블루베리 바나나 구운 오트밀

귀리, 피칸, 블루베리, 바나나를 주재료로 간단한 재료로 만드는 레시피입니다. 베이킹 접시에 넣고 노릇하게 부글부글 끓을 때까지 요리합니다.

아침식사로 블루베리 바나나 구운 오트밀을 즐겨보세요. 나는 코코넛 요구르트와 함께 제공되는 것을 좋아합니다. 또는 바닐라 아이스크림 한 스쿱과 함께 디저트로 한 조각 떠먹으세요.

의심할 여지 없이 이 아늑한 레시피를 저희만큼 좋아하실 거예요. 이제 이 구운 오트밀 만드는 방법을 정확히 알려드리니 바로 드셔보세요.

준비시간:15분요리시간:40분총시간:55분

정사각형 9개 만들기

재료

오븐을 350F/176C로 예열하세요. 치아 가루와 물을 섞어 치아 에그를 만듭니다. 잘 섞이도록 저은 후 5분 이상 둡니다.
큰 믹싱 볼에 귀리, 코코넛 설탕, 계피, 육두구, 카르다몬, 베이킹 파우더, 바다 소금을 넣고 섞습니다.
토핑용으로 피칸 2큰술을 남겨두고 나머지를 넣어주세요. 혼합하여 결합합니다.
별도의 작은 믹싱 볼에 치아 에그, 아몬드 우유, 메이플 시럽, 녹인 코코넛 오일, 바닐라 추출물과 같은 젖은 재료를 섞습니다. 혼합하여 결합합니다.
으깬 바나나를 마른 그릇에 넣고 젖은 재료를 부어 잘 섞이도록 저어줍니다.
토핑용 블루베리 1/2컵을 남겨두고 나머지는 베이킹 접시 바닥에 추가합니다(저는 8.5x8.5인치 정사각형 베이킹 접시를 사용했습니다).
오트밀 혼합물을 천천히 붓고 고르게 펴줍니다. 1/2컵의 예약 블루베리와 2큰술의 예약 피칸을 곁들인 최고의 오트밀 베이크. (선택 사항으로 얇게 썬 바나나를 얹어도 되지만 필수는 아닙니다.)
오트밀을 40~50분 동안 또는 노릇하고 단단해질 때까지 굽습니다. 15분 이상 식혀서 굳혀주세요.
그럼 사각형으로 잘라서 담아주세요. (저는 코코넛 요거트, 신선한 바나나, 메이플 시럽과 함께 제공하는 것을 좋아합니다.)