이번 휴일에 집에서 일하기 때문에 자전거를 더 많이 탔는지, 체육관이 다시 열렸다는 사실에 얼마나 들떠 있는지, 또는 산에서 그들은 스키를 좋아합니다(비록 이번 시즌에 값비싼 패스를 사야 한다는 의미일지라도). 알고 보니 이들을 위한 쇼핑은 그다지 어렵지 않았습니다.
우리는 모든 운동 선수 또는 피트니스 광신자가 게임을 즐기거나 집에서 더 열심히 땀을 흘리는 데 필요한 장비를 갖추고 있습니다. 이 선물은 도전=재미를 이해하는 선수들이 직접 고른 것이기 때문에 근육통을 완화하거나 최상의 성능을 발휘하는 데 도움이 될 것입니다.
우리는 여기에서 모든 어려운 작업을 수행했으며 모든 운동선수가 열광할 15가지 선물 아이디어 가이드를 만들었습니다. 또한 받는 사람은 게임을 개선한 것에 대해 더욱 고마워할 것입니다.
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1. 울라 수분 알림 $30
수분 공급은 다음 단계로 나아가고자 하는 사람에게 매우 중요합니다. 사실, 이 글을 읽고 있는 동안에도 물을 충분히 마시지 않을 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 일일 권장량은 체중의 2/3 온스입니다. 다만, 사람의 신체 활동량에 따라 금액이 조정되기 때문에 활동량이 많은 경우에는 더 가산된다. 운동선수는 땀을 흘릴 때마다 수분과 전해질을 손실하며 피로를 느끼지 않고 몸에 영양을 공급하기 위해 수분과 전해질을 보충해야 합니다.
울라는 모양, 크기, 재질에 관계없이 모든 병에 부착할 수 있는 작은 도구입니다. 이 시간에 권장량의 물을 마시는 것을 잊은 경우 스마트 감지 센서가 한 모금 마시라는 메시지를 표시합니다. 신진대사를 촉진하고, 생산성을 높이고, 피부 세포에 수분을 공급하고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
2. 발라 웨이트, $49
락다운 기간 동안 인스타그램 피드를 제외하고는 Bala 가중치를 찾을 수 없었습니다. 대피소 신의 선물은 몇 달 동안 품절되었지만 이제 Bala 웨이트가 재입고되었으며 이번 휴가로 이어지는 또 다른 정전에 대비해야 합니다. 시크하고 스타일리시하며 효과적인 발목 및 팔찌 웨이트를 선물하여 단지 집을 청소하는 것일지라도 모든 활동을 향상시킬 수 있습니다. 이 웨이트는 걷기, 요가, 스트레칭, 자전거 타기, 달리기, 웨이트 트레이닝, HIIT 운동 등에 좋습니다. 당신의 사랑하는 사람은 당신이 피트니스 트렌드를 앞서가는 것에 감사할 것입니다!
3. 탱그램 줄넘기, $79.95
운동선수라면 이 스마트 줄넘기가 가장 멋진 형태의 유산소 운동이며 거의 모든 곳에서 할 수 있다고 생각할 것입니다. Tangram은 미래형 홀로그램처럼 공중에 있는 디스플레이에 데이터를 표시하기 때문에 다른 스마트 체육관과 다릅니다. 줄넘기는 소모된 칼로리, 시간 경과, 점프(누가 셀 수 있습니까?)를 추적하고 이를 개인 피트니스 목표에 연결합니다.스마트 장치를 사용하면 기술 수준과 간격에 따라 코치와 함께 훈련할 수 있습니다. 모든 성과에 대해 상과 배지를 획득하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 경쟁적인 운동선수들은 Tangram을 통해 전 세계의 다른 사용자들과 경쟁할 수 있다는 사실을 좋아할 것입니다. 이 중 두 개를 구입하세요. 도전이 시작되었습니다!
4. FITLY Sub90 하이드로 러닝 팩, $79
"다음 마라톤, Ironman Triathlon 또는 Tough Mudder 코스를 완주하는 레이스 코스로 돌아올 날을 손꼽아 기다리는 친구가 있나요? 러너가 달릴 때 밀리지 않는 배낭을 메고 훈련하는 동안 작은 물건과 수분을 보관할 수 있는 세련된 디자인의 Sub90으로 사람들을 놀라게 합니다. 너무 큰 배낭을 들고 다니지 않으면서 도보로 출퇴근하려는 경우 갈아입을 옷을 쉽게 휴대할 수 있는 방법이기도 합니다. 아무것도 걸치지 않은 것처럼 느껴지도록 디자인되었으며(공기역학이 덜한 배낭에 비해 훨씬 높이 평가됨) 받는 사람이 그것 없이 어떻게 살았는지 궁금하게 만들 것입니다."
