채식 식단으로의 전환을 고려하고 있거나 최근에 비건 채식을 하기로 결정한 경우, 사용 가능한 모든 정보에 약간의 길을 잃거나 갇힌 느낌을 받기 쉽습니다. 끝없는 온라인 조언 기사에서 해당 주제에 관한 책 더미에 이르기까지 귀하에게 적합한지 여부와 그 이유를 어떻게 결정할 수 있습니까? 비거니즘에 빠지는 쉬운 방법 중 하나는 영화 한두 편을 보는 것입니다.
편리하게도 Netflix는 집에서 편안하게 지금 바로 스트리밍할 수 있는 다양한 비건 관련 영화를 제공합니다. 이 라이프 스타일 변화를 추구하는 동기에 따라 다른 영화보다 한 영화에 더 끌릴 수 있지만 식욕을 돋우는 영화는 적어도 한 편은 있어야 합니다. 팝콘을 들고 편안하게 지내고 Netflix에서 이 영화 중 하나를 재생하거나 미니 영화 마라톤을 계속 진행하여 비건 채식이 무엇인지 더 잘 이해할 수 있습니다.
1. 칼보다 포크
식이 요법이 질병 관리에 미치는 영향이 궁금하신 분
따로 설정해야 합니다. 1시간 30분
음식이 약이라는 생각을 면밀히 살펴보면 Forks Over Knives(Lee Fulkerson 감독)는 특정 만성 질환을 치료하기 위한 해결책으로 자연식품, 식물성 식단을 권장합니다. 영화의 대부분은 두 과학자인 영양 생화학자 Dr.T. Colin Campbell과 의사 Dr. Caldwell Esselstyn. 이 다큐멘터리는 비만과 당뇨병과 같은 건강 문제가 국가 인구의 상당 부분에 영향을 미친다는 사실을 이용하여 시청자들이 동물성 제품과 가공 식품의 소비를 떠나 더 건강한 내일을 향한 분명한 길이 있음을 확인하기를 바랍니다.
2. 뭐야 건강
다음을 위한: 다이어트가 건강 및 의료 산업과 어떤 관련이 있는지 이해하고 싶습니다.
따로 설정해야 합니다. 1시간 37분
Kip Andersen과 Keegan Kuhn이 공동 감독한 What the He alth는 동물성 제품 소비가 당뇨병과 암과 같은 다양한 건강 문제와 어떤 관련이 있는지 살펴봅니다. 한 단계 더 나아가 이 조사 다큐멘터리는 정부뿐만 아니라 식품 및 제약 회사와 같은 거대 산업이 육류와 유제품을 먹는 사람들에게 어떻게 투자될 수 있는지 탐구합니다. 이 접근 방식은 영화에 “의료 기관이 원하지 않는 건강 영화.” 전반적으로 What the He alth는 전국을 휩쓸고 있는 놀라운 만성 질환과 관련 주요 업체에 비추어 당신이 먹는 것을 재평가하도록 초대합니다.
3. 갑질
다음을 위한 대상: 지속 가능성 및 환경 문제에 관심이 있는 사람.
비워둬야지: 1시간30분
Cowspiracy도 What the He alth(Kip Andersen 및 Keegan Kuhn)의 감독 팀에서 나옵니다. 하지만 이 다큐멘터리에서는 동물성 제품 섭취가 건강에 미치는 영향이 아니라 가축 사육이 환경에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 삼림 벌채, 온실 가스 배출 및 기타 중요한 환경 문제를 다루면서 Cowspiracy는 축산업으로 인한 엄청난 파괴 범위를 주장합니다. 또한 Greenpeace 및 Sierra Club과 같은 어떤 환경 단체가 이 문제를 회피하거나 은폐하려고 하는지 조사하고 우리가 보다 지속 가능한 미래를 만들 수 있는 방법을 조사합니다.
4. 게임 체인저
다음을 위한 분들: 채식주의와 인간의 능력 및 힘의 관계를 보고 싶은 분.
따로 설정해야 합니다. 1시간 48분
The Game Changers는 아카데미상을 수상한 다큐멘터리 The Cove의 감독인 Louie Psihoyos의 작품으로 2018 선댄스 영화제에서 공식 선정되었습니다. 주로 UFC 파이터 제임스 윌크스의 회복 여정을 따라가는 이 영화는 채식의 이점을 발견한 최고의 운동선수에 초점을 맞춥니다. 전반적으로, 그것은 동물성 단백질 섭취가 우수한 신체적 성능을 갖기 위해 필요하다는 일반적인 오해에 도전합니다. 이 영화에는 아놀드 슈워제네거(Arnold Schwarzenegger)를 포함하여 많은 유명 인사들이 등장합니다.
5. 옥자
다음을 위해: 다큐멘터리가 아닌 것을 보고 싶은 사람.
따로 설정해야 합니다. 2시간
비거니즘을 영화를 통해 탐구하는 방법은 다큐멘터리만이 아닙니다. 넷플릭스 오리지널 영화이자 2017년 칸 영화제 공식 선정 작품인 옥자는 어린 미자가 절친한 친구 옥자를 구하기 위해 싸우는 이야기입니다. 올리는. 영화는 Tilda Swinton과 Jake Gyllenhaal을 포함하는 출연진과 함께 스타가 박힌 사건입니다. 최근 흥행작 기생충으로 아카데미 시상식에서 다수의 상을 수상한 봉준호 감독의 작품이라는 점도 주목할 만하다. 진심 어린 이야기와 육류 산업에 대한 가혹한 묘사로 옥자는 비건 채식에 대한 대화를 효과적으로 유도합니다.
