트니스 관련 선물을 통해 아빠는 그것이 필요했고 선물을 받는 것이 재미있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
물론, 대부분의 아빠들과 마찬가지로 아버지도 궁극적으로 자신의 수익에 도달하는 물건에 대해 많은 비용을 지불하는 것을 원하지 않으신다면(우리 대부분과 마찬가지로 여전히 상위에서 약간의 도움을 받는다면), 우리는 많이 쓰지 않아도 많은 관심을 보여주는 가장 합리적인 가격의 최고의 선물.
당신이 가장 좋아하는 아빠 또는 당신의 인생에서 아버지의 모습을 축하하는 데 도움이 되는 15가지 아버지의 날 선물이 있습니다. 그는 당신이 자전거에서 떨어졌을 때 일어나서 먼지를 털게 하거나 스케이트, 스키, 스노보드를 가르쳐준 사람입니다. 그는 또한 당신이 가장 필요할 때 등을 돌린 사람이기도 합니다. 아빠는 궁극적으로 당신을 당신으로 만드는 데 도움을 준 사람입니다. 그에게 당신이 정말 감사하다는 것을 알려주십시오.
1. 모래시계 물병
앱과 기술 혁신을 기피하는 아빠를 위해 여기 그가 지지할 수 있는 제품이 있습니다. 오전 9시에서 오후 5시 사이에 물 섭취량을 추적하는 데 도움이 되는 32온스 유리 물병입니다. 2리터의 물을 확보하기 위해(그래서 그는 모래시계를 두 번 사용하여 하루에 8잔의 물이라는 일일 목표를 달성할 것입니다). 수위를 현재 시간에 맞추는 것만 큼 쉽습니다.괘종시계.
29달러에 아빠에게 모래시계 물병을 선물하세요.
2. 하이퍼볼트 바디 마사지건
모두가 휴가를 위해 이것을 원했고 목록에 있었지만 그 당시에는 500달러의 가격표가 너무 가파르게 느껴졌습니다. 이제 저렴한 가격에 정말 훌륭한 제품이 있으며 의심의 여지가 없습니다. 이것은 당신을 어깨에 메고 이제 더 많은 통증과 고통을 겪고 있는 아빠에게 인기가 있을 것입니다. HyperVolt는 조용한 다중 속도 마사지기를 자랑하며 약간의 추가 TLC가 필요한 모든 아픈 근육, 목 또는 관절에 들어갈 수 있는 교체 가능한 헤드와 함께 제공됩니다. 충전식 리튬 배터리.
$159에 HyperVolt 바디 마사지 건에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.
3. ClassPass 기프트 카드, 원하는 금액의 기프트 카드
우리는 알고 있습니다. 사랑하는 아빠가 요가 스튜디오로 돌아가거나 거장을 돌릴 수 있는 놀라운 순간을 숨죽이며 기다리고 있습니다.그때까지 복싱, HIIT, 요가 등 일주일에 50,000개 이상의 가상 수업 중에서 선택하여 집에서 안전하게 또는 운이 좋으면 뒤뜰의 요가 매트에서 즐길 수 있도록 하세요.
ClassPass 기프트 카드를 확인하고 아빠에게 가장 좋아하는 카드를 선택하세요.
4. 리치 롤의 파인딩 울트라 책, 개정판
이 책은 영감이 필요한 아빠를 위한 완벽한 선물이며 아빠의 인생을 바꿀 수도 있습니다. Rich Roll은 남성 운동선수와 주말 전사 모두에게 팟캐스트와 추종자가 있는 철인이자 식물 기반 지지자입니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 40세가 되기 전날 밤, 롤은 50파운드의 과체중이었고 멈추지 않고는 계단을 오를 수 없었습니다.
그는 식단을 식물성 식단으로 바꾸고 매일 훈련을 시작했고 몇 달 만에 소파 감자에서 지구력 운동 선수로 변신했습니다. 울트라를 찾아서는 선수들이 320마일의 수영, 자전거 타기, 달리기를 하는 가장 엘리트 울트라맨 대회가 시작될 때까지의 여정을 이야기합니다.그런 다음 그는 각각 다른 하와이 섬에서 일주일도 안 되는 시간에 EPIC5-5 철인 거리 철인 3종 경기를 완주했습니다. 아빠에게 아빠와 함께 5K 달리기를 원한다고 말하세요.
리치 롤의 파인딩 울트라, 개정 및 업데이트 판, 단행본 $13.95.
