의사가 수술 후 깨어나지 않을 수도 있고 깨어나면 절대 일하거나 여행하거나 도움 없이 생활할 수 없으며 머리 앞의 뇌종양이 남은 인생을 앗아갈 것이기 때문에 우선 순위를 다시 생각하는 것이 합리적입니다. 임상 심리학자이자 전 기술 임원인 Avantika Dixit는 22세의 나이에 그 끔찍한 경험에서 살아남았고, 그것은 그녀의 삶을 변화시켰을 뿐만 아니라 다른 젊은이들이 자신의 길을 찾도록 돕고 건강, 부, 사랑의 문제를 해결하도록 돕고 싶었습니다.
그녀는 새로운 대화형 웹사이트인 Woke Hero를 만들었습니다. 이 웹사이트는 그녀가 지적하는 젊은이들이 100세 이상까지 살 수 있고 진정한 목적을 찾을 수 있도록 돕기 위한 운동 및 기타 방법을 제안합니다. 우주의 서명, 위기에서 기회로 인도하십시오. 그녀는 식물성 식단이 그녀의 발뒤꿈치에 도움이 된 것은 우연이 아니며 다른 모든 것과 마찬가지로 음식도 에너지를 제공하기 때문에 많은 밀레니얼 세대가 선택한다고 말합니다. 당신이 선택한 에너지는 당신의 편견을 삶과 더 나은 지구로 인도합니다.
이 모든 것이 약간 우우처럼 들리면 Dixit은 전직 기술 임원이며 치료사 및 비즈니스 리더로서의 상호 작용에서 보편이 있다고 말하므로 계속 읽으십시오. 모든 이야기에는 부, 건강, 사랑에 대한 갈등이 있습니다. 우리는 서로 그렇게 다르지 않습니다. 그녀의 임사체험 이후, 그것은 영감을 받지 못한 존재에서 그녀를 깨웠고, 그녀는 삶에 대해 많은 것을 배웠고 다른 사람들이 자신의 최고의 버전을 찾도록 돕고 싶어합니다.
"Dixit의 여정 중 일부는 처음에는 주로 식물성 위주의 식단을 정리하는 것이었지만 이후 유제품도 포기했습니다. 그녀는 또한 나중에 두 번째 건강 상태인 PCOS를 극복해야 했습니다. 이제 그녀는 다이어트로 인해 증상 없이 생활하고 있습니다. 인도에서 자라면서 그녀는 항상 채식주의자였지만 미국에서 마신 우유 한 잔이 그녀의 몸에 완전히 다른 알레르기 반응을 보이자 그녀는 유제품도 포기했습니다."
뇌종양이 그녀의 생명을 구했을지도 모릅니다. 확실히 그녀의 상황을 바꾸는 데 도움이 되었습니다.
"Avantika Dixit은 22세에 의사가 그녀에게 지금까지 겪었던 모든 어리둥절하고 골치아픈 증상이 그녀의 뇌 앞부분 중앙에 있는 생명을 위협하는 종양의 징후라고 말했습니다. 피질. 그것은 내가 부르는 것 또는 세 번째 눈 뒤에 있었다고 그녀는 눈썹 바로 위 이마 중앙을 가리키며 설명합니다. 의사들은 그녀에게 암울한 진단을 받았고 그들이 그녀가 살 것이라고 기대하지 않았으며 만약 그녀가 살 수 있다면 남은 생애 동안 의료 지원을 받을 것이라고 경고했습니다.그녀는 일하거나 여행하거나 자신을 돌볼 수 없을 것입니다. 그녀는 자신이 듣고 있는 것을 믿을 수 없었습니다. 의사들은 종양을 제거했고 그녀는 계속 살아서 번창했습니다."
비트: 먼저 당신의 식물성 식단에 대해 알려주세요. 회복에 도움이 되셨나요?
Avantika Dixit: 인도에서 자라면서 모닝 티에 생강과 홀리 바질, 때로는 사프란과 카다모어를 넣고 매일 먹는 렌즈콩이 얼마나 매콤한지 몰랐습니다. 강황, 후추, 계피를 곁들인 요리, 버진 코코넛 오일로 조리한 바나나 칩, 처트니를 곁들인 발효 쌀 아이리스는 언젠가 전 세계적으로 슈퍼푸드로 등장할 것입니다.
