저희는 점쟁이가 아닙니다. 하지만 식물을 기반으로 하거나 비건 채식에 호기심이 많은 사람이라면 적어도 한 가지 음식 사실을 예측할 수 있을 것입니다. 바로 아보카도를 좋아한다는 것입니다. 건강과 체중 감량을 위해 하루에 아보카도를 먹어야 하는 6가지 이유를 좋아합니다. 당신은 칩을 곁들인 쉬운 홈메이드 과카몰리와 절인 양파, 호박씨, 그리고 일주일에 세 번 당신을 아침 식사 장소로 만들곤 했던 화려한 식물성 리코타에 리프를 곁들인 멋진 아보카도 토스트를 좋아합니다. (당신은 또한 아침 식사 장소를 사랑하고 그리워합니다, 한숨.)
아보카도 빨리 익히는 방법
별로 좋아하지 않는 한 가지는? guac hankering 전화 또는 슬픈 토스트 조각이 접시에 떨어지면 가장 좋아하는 친구를 위해 준비된 바위처럼 단단한 아보카도를 처리해야합니다. 그렇기 때문에 필요할 때 언제든지 굴릴 준비가 되도록 아보카도를 익히는 방법에 대한 Women's He alth의 쉬운 팁을 보고 감격했습니다. “사과, 토마토, 멜론, 잘 익은 바나나를 모아서 냉장고의 농산물 서랍에 넣으세요. 그룹의 한가운데에 아보카도를 껴안고 하루나 이틀 동안 모두 거기에 앉게하십시오.”라고 기사의 저자 Madeline Howard는 말합니다. “그럼 필요할 때 냉장고를 열면 세상에서 가장 완벽한 아보카도가 나옵니다!”
이것이 효과가 있는 이유는 바나나, 멜론, 사과 등에서 생성되는 자연 발생 가스 덕분입니다. 아보카도는 소위 에틸렌에 민감한 식품이고 앞서 언급한 과일과 채소는 에틸렌 생산자이므로 가까이에 보관하면 빨리 익는 데 도움이 됩니다.주의할 점: 음식물 쓰레기를 피하고 싶다면 에틸렌에 민감한 과일이나 채소를 가까운 곳에 보관하지 않도록 하세요.
브라운백잇
아보카도를 냉장고에 보관하는 대신 바나나나 사과와 함께 종이 봉투에 넣어 보관할 수도 있습니다. 천천히 익히고 에틸렌을 적게 생성) 더 빨리 익히도록 도와줍니다.
물론 아보카도를 사용하기 하루나 이틀 전에 이 기술을 활용해야 하지만, 아보카도가 필요할 때의 대답은 "항상"입니다. 비즈니스를 위해 보고할 준비가 되어 있는 백스테이지 아보카도를 항상 가지고 있는 것이 나쁠 것은 없다고 확신합니다.