5. 파테이크 브루잉 5팩, $18
아빠가 술을 안 마시거나 건강을 챙기려고 한다고 해서 콜드브루를 못 마시는 건 아니다. 수상 경력에 빛나는 Partake의 수제 무알코올 맥주를 그에게 대접하십시오. IPA, 페일 에일, 블론드 에일, 레드 에일, 스타우트 사이에서 그는 아이들 사이에서 하는 것만큼이나 좋아하는 것을 고르는 데 어려움을 겪을 것입니다. 100% 천연 항염증 성분으로 만들어 편안히 앉아 휴식을 취하고 캔을 부딪히며 기분 좋은 음료를 마시며 노인과 이야기를 나눕니다.
18달러에 파테이크 브루잉 5팩을 만나보세요. 건배!
6. Aventon Electric Level Commuter Bike
주유 가격이 이미 천정부지로 치솟고 있는 상황에서 아빠는 자전거 통근을 고려하고 싶을 것입니다. 또는 적어도 두 바퀴로 그의 심부름 중 일부를 수행합니다. 그리고 거의 모든 유형의 전기자전거가 존재하지만(산, 도로, 통근 및 어린이 운반 또는 기타 물건) 이 자전거는 Bicycling Magazine에서 가능한 모든 사용 사례를 위한 최고의 만능 전기자전거로 선정되었으며 성장하는 분야입니다. 경쟁업체의 정보를 확인할 수 있습니다.
이 비교적 조용한 자전거는 랙이 내장되어 있어 아빠가 시내 회의나 토요일 피클볼 경기에 필요한 모든 것을 휴대할 수 있습니다. 18Benjamin을 반올림하여 저렴한 선물은 아니지만, 아빠는 그만한 가치가 있습니다!
Aventon Electric Level Commuter Bike, $1, 799.
7. 스마트박스 비건박스
가끔 남자는 지난 시즌 야구 경기를 보고, 차가운 것을 따고, 간식을 먹고 싶을 때가 있습니다. 이 맛있는 간식 모음을 일회성 선물로 구입하거나 원하는 기간 동안 반복 구독하십시오.팝콘, 과일 칩, 쿠키 등이 포함된 사전 설정 비건 상자를 선택하거나 아빠의 입맛에 따라 식물 기반 선택을 선별하십시오.
SmartBox Vegan Box를 39.99달러에 확인하거나 아빠의 구독을 신청하세요.
8. 큐비 프로
할 수 있을 때마다 운동을 짜는 것을 좋아하는 친구(안녕하세요, 운동용 자전거 책상에 중독된 아빠!)를 위해 최초의 스마트 소형 타원형 머신을 사용하면 아빠가 식탁에 있는 동안 유산소 운동을 몰래 할 수 있습니다. 소파나 그의 책상에 앉아. Cubii 모바일 앱을 사용하여 운동 진행 상황(보폭, 걸음 수, 칼로리, 거리 및 기록된 시간)을 추적하고 앱에서 다른 사용자와 경쟁할 수도 있습니다. 가족 타원 챌린지, 누구?
Cubii Pro, $349.
9. 플렉스 디스크
몸의 균형을 잡고 많은 근육 그룹을 활성화하는 데 도움이 되는 사용하기 쉬운 다용도 도구로 친애하는 패터의 운동 루틴을 재즈 업하세요. 근력, 유연성, 균형감각이 향상되는 모습을 보고 감사의 마음을 전할 것입니다.
플렉스 디스크를 확인하세요. 플렉스 디스크 1개 $79, 미니 플렉스 디스크 2개 세트 $99
10. 헤드스페이스
"좋아하는 친구에게 Fitbit이 제공하는 통계, 부드러운 넛지, 최고 기록을 깨기 위한 끝없는 탐구와 함께 명상의 기쁨을 선사하세요. 스트레스에서 관계, 수면에서 SOS에 이르기까지 카테고리가 있는 이 종합 명상 앱에는 수면 캐스트(>)도 포함된 트랙이 부족하지 않습니다."
Headspace를 확인하세요. $69.99/년(처음 2주 무료).
11. 베드오브네일 지압매트
다양한 색상의 지압매트로 아빠의 스트레스와 근육 긴장 완화를 도와주세요. 불안에 시달리거나 잠자리에 들기 전에 진정할 수 없는 사람들에게 이상적인 지압 매트는 근육통 완화 및 관리에도 효과적인 것으로 입증되었습니다. 손톱 위에서 쉬는 것은 옥시토신과 엔도르핀과 같은 진통 차단제를 방출한다고 알려져 있으므로 일반적인 긴장과 함께 만성 허리 통증과 관절염 통증에 도움이 됩니다.또 다른 좋은 옵션은? The Bed of Nails Acupressure Pillow, (현재 $60.23) 목과 어깨 통증 완화를 위한 Adriene과 함께 하는 요가 외에 목 통증과의 전쟁에서 남자의 최고의 친구
Bed of Nails 지압매트를 $79.95에 만나보세요.