나에게 그것은 단지 음식이었습니다! 식물성 식품은 요기들이 부르는 것처럼 살아있는 에너지 또는 프라나가 높습니다. 장수, 노화, 후생유전학, 자가포식에 대한 노벨상 수상 연구를 통해 전 세계 영양 과학이 결정적으로 발견한 것은 식단에 더 많은 식물성 식품을 포함하는 문화와 공동체의 식단이 더 오래 산다는 것입니다. 생활습관병의 위험이 현저히 감소합니다.
밀레니얼 스펙트럼 세대는 자연스럽게 자신과 지구의 건강에 도움이 되는 라이프스타일 변화에 끌리고 있습니다. 완전채식을 채택하는 사람들의 수가 천문학적으로 증가했습니다. 채식주의, 고기 없는 날. 이것은 동물 생산물의 무분별한 과소비로부터 지구상의 탄소 발자국의 균형을 맞추는 데 필요합니다. 나는 고기를 즐기는 사람들에게 고기를 완전히 포기하도록 강요하는 것을 옹호하지 않습니다. 목표는 박탈이 아닙니다. 동물성 단백질을 대사하도록 유전적으로 진화한 문화가 있습니다.그러나 우리는 이제 더 잘 알게 되었기 때문에 그것에서 벗어나 진화할 수도 있습니다.
그러나 모든 사람이 주로 식물성 식단을 채택하고동물 생산물 소비를 인도적으로 공급된 유기농으로 유지하고 전체 식단에서 더 작은 부분을 차지함으로써 이점을 얻을 수 있습니다. 세계의 블루존은 사람들이 일상적으로 100년 이상 질병 없이 생활하는 주요 사회-지리적 단위입니다. 그들은 더 오래 살지만 또한 잘 산다. 그들은 80% 이상 식물성 기반의 다이어트를 하는 것으로 알려져 있습니다. 우리 모두 그것을 목표로 해야 합니다.
더 비트: 당신의 건강 이야기와 창립자의 이야기? 어떻게 회복하셨나요?
Avantika Dixit: 제 인생의 서로 다른 두 계절, 제 인생의 1/4분기에 저는 뇌종양에 걸렸습니다. 이것은 상당히 파괴적인 상태였습니다. 그것은 전전두엽 피질이 있는 내 뇌의 매우 중요한 부분에 위치했습니다. 수행자들은 제3의 눈 주위를 차크라라고 부를 것입니다. 이것이 신체의 주 기관이라는 점을 고려하면 매우 중요했습니다.
비트: 뇌종양이 있다는 걸 알았을 때 몇 살이었나요?
Avantika Dixit: 17살 때부터 문제가 좀 있었는데 22살 때 진단을 받았어요.
나는 인도에 살고 있었고 아주 최근에 MBA를 졸업했습니다. 알다시피, 이제 막 시작해서 제 첫 직장과 모든 것을 구하려고 합니다. 내 인생에는 계획된 일이 많았고 그때 진단을 받았다.
더 비트: 망연자실했나요? 어떻게 전개되었나요?
"Avantika Dixit: 솔직히 그 경험이 제가 경험한 그 어떤 것보다개인적인 성장의 문을 열어준 것 같아요. 엄마는 의사이고 저는 인도에 살고 있었습니다. 나는 인도 최고의 신경외과 의사와 의사를 만날 수 있었습니다. 그들은 나에게 꽤 냉정한 진단을 내렸습니다. 그들이 말하길, 이것이 바로 이것이고 이것은 당신의 해부학적 영역에서 매우 민감한 영역이며, 그 기능과 책임이 있는 모든 것을 감안할 때, 당신의 해부학적 세 가지 주요 영역에서, 우리는 당신이 일을 해서는 안 된다는 예후를 주고 있습니다. 여행을 할 수 없고 10일 수술을 받아야 합니다.5시간. 당신이 성공할 확률은 50/50이며 성공한다면 평생 동안 의료 지원이 필요할 것입니다. 그래서 그들은 저를 준비시키기 위해 최선을 다했습니다. “안녕하세요. 당신에게 일어날 일이 아니기 때문에 인생은 잊어버리세요.”"
