완벽한 세상이라면 가족이 식사 사이에 우적우적 먹을 수 있도록 비건 미니 머핀과 구운 케일 칩을 채울 시간이 충분할 것입니다. 하지만 현실은 워킹맘의 삶이 방해가 되는 경우가 많다. 나는 대부분의 평일을 학교 픽업, 직장, 축구 연습 사이를 오가며 보냅니다. "오늘은 점심을 먹을까, 샤워를 할까?"
다행히도 저는 버튼 클릭 한 번으로 비건 팝콘에서 식물성 치즈 퍼프에 이르기까지 모든 것을 주문할 수 있는 Amazon Prime의 오랜 중독자입니다.아마존에는 식료품점에서 찾을 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 무유제품 스낵이 있습니다. 이는 훌륭하지만 때로는 선택 범위를 좁히기가 어렵습니다.
그래서 최근 아마존에서 가장 인기 있는 식물 기반 제품 몇 가지를 직접 시승했습니다. 나는 비건 나초 치즈 칩부터 콜리플라워 퍼프에 이르기까지 모든 것에 고개를 끄덕이며 내가 가장 좋아하는 10가지를 찾았습니다. 우승자는 다음과 같습니다.
1. 빈필드 나쵸치즈또띠아칩
저와 같은 분들이라면 어린 시절 도리토스를 좋아하셨겠지만 지금은 화학물질과 MSG를 싫어하십니다. 이 나초 칩은 많은 맛의 유제품 성분은 말할 것도 없고 불쾌한 첨가물이 전혀 없는 Doritos의 맛과 비슷합니다. Beanfields는 1회 제공량당 4g으로 단백질과 섬유질이 풍부하고 검은콩과 현미와 같은 실제 전체 재료로 만들어지며 비건 채식입니다. 까다롭기만 한 6살 아이도 엄지척!
2. 토시 슈퍼바이트
이 바삭바삭한 스낵은 단 것을 좋아하는 당신을 만족시키기 위해 부분적으로 완벽하게 제어됩니다. 견과류, 씨앗, 과일로 포장되어 있으며 1회 제공량당 6g의 단백질로 채워져 있습니다.
Bonus: 한 입씩 개별 포장되어 있습니다. 220칼로리로 든든한 아침식사로 학교하교길에 먹을 수 있습니다.
3. 리얼 후르츠 바입니다
저는 이 말린 과일 바에 완전히 사로잡혔습니다. 사과 살구, 사과 체리, 사과 파인애플과 같은 다양한 맛이 있지만 모든 조합에는 방부제, 설탕이 없으며 두 가지 성분만 포함되어 있습니다. 맛있을 뿐만 아니라 사무실에 가는 길에 간단한 간식을 먹기 위해 지갑에 쉽게 넣을 수 있습니다. 그리고 바당 100칼로리로 죄책감 없이 먹을 수 있습니다.
4. 바다빈바다붐
볶은 콩이 감자 칩의 훌륭한 대안이 될 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 이 맛있는 작은 스낵은 바삭 바삭한 맛 덕분에 칩 중독을 성공적으로 억제했으며 봉지 당 7g의 단백질과 6g의 섬유질을 함유하고 있습니다.제스티 랜치, 버팔로 윙 등 다양한 맛이 있어 질리지 않습니다.
5. 스키니팝 전자렌지 버터팝콘
버터 팝콘 한 봉지를 먹고 영화를 보는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 운 좋게도 Skinny Pop이 당신을 덮었습니다. 이 전자레인지 팝콘은 GMO와 유제품이 전혀 함유되어 있지 않아 가족 영화의 밤에 자주 선택합니다. 각 봉지는 풍부하고 버터 향이 나지만(진짜 버터는 아닙니다!), 무농약 봉지에 6가지 재료만 들어 있습니다.
6. 비건 로브의 비건 체다 퍼프
이 유제품 프리 퍼프는 말 그대로 제 기도에 대한 답입니다. 우리 아이들은 치즈 퍼프를 좋아하지만 모든 인공 재료를 싫어하기 때문에 거의 먹지 않습니다. 우리 아이들은 이것을 너무 빨리 먹어서 모두 사라지기 전에 맛볼 시간조차 없었습니다. 그들은 진짜와 같은 맛이 나지만 완전히 식물성이며 아무도 그 차이를 알아차리지 못할 것입니다!
7. Life Foods 초콜릿 프로틴 바이트 즐기기
음식알레르기가 있는 아이의 부모로서 엔조이 라이프의 오랜 팬입니다. 이 퇴폐적인 간식도 예외는 아닙니다. 두 가지 맛이 있지만 제가 가장 좋아하는 것은 라즈베리 초콜릿 트러플을 연상시키는 초콜릿 다크 라즈베리입니다. 죄책감 없이 달콤한 간식을 원할 때마다 이 제품을 구입하세요.
8. 처음부터 체다 콜리플라워 크래커
치즈잇 상자에 비둘기가 들어간 적이 있다면 얼마나 중독성이 있는지 알 것입니다. From the Ground Up은 같은 개념을 취했지만, 이 바삭바삭한 크래커를 완전 자연 식품 재료로 개량했습니다. Cheez-Its와 달리 이 한입 크기의 스낵은 실제로 탄수화물과 설탕이 적고 유제품이 전혀 들어 있지 않습니다.
9. 댕댕찹쌀칩
당 찹쌀칩 너무너무너무 좋아요! 떡과 팝칩을 섞어서 바삭함을 느낄 수 있는 그런 식이에요.각 스낵 크기 백은 글루텐 프리, 콩 프리 및 비 GMO 인증을 받았습니다. 5가지 맛이 있지만(Aged Cheddar를 제외한 모든 비건) 개인적으로 가장 좋아하는 맛은 짜고 달콤한 맛의 완벽한 콤보를 자랑하는 Sriracha Spice입니다.
10. 리듬쿨랜치 유기농 케일칩
나에게 좋은 케일 칩을 주고 나는 천국에 있다. 예외는 아니지만 Kool Ranch 맛은 온 가족의 극찬을 받았습니다. 애플 사이다 비니거, 마늘, 타히니로 완벽하게 양념되어 몇 시간 동안 만족스러운 대담한 맛을 선사합니다. 저녁 시간까지 배를 든든하게 채워줄 건강하고 맛있는 간식이 먹고 싶은 날에 좋습니다.