Perri O. Blumberg 작성
5. 드레아 휠러의 저항 밴드, $40
에어로빅 전문가들은 저항 밴드가 거실에서 돌진하거나 쪼그려 앉는 것일지라도 모든 운동을 향상시킨다는 것을 이해합니다. 실제로 Tom Brady를 비롯한 프로 운동선수들은 웨이트 리프팅이 아닌 저항 밴드만을 사용하여 근력을 기르는 것을 선택합니다. 저항 밴드가 안전하고 지속적으로 부상 없이 제지방 근육량을 만드는 데 도움이 되기 때문입니다. 이 밴드는 유명한 피트니스 인플루언서이자 현재 유명한 Bodylicious 클래스의 창립자인 Drea Wheeler가 만들었습니다. 그녀의 웹사이트에서 찾을 수 있습니다. Wheeler는 둔근과 햄스트링을 동시에 목표로 하는 그녀의 시그니처 동작으로 엉덩이를 강화하고 탄력 있게 만드는 운동을 만드는 것으로 유명합니다. 수업에서 그녀는 이 두껍고 신축성 있는 밴드를 사용하여 각 동작을 더욱 효과적으로 만듭니다. 그녀의 추종자들은 운동을 강화하여 목표를 더 빨리 달성하도록 도와준다고 맹세합니다. Drea Wheeler의 레지스탕스 밴드는 사랑하는 사람의 운동 가방에 필수 추가품이 될 것이며 여행이 다시 시작되면 밴드 없이는 아무데도 여행하지 않을 것입니다.
6. JaxJox InteractiveStudio, 케틀벨용 $2, 199 또는 $299
재택 InteractiveStudio는 작은 공간에서 체육관에 필요한 모든 것을 제공하도록 완벽하게 설계되었습니다. 심장 강화 운동, 근력 및 회복 장비를 모두 하나의 소형 장치에 결합하여 완벽한 360도 운동 경험을 제공합니다. 가장 멋진 부분은? 버튼을 눌러 케틀벨과 덤벨의 무게를 각각 조절할 수 있으므로 개인의 힘에 따라 난이도를 높이거나 낮추고 새로운 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 스튜디오는 심박수 및 칼로리 추적을 넘어 담당자, 세트, 총 볼륨을 추적하고 각 운동 중 평균 파워를 보여줍니다. 라이브 비디오에서 코치와 상호 작용하고 훈련하고 더 열심히 일할 동기를 얻으십시오. 이제 사랑하는 사람이 지하실이나 공부방을 홈 헬스장으로 만들어 출퇴근 없이 헬스장 수준의 운동을 즐길 수 있습니다.
7. 테라건 마사지 도구 $499
모든 운동선수는 훈련 과정에서 근육통, 관절통 및 조직 긴장을 아무리 힘들게 다루더라도 게임을 개선하고 아픈 부분을 진정시킬 수 있는 선물을 제공하세요. Theragun에는 여러 가지 설정과 마사지 헤드가 있어 과로한 근육을 이완하고 풀어줍니다. 깊은 마사지와 가벼운 맥동 또는 그 사이의 여러 선택 중에서 선택하십시오. 더 저렴한 다른 제품이 있지만 Theragun은 회복 시간을 단축하고, 스트레스를 풀고, 아픔과 긴장을 치료하고, 치료 마사지와 같은 압력으로 고통스러운 근육을 진정시키는 내구성 있는 기능으로 만들어졌습니다. 당신의 인생에서 운동 선수는 하루가 끝날 때 일상적인 휴식 의식에 감사할 것입니다. 빠른 회복에 도움을 주신 분은 바로 당신이라는 사실을 기억하시고, 부담없이 빌리세요.
저렴한 가격의 심부 근육 마사지기를 원하시면 아마존에서 비슷한 제품을 $100 이하로 구매하시는 것을 추천합니다.
