새 설문조사가 시사하는 바가 있다면 올해는 미국인들이 건강 측면에서 종합적으로 파악하는 해가 될 것입니다. 2020년 대부분의 시간 동안 집에서 일한다는 것은 식료품 저장실에 쉽게 접근할 수 있다는 것을 의미했고 7,100만 명의 미국인에게 원치 않는 체중 증가를 의미했습니다. 새로운 설문 조사에 따르면 미국인의 60%는 더 건강해지고 싶어하고 51%는 운동을 하고 식단을 변경하여 체중을 줄이고 싶어합니다.
생명공학 회사인 Gelesis가 의뢰하여 오늘 발표한 이 설문 조사에 따르면 성인 1,012명을 대상으로 한 결과, 더 건강해지는 것이 최우선 순위이며 그 다음으로 체중 감량이 뒤따르고 있으며 그들은 새로운 다이어트와 운동 루틴을 기꺼이 시도할 의향이 있다고 밝혔습니다. 그들의 목표를 달성하십시오. 1/3 이상이 식물성 식단으로 전환하는 것을 고려할 것이라고 말했습니다.
응답자들은 새로운 운동 프로그램을 시도하고 더 건강한 식단을 채택하는 데 열려 있다고 말했습니다. 74%는 체중 감량에 도움이 되는 새로운 운동 프로그램을 시도하는 데 관심이 있습니다. 65%는 식사 일정을 변경할 수 있습니다. 다이어트에 관해서는 55%가 케토 또는 팔레오와 같은 다이어트를 고려하고 38%는 체중 감량을 위해 비건 또는 채식주의 생활 방식으로 전환하는 것을 고려할 것입니다.
"Gelesis의 최고 과학 책임자인 PharmD Elaine Chiquette는 “팬데믹이 시작된 이후로 건강이 훨씬 더 중요해졌습니다. 이 어려운 시기에 미국인 대다수가 살이 찌긴 했지만, 2020년은 우리 중 많은 사람들이 우리의 습관을 재검토하게 만들었습니다."
그녀는 다음과 같이 덧붙였습니다. 2021년을 시작하면서 우리 모두는 미국의 더 밝고 건강한 미래를 희망합니다.”
체중 감량은 팬데믹 이전과는 다른 문제를 야기합니다.
미국인 5명 중 3명은 체중 감량 과정이 과체중만큼이나 고통스럽습니다. 응답자들은 팬데믹이 시작되기 전에 의지력, 시간 부족, 사회 생활이 체중 감량을 방해했다고 믿고 있습니다. 이제 미국인의 60%는 의지력이 부족할 뿐만 아니라 돈과 지원 시스템이 부족하기 때문에 지난 6개월 동안 체중 감량이 더 어려워졌다는 데 동의합니다.
장애가 있더라도 응답자들은 2021년이 더 건강한 라이프스타일을 채택하는 해가 되기를 희망합니다. 조사 대상자 중 25%는 올해가 스키니 진을 입는 순간이 되기를 원합니다. 22%는 멈추지 않고 1마일을 달리고 싶어합니다. 32%는 수영복을 입고 자신의 몸에 대해 좋은 느낌을 받을 수 있는 기회에 동기를 부여했으며, 미국인의 40%는 자신의 피부에 대해 더 자신감을 갖고 싶어했습니다.
대유행이 미국인들이 더 건강해지기로 결정하고 식단을 채식으로 바꾸고 매일 운동의 중요성을 깨닫는 데 도움이 된다면 마침내 희망이 될 것입니다.