비트: 의사로서 어머니가 정신이 없으셨을 텐데요. 무슨일이야?
Dixit: 그럼 무지가 축복이라는 말이 나왔죠? 그 시점에서 저는 큰 지혜와 긍정적인 생각이 있었고 왜 명상을 해야 하는지, 그 모든 것들. 나는 단서가 없었다. 내가 아는 전부는 그 시점까지 내 삶에 가치를 두지 않았다는 것뿐이었습니다. 나는 아주 야망이 없는 사람이었다. 내 인생에는 방향이나 목표가 없었습니다. 이 진단을 받았을 때 세상에는 세상을 여행하고, 세상을 보고, 내 삶의 무언가를 만들고 싶은 욕망이 없을 것이라는 것을 깨달았을 때입니다.그것이 낳은 것은 살고자 하는 욕망이었다. 나는 단지 움직임을 겪고 있었다. 당신이 당신의 삶, 또는 적어도 당신 삶의 질을 잃을 것이라는 것을 알면 정말로 당신에게 다시 살고 싶은 욕구가 생깁니다.
비트: 죽을 뻔한 게 살고 싶은 마음을 일깨운 건가? 우리 모두 어떻게 그것을 얻습니까?
Dixit: 진단이나 끔찍한 일이 아니어도 됩니다. 하지만 무지개와 햇살이 내리쬐는 시기가 아니라 위기의 시기에 우리는 진정한 자신이 무엇인지 알게 됩니다. 만든. 따라서 무서운 진단이나 위기 일 필요는 없습니다. 그러나 그것은 우리의 삶을 방해하는 다른 것일 수 있습니다. 금융위기일 수도 있고 파산일 수도 있습니다.
무언가가 당신을 알려진 세계에서 미지의 세계로 몰아넣고 당신이 진정으로 무엇으로 만들어졌는지 알게 될 때. 그리고 당신에게는 당신이 할 수 있는 선택과 선함이 있습니다. 간단히 말해 그것은 나에게 잘 맞았습니다. 수술 잘 받고 건강해졌어요.
3년이 지나고 의료지원을 전혀 용납하지 않았습니다.나는 “이제 수술을 마치고 돌아가서 내 삶에 합류할 것입니다. 한 달 안에 나는 많은 사람들의 조언과는 달리 직장에 다시 합류했습니다. 나는 그것이 창의적으로 생산적이고 몰두하고 내가 좋아하는 일을하고 나 자신을 돌보는 것에 관한 것이라고 생각합니다. 정말 깨끗한 식단과 명상, 요가를 하고 있습니다.
비트: 식단에 대해 알려주세요. 식물성 식품이 회복에 도움이 되었습니까?
Dixit: 저는 채식주의자로 자랐습니다. 평생 육식을 하지 않았습니다. 가끔 유제품과 유기농 계란을 섭취했습니다. 하지만 5퍼센트 미만입니다.
비트: 기본적으로 식물 기반인 것 같습니다. 의사들은 다이어트 얘기를 안합니다.
딕싯: 네 말이 맞아. 우리는 무엇을 가지고 태어났는지 기억해야 합니다. 매일 우리 몸은 수많은 변화를 겪고 스스로를 재건합니다. 말 그대로 약 1년 만에 완전히 새로운 몸을 재생하고 많은 신진대사 기능을 재설정합니다. .
신경외과 의사들이 3개월 후 수술 후 추적 검사를 했을 때전체를 MRI로 보았을 때 믿을 수가 없었습니다. 그들은 “그 부위에 트라우마가 없는 것 같았어요. 수술을 안 한 것 같았어요. 모든 것이 아름답게 치유되었습니다." 그래서 저는 기쁨, 낙천주의, 희망, 식단 측면에서 여러분의 의식 상태를 믿습니다. 두 가지가 합쳐지면 정말 놀라운 일이 됩니다.
The Beet: 당신은 치료사입니다. 이제 다른 사람들이 더 건강하고 행복하게 살 수 있도록 돕고 싶습니까?
