최신 기능성 음료는 '웰니스샷'입니다. 작은 2온스 병에 들어 있는 경우가 많으며, 일반적으로 현지 시장에서 찾거나 커피 전문점이나 주스 바의 멋진 케이스에 앉아 있을 것입니다. 그러나 에너지와 기분 향상에서 면역 증진에 이르기까지 모든 것을 약속하는 이 작은 경이로운 음료는 무엇입니까? 그리고 주사당 3달러에서 6달러 사이의 가격표를 달고, 그만한 가치가 있습니까?
웰빙샷을 찍어야 할까요?
웰니스 샷은 본질적으로 응축 및 농축된 냉압착 주스로, 면역력을 높이고 식물 기반 에너지를 제공하거나 자연적으로 팽창을 줄이고 신진대사를 활성화하도록 설계되었습니다.
그들은 종종 소량의 액체(일반적으로 2~3온스)에 많은 양분을 함유하고 있습니다. 웰니스샷의 OG는 밀싹으로 만든 OG인데, 1990년대 처음 등장한 이후로 많이 발전했습니다.
이제 웰빙 샷에는 일반적으로 과일, 야채, 뿌리 및 향신료에서 추출한 강황, 생강, 사과 사이다 식초 및 기타 비타민, 미네랄 및 항산화 성분이 풍부한 성분이 포함됩니다. 그들은 일반적으로 약간의 징징과 함께 강하고 쓴 맛이납니다. 작은 꿀꺽 꿀꺽 마실 때 마음을 다잡으세요. The Beet의 미각 팀은 아래에 우리가 발견한 여러 베스트셀러 보고서를 시도했습니다.
웰니스 샷이 제공하는 건강상의 이점은 무엇입니까?
웰빙샷의 장점은 실제 병에 들어있는 성분이 무엇인지에 따라 결정됩니다. 뿌리, 과일, 꽃, 향신료와 같은 영양소 및 기타 성분은 브랜드와 맛에 따라 다릅니다. 예를 들어 생강은 메스꺼움을 줄이는 데 좋으며 염증을 일으킵니다. 심황은 또한 염증에 좋고 면역력을 향상시킵니다. 밀순은 비타민 A, C, E가 풍부하고 칼슘과 철분이 풍부하여 모든 면역 및 에너지 보조제입니다.이것들은 웰빙 샷에서 찾을 수 있는 일반적인 성분 중 일부에 불과합니다. 여전히 웰빙 주사가 장기적인 건강에 직접적인 영향을 미친다는 연구는 거의 없지만 이러한 영양소가 신체에 좋다는 것은 알고 있습니다. 많은 연구에서 웰빙 주사에서 발견되는 공통 성분이 신체와 두뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. .
"음식은 우리의 첫 번째 약입니다."라고 건강 및 웰니스 교육자이자 Winning The War on Cancer의 저자인 Sylvie Beljanski는 상기시킵니다. "우리가 건강한 것을 입에 넣기로 선택할 때마다 세포에 영양을 공급하고 마찬가지로 건강에 해로운 것을 먹고 싶은 유혹에서 자신을 구합니다." Beljanski는 중요한 점을 지적했습니다. 종종 기능성 음료는 영양분이 없는 소다수나 칼로리가 없는 음료수와 같은 것을 잡는 것보다 더 나은 선택입니다. 웰빙 히트 후 실제로 활력을 느낄 수 있으며 그 영양소 복용량은 단 것에 대한 갈망을 만족시키거나 그렇지 않으면 도달했을 수 있는 가공된 스낵 또는 설탕 음료에서 당신을 억제할 수 있습니다.
건강 전문가들은 웰니스 샷에 포함된 비타민과 미네랄의 양이 일반적으로 적기 때문에 전체 식품에서 비타민과 영양소를 섭취하는 것을 대체하거나 종합 비타민제를 대체해서는 안 된다고 경고합니다. 모든 식물 자체에는 비타민, 미네랄, 섬유질 및 건강 증진 식물 화학 물질이 포함되어 있으므로 웰빙 샷이 샐러드 채소 및 기타 건강한 식물성 식품을 대체해야 한다고 생각하지 마십시오.
최고의 웰빙 샷 브랜드는 무엇입니까?
1. Vive Organic: 모든 Vive 샷은 식물, 허브 및 천연 영양소의 신선하고 농축된 혼합물로 면역 강화, 세포 회복, 자연 에너지 또는 심지어 기분 업틱. 그들은 모든 유기농 성분을 제공하며 첨가물은 없습니다. 다양한 맛으로 하나하나 맛있고 싱싱함이 절묘합니다.
매장 또는 온라인에서 찾기: https://viveorganic.com/
Price: 온라인 12개 케이스에 $46.99. (소매가는 상이)
2. GT의 케피어 프로바이오틱스 샷: GT는 프로바이오틱스로 가득 찬 웰니스 샷을 자체적으로 제공합니다. 생 어린 코코넛과 고급 생채소로 만든 이 제품은 소화 및 면역 체계 지원을 추가로 강화하기 위해 강력한 프로바이오틱스를 매일 섭취할 것을 약속합니다. 6가지 창의적인 맛 중에서 선택할 수 있습니다.
가격: 소매업체에 따라 다름($2.99 - $4.99)
3. KOR Shots: 영양소가 가득한 유기농 생샷은 캘리포니아 말리부에서 직송됩니다. 그들은 작은 장인 배치로 냉간 압착되며 각 샷은 말리부와 하와이의 소규모 농장에서 손수 선택한 현지 농산물로 만들어집니다. 다양한 맛으로 일반 메뉴에서 먹어도 후회하지 않을 것입니다.
매장 또는 온라인에서 찾기: https://korshots.com/products/wellness-ginger
가격: 온라인 12개 한 케이스에 $45. (소매 가격은 다양합니다.)
4. 수자 기능성 샷: 샌디에고의 인기 콜드프레스 주스 브랜드에서 다양한 맛의 웰니스 샷을 선보입니다. 그들의 식물성 음료는 유기농이며 GMO가 아니며 항상 방부제, 충전제 및 화학 물질이 없습니다.
매장 또는 온라인에서 찾기: https://korshots.com/products/wellness-ginger
가격: 온라인 20개 한 케이스에 $69. (소매 가격은 다양합니다.)
결론은?
힘겹게 번 돈을 웰빙 주사에 쓸지 말지는 (나날이 더해질 수 있음) 개인의 선택입니다. 많은 사람들이 이러한 강장제로 맹세합니다. 그들은 그들의 주사가 감기를 예방하고, 더 많은 에너지를 주고, 더 잘 자도록 도왔고, 심지어 피부를 개선했다고 말합니다. 모든 사람이 다르기 때문에 사용해보고 일기를 작성하여 각 제품을 복용한 후 기분이 어떤지 확인하고 인생에서 측정 가능한 차이를 정량화할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 아니면 그냥 한 모금 마시고 건강을 위한 식물 기반의 한 걸음을 더 내딛고 있음을 아세요!
