수면은 건강 유지에 중요한 부분입니다. 숙면을 취하는 방법은 완전히 다른 이야기입니다. 멜라토닌이나 처방 수면 보조제를 시도했을 수도 있지만 도움이 될 수 있는 보다 자연스러운 대안이 있습니다. 마리화나와 대마에서 발견되는 화합물인 CBD는 취하지 않습니다. 사람들은 더 나은 zzz를 얻고 불안을 줄이기 위해 점점 더 CBD로 전환하고 있습니다.
CBD란?
"CBD 또는 칸나비디올은 칸나비스 식물에 존재하는 피토카나비노이드입니다. THC 또는 사람들을 기분 좋게 만드는 피토카나비노이드인 테트라하이드로카나비놀과 같은 정신 활성 효과는 포함하지 않지만 다른 이점을 자랑합니다."
수면과 불안에 대한 CBD의 영향에 대한 연구는 아직 초기 단계이지만 수면 보조제로서의 효과를 시사하는 연구 결과가 있습니다. 일화적인 증거도 많이 있습니다. 아마도 당신은 그것을 맹세하는 친구나 가족으로부터 직접 들었을 것입니다. 그리고 CBD가 수면을 위해 의학적으로 처방되는 이유가 있습니다.
스트레스와 수면에 도움이 되는 CBD 표시
최근 연구에 따르면 CBD를 복용한 참가자의 66%에서 수면이 개선되었으며 같은 연구에서 칸나비디올이 불안 관련 장애에 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. University of Pittsburgh Medical Center의 임상 교수이자 신경외과 의사인 Joseph Maroon, M.D.도 대마초가 뇌에 미치는 영향을 연구했으며 CBD에는 일부 사람들이 더 잘 자도록 도울 수 있는 특성이 있다고 말했습니다. 가장 중요한 것은 CBD가 불안과 고통을 완화시키는 것으로 보이며, 이 두 가지 모두 잠들거나 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다.
최고의 비건 CBD 제품
요즘 CBD는 CBD 탐폰까지 생각할 수 있는 모든 형태로 나오는 것 같습니다. (예, 그렇습니다.) 그러나 온라인에서 CBD 제품을 구매하지 마십시오. 믿을 수 있는 농장에서 대마 또는 대마초를 공급하는 지역 진료소 또는 온라인에서 평판이 좋은 브랜드를 찾으십시오. 그리고 제3자가 테스트하는 회사를 찾으십시오(약속된 것을 받고 있다고 확신할 수 있도록). 위의 기준을 모두 충족하고 비건 채식을 하며 동물 실험을 하지 않은 평판 좋은 브랜드를 모아 작업을 더 쉽게 만들었습니다.
1. 슬리피 CBD 구미, 날개 달린 웰빙, $35
Winged Wellness는 고품질의 유기농 대마를 사용하여 휴식을 촉진하는 성분을 함유한 여성을 대상으로 하는 제품을 만듭니다. 그들은 사람들이 맹세하는 Relaxation CBD Gummies 및 Sleep CBD Gummies를 비롯한 여러 제품을 만듭니다. 포장도 예뻐서 언니나 엄마, 친구에게 선물할 생각이라면 선물하고 싶은 브랜드다.Sleepy CBD Gummies는 저녁에 긴장을 풀고 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 완벽한 방법입니다.
Winged Wellness CBD 제품을 여기에서 온라인으로 구매하세요.
2. Remedy Tincture, CBD, Mary's Medicinals, $50
더 편안한 숙면을 원하는 분들을 위한 적절한 이름의 제품입니다. 이 브랜드는 CBD 및 THC 제품을 제조하므로 구매하기 전에 라벨을 읽으십시오. Mary's는 강력한 수면 유도 팅크로 비밀 무기 성분인 CBD를 주입한 드로퍼로 가장 잘 알려져 있습니다.
지역 레크리에이션 또는 의료 진료소에서 찾거나(일부 제품에는 THC가 포함되어 있으므로) 여기에서 온라인으로 구입하십시오.
3. 혼합 베리 대마 구미, Wana Wellness, $44.99
Wana Wellness는 콜로라도산 대마로 만든 수제 구미 라인입니다. 식물에서 추출한 풍미와 색상으로 성분 혼합은 맛이 좋은 구미를 만듭니다.복용 후 이완 효과를 느낄 수 있지만 시중에서 판매되거나 수면을 취하도록 의도된 제품이 아니므로 아침에 복용하거나 하루 종일 약간의 진정을 위해 복용하는 것이 좋습니다.
Wana Wellness 제품을 온라인에서 찾아보세요.
4. CBD 수면 구미, 고급 제품, $22
Greater Goods는 혁신적이고 창의적이며 맛도 좋은 CBD 주입 제품을 만듭니다. 그레이터 굿즈(Greater Goods)는 "세속적인 것에서 세상을 구하고 CBD에 대한 기존의 기대에서 모든 사람을 해방시키는 임무를 수행하고 있다"고 말합니다. 그들은 그렇게 합니다. 모든 제품은 오레곤주 포틀랜드에서 소량씩 수작업으로 제작되며 유기농 재배 대마유로 만들어집니다. 완전 비건이고 젤라틴이 없는 비건 초콜릿 바를 야간 간식으로 드셔보세요.
Greater Goods의 CBD 제품을 온라인으로 구매하세요.
5. 로즈마리 라벤더 롤온, Make & Mary, $42
Make & Mary의 많은 CBD 제품에는 항염 및 항산화 특성으로 알려진 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 그들은 콤보가 관절염 긴장, 두통 및 근육통을 완화하는 데 도움이 되는 동시에 신체에 진정 및 진정 효과를 주며 CBD 추출물도 염증을 줄이는 데 도움이 된다고 말합니다. 그들은 오레곤에서 자란 대마로 만든 다양한 미용 및 가정 제품을 보유하고 있습니다.
메이크앤메리즈로즈마리롤온 브랜드 온라인샵에서 구매하세요.