"Avantika Dixit: 향후 50년,70년, 실질적으로 전체 세기를 형성할 가장 큰 살아있는 세대는 밀레니얼 세대 이하에 속합니다. 그들이 행성에 존재하는 효과는 이미 많은 것들에서 보여지고 있습니다. 다이어트에 대해 이야기하십시오. 그들은 식물을 향한 선택의 선두 주자입니다. 우연이 아니라고 믿습니다. 나는 직관적으로 우주가 점진적인 메커니즘을 가지고 있다고 느낍니다.저는 직관적으로 이 세대가 의식적인 식사가 무엇인지, 그것이 자신의 건강과 지구의 건강에 좋다는 것을 이해할 준비가 되어 있다고 믿습니다."
정신 건강을 위해 심신은 먹는 음식의 에너지와 연결되어 있습니다. 모든 것이 아름답게 반응하고 채식은 인도에서 매우 도움이 됩니다. 우리는 살아있는 에너지인 프라나(Prana)라고 부릅니다. 이 행성에서 태양에 의해 연료를 공급받는 것을 생각한다면 모든 살아있는 유기체는 태양으로부터 연료를 얻습니다. 단순한 식물입니다.
생명체가 단순할수록 그 에너지를 치유 및 회복 에너지로 전환할 수 있습니다. 그것은 실제로 당신의 몸을 질병과 부패에서 매우 치유되는 몸으로 전환할 수 있습니다. 밀레니얼 세대는 정점에 있으며 두 세계 사이에 끼어 있습니다. 한편으로 그들은 큰 위기에 처해 있고 다른 한편으로는 진정으로 변화할 수 있는 엄청난 기회를 가지고 있습니다. 그들은 그 두 세계 사이의 균형을 찾을 수 있고 그들 자신의 여정과 행성의 여정을 받아들일 수 있습니다.
100년 전 이 행성의 평균 수명은 35세였습니다. ~이제 지난 수십 년 동안 밀레니얼 세대와 50세 미만의 모든 사람이 살 가능성이 있습니다. , 쉽게, 최대 100 이상. 그래서 제가 위기와 기회 사이에 끼어 있다고 말할 때 그것은 실제로 그것에 관한 것입니다. 개성화의 위기이자 통일의 위기입니다. 행성과 개인의 필요.
비트: 식물 기반에 기대어 개인과 지구를 돕습니다!
Dixit: 네 그리고 다른 것들도 있어요. 개업 3년 동안 밀레니얼 세대 3천명을 봤어요. 보편성을 볼 수 있었습니다. 직관적으로 그들은 이미 알고 있습니다. 내가 하는 일은 그들만의 직관적인 영웅의 여정에 언어와 구조를 부여하는 것뿐입니다.
여기에 내가 적용한 것은 영웅의 여정 모델입니다. 그들이 수행하기를 바라는 작업은 만약 당신이 여행을 하고 있다면 당신이 할 수 있다는 것을 깨닫는 것입니다. 실제로 보람을 느끼고 탐색할 수 있는 방법이 있습니다.하나는 수입과 임팩트를 현실화하여 그들이 진정으로 걸을 수 있도록 하는 것입니다.
우리는 그들이 부를 쌓도록 도울 수 있을 뿐만 아니라 부의 패러다임을 바꿀 수도 있습니다. 및 기타 그러한 미래 지향적인 모델. 단순히 오래 사는 것이 아니라 잘 사는 방법을 아는 것이 이 세대에게 절대적으로 중요합니다.
The Beet: 그래서 당신은 그들이 100세까지 살 것이기 때문에 그들이 부와 건강을 쌓도록 돕고 싶어합니다.
Dixit: 20대, 30대, 40대에 받는 개입이 노년기의 성공을 설정합니다. 그리고 그들에게 마지막으로 필요한 것은 사랑을 찾는 것이므로 우리는 그들이 관계를 발전시킬 수 있도록 돕습니다. 때때로 이것은 거친 사랑, 해독, 사랑의 독성 패턴, 이미 가지고 있는 관계에서 초강대국과의 연결로 시작됩니다.
비트: 사람들이 필요로 하는 것이 무엇인지 이해하게 된 이유는 무엇입니까?