12. 모자이크 식품. 식사 배달 서비스.
아빠가 더 건강하게 먹고 싶나요? 그는 당신이 Mosaic Foods 구독에 가입했다는 사실을 알게 되면 좋아할 것입니다. 맛있는 시식 앙트레와 이제 스무디로 구성된 방대한 메뉴에서 완전 채식 또는 채식 식사 계획을 선택할 수 있습니다! Mosaic은 신선한 맛의 식사를 몇 분 안에 준비하는 개인 요리사가 있는 것과 가장 가깝습니다. 포장을 풀고 전자레인지에 돌리기만 하면 됩니다. 바쁜 전문가들에게 농장에서 식탁까지 신선한 음식을 제공하기를 원했던 Matt와 Sam이라는 두 사람이 설립한 Mosaic은 준비된 소량의 음식 배달을 하는 것과 같습니다. 이제 전국적인 Mosaic은 여전히 소량의 맛을 제공합니다.
모자이크 홈페이지에서 신선식품 배달 서비스의 모든 옵션을 확인하세요.
13. Hydrow 인터랙티브 로잉머신
가정용 최신 운동 기계는 Hydrow라는 새롭고 향상된 조정 경험입니다. Hydrow는 1:1 코칭, 노 젓는 사람이 자신이 가장 좋아하는 강을 따라 스컬링을 하는 것처럼 느끼게 하는 화면이 있는 라이브 스트리밍 수업, 선택할 수 있는 수천 가지 운동 라이브러리를 제공하므로 부드럽고 매끄러운 기계는 재미의 시작일 뿐입니다. 에서. 운이 좋은 아빠(그리고 집안에서 스포츠로 노를 젓고 싶어하는 다른 사람)는 이것이 Peloton보다 훨씬 멋지다고 생각할 것입니다.
로잉 또는 스컬링은 전신 동작을 포함합니다. 다리를 아래로 밀어 고정된 발 위치에서 멀어지게 해야 하는 슬라이딩 시트에 자세를 잡고 상체가 손잡이를 뱃속으로 당기도록 맞물립니다. 적절한 스트로크는 다리, 엉덩이, 복근, 등, 어깨, 팔, 손을 포함하며 주어진 운동에서 신체의 주요 근육 그룹의 약 86%를 사용합니다.
Hydrow를 집으로 가져오면 월 $38의 올 액세스 멤버십으로 클럽에 가입해야 4,000개 이상의 운동 라이브러리와 Hydrow 앱에 액세스할 수 있습니다. One Membership에는 온 가족을 위한 무제한 프로필이 포함됩니다.Shop Hydrow의 웹사이트는 여기입니다. Hydrow 기계는 $2,495입니다.
14. 1-800-플라워 필레아 페페로미오이데스 식물, $59.99
아빠가 오랫동안 기저귀를 갈아주지 않을 수도 있지만, 그렇다고 아버지가 자신의 무언가를 양육할 충동이 없다는 의미는 아닙니다. 이 멋진 식물은 관리하기 쉽고 공기를 정화하며 어떤 테이블이나 조리대에도 잘 어울립니다. 이 Pilea Peperomioides 관엽 식물(접시 모양의 잎 때문에 UFO 식물이라고도 함)을 동반 식물로 선물하고 싶습니까? 스네이크플랜트(산세베리아)를 49.99달러에 맛보세요.
59.99달러부터 시작하는 1-800-Flowers Pilea Peperomioides Plant를 확인하세요.
15. 스탠딩 데스크용 유체 자세 밸런스 보드
홈 오피스에 이 밸런스 보드를 추가하여 모든 Zoom 통화를 코어 운동으로 만드세요. 그는 균형을 유지하면서 스노보드나 서핑을 하는 척할 수 있으며 몇 시간 동안 계속 전화를 걸고 이메일을 보내도 요통과 의자 피로를 느끼지 않을 수 있습니다.작업을 조금 더 즐겁게 만들어주는 보드입니다.
그런 다음 게임으로 사용하여 누가 한쪽으로 기울지 않고 더 오래 똑바로 서 있을 수 있는지 직접 시간을 확인하세요. 서 있을 때 실제로 에너지를 공급하고 균형을 잘 잡으면 코어 및 근력을 강화합니다. 249달러 수준은 가격 대비 훌륭한 옵션입니다.