Dixit: 저는 임상 심리학자로 시작해서 빅 테크 분야에서 15년을 보냈습니다.저는 3,000명이 넘는 밀레니얼 세대를 만나고 있었습니다. 2015년에 저는 큰 그림에 감명받았습니다. 이 세계적인 실존적 위기가 실제로 어떻게 세계를 강타하고 있는지 말입니다. 특히 이 세대. 그때 치료사로 돌아가야 한다는 부름을 느꼈고 기술직을 그만 두었습니다.
삼십대가 후회된다. 개인적인 기쁨을 위해 할 일인 줄 알았는데 눈덩이처럼 불어났다. 나는 몇 주 안에 일주일에 약 20명의 클라이언트를 갖게 될 것이지만, 그들 모두와 같은 세션을 갖는 것처럼 보일 것입니다.
The Beet: 모든 치료 세션이 부, 건강, 사랑에 관한 것이었나요?
Dixit: 우리가 논의한 문제는 매우 보편적이어서그들은 거의 같은 문제를 겪고 있었습니다. 우리는 또한 큰 돌파구를 보았습니다. 이 고객들과 나눈 대화는 마치 그들이 나에게 미래를 보여주는 스승 같았습니다. 이 젊은 세대의 미래. 그들의 마음 속으로 들어가 보편적인 해결책인 무언가를 들을 수 있는 기회 또는 그 인구 통계에 있는 거의 모든 사람들이 겪고 있는 것입니다.
The Beet: 힘든 한 해였는데 어떻게 하면 기분이 나아질까요?
Dixit: 방금 설문조사를 한 결과 다음과 같은 사실을 발견했습니다.
- 73%의 응답자가 정신 건강과 전반적인 웰빙을 개선할 방법을 찾아야 한다고 말했습니다.
- 설문조사에 응한 응답자의 65%가 압도감을 느끼며 어떻게 해야 기분이 나아질지 모릅니다.
- 응답자의 85%가 심신 건강이 그들에게 중요하다고 말했지만그러나 그들은 그것을 달성하는 방법을 모르는 것 같습니다. 이것이 바로 우리가 Woke를 만든 이유입니다. 히어로.
현대 생활에는 스트레스 요인과 고통이 너무 많기 때문에사람들이 어떻게 탐색하고 원하는 곳에 도달하는지 알기가 어렵습니다. 경력, 관계 또는 재정이 원하는 대로 되지 않으면 웰빙을 저해할 수 있는 문제로 이어집니다.
그러나 사람들이 매일 더 행복하고건강한 삶을 위해 노력할 수 있는 간단한 방법이 많이 있습니다.
The Beet: 자신의 비전에 충실하고 돈을 벌기가 어렵습니다. 조언은?
Dixit: 균형을 잡으라고 말하고 싶습니다. 모든 사람은 자신의 안락한 영역을 벗어나는 데 시간을 소비해야 합니다. 밀레니얼 세대를 위한 내 삶의 모델은 성공에 대한 우리의 사고 방식을 혁신하는 것입니다. 당신이 추구하는 풍요는 돈에서 오는 것이 아닐 수도 있습니다. 사실, 복권 당첨자의 99퍼센트는 3년 안에 당첨금을 모두 잃습니다. 많은 백만장자들은 행복하지 않습니다.
당신이 우상화하는 거의 모든 사람들은 겸손한 시작에서 왔습니다. 성공으로 가는 티켓은 진정성 있는 것입니다. 그래서 제가 드리고 싶은 최고의 조언은 잠금을 해제하라는 것입니다 당신의 우주 서명. 누구에게나 청사진이 있지만 우주적 서명이 필요합니다. 우주에서 풍요를 초대하려면 비밀 소스가 필요합니다. 다른 어떤 것도 당신에게 직업, 관계, 상속을 가져다주지 못할 것입니다. 이 모든 것은 거짓 낙원일 뿐입니다. 오늘날과 미래의 풍요로움의 진정한 원천은 진정성입니다.그리고 자신의 길을 따라갑니다. 귀하의 교육, 전문성, 임무, 열정이 모두 한 곳에서 교차하는 최적의 지점을 찾으십시오.
비트: 좋은 생각이네요. 당신의 진언은 무엇입니까?
Dixit: 나는 빛의 스펙트럼이다. 시에서 따왔다. 우리는 모두 빛의 스펙트럼입니다.