8. 미러, $1,495(또는 36개월 동안 월 $42)
단순한 기기로 하는 운동이 아닙니다. 미러는 부피가 큰 장비 없이도 홈짐처럼 사용할 수 있습니다. 인터랙티브 유산소 수업, 평화로운 요가 스튜디오, 강렬한 복싱 링, 개인 트레이너가 모두 하나로 통합되어 있습니다. 부피가 큰 장비나 출퇴근이 필요 없는 집에 있는 체육관을 계속해서 선물하세요. 거울은 실제 침실 거울처럼 벽에 기대어 놓기만 하면 되는 얇고 반짝이는 세련된 부착물입니다. 가격은 가파르지만 피트니스에 집착하는 사랑하는 사람이 정기적으로 부티크 운동 수업을 듣거나 여유 시간이 충분하지 않은 경우 Mirror는 투자 가치가 있습니다. 체육관 회원권이나 그 부트캠프 수업에 대한 비용이 합산됩니다. Mirror는 당신이 사랑하는 사람들에게 당신이 그들의 운동 능력과 건강하고 강하고 건강한 열정을 지지한다는 것을 알릴 수 있는 관대한 방법입니다.
9. 카본 38 프린트 하이라이즈, $98
산뜻하고 시원해 보이며 더 열심히 일하도록 동기를 부여하는 새로운 운동복을 입고 운동하는 것보다 더 좋은 느낌은 없습니다.Carbon 38의 활기찬 녹색 타이다이 운동 팬츠는 코어 안정화 기능이 있는 양면 허리 밴드가 있어 아첨과 편안함을 모두 느낄 수 있습니다. 패브릭은 실크처럼 매끄럽고 실루엣에 따라 윤곽이 잡혀 있으며 다음 힘든 운동을 할 때 안정감을 줍니다. 이 바지는 운동선수든 비운동선수든 누구에게나 적합합니다. 목표가 스타일리시하고 편안한 바지를 입는 것이라면(다음에 휴가를 갈 때 흰색 티셔츠와 짝을 이루어 그냥 걸어 다닐 수 있음). 스포츠 브라와 함께 세트로 선물하면 사랑하는 사람이 바로 착용하고 싶어질 것입니다.
10. Stella McCartney x Adidas 스니커즈, $230
디자이너 Stella McCartney는 비건 친화적이고 동물 실험을 하지 않은 럭셔리 제품으로 유명하며, 아디다스와의 서사적인 파트너십을 통해 동물성 제품이나 테스트를 전혀 사용하지 않고 세련되고 패셔너블한 활동복을 만들었습니다. 울트라부스트 X 3.D. Adidas by Stella McCartney는 이음새를 통기성 있게 만들고 최대의 편안함(일명 물집 없음)을 보장하는 유연한 기능을 갖춘 가벼운 러닝화입니다.지속 가능성과 지구를 생각하는 사람들을 위한 가장 좋은 점: 이 신발은 바다에 도달하기 전에 해변에서 회수하여 해안 지역 사회에서 수집한 재활용 해양 쓰레기로 만든 원사인 Parley Ocean Plastic으로 제작되었습니다. 사랑하는 사람이나 가장 친한 친구가 기분이 좋아질 새로운 운동화로 더 열심히 달리고, 걷고, 하이킹하도록 영감을 주세요.
11. 펠레톤 바이크, $1, 895
Peleton은 스스로를 사이클리스트라고 부르든 아니든 모든 운동선수의 가장 친한 친구입니다. 재택근무 필수 아이템이 된 라이브 스트리밍, 목표 설정, 인클라인 라이딩 바이크는 온 가족이 마음껏 탈 수 있다는 점에서 그만한 가치가 있다. Peleton 앱은 세계적으로 유명한 강사의 수천 가지 수업을 제공하며 피트니스 수준에서 새로운 도약을 할 수 있도록 도와줍니다. 인터벌 클래스와 지구력 중에서 선택하고 리더보드에서 정상에 오르고 싶은지 아니면 그냥 친구들과 함께 라이딩을 하고 싶은지(또는 전 세계에서 새로운 친구를 사귀고 싶은지) 결정하세요.자전거에는 산을 오르거나 평평한 도로에서 회전하는 것을 시뮬레이션하기 위해 조정 가능한 기어가 있습니다. 전문 강사가 수업을 즐겁고 매끄럽고 효율적으로 만듭니다. Peleton은 근육과 관절에 부담을 주지 않고 자신의 기술 수준에 따라 작업할 수 있기 때문에 안전한 운동 방법입니다. 사랑하는 사람이 더 건강하고 강해지며 새로운 피트니스 목표를 설정할 수 있도록 선물하세요.
12. Laird 슈퍼푸드 단백질 번들, $42.90
모든 운동선수는 단백질이 경기력과 회복에 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그러나 완전 천연 식물 기반 공식으로 어디서 어떻게 얻을 수 있습니까? 올해는 Laird Hamilton이 만든 Laird Superfood의 단백질 파우더 번들을 선물하세요. Laird Hamilton은 그가 물 위에서 몇 시간 동안 힘을 집중하고 유지할 수 있도록 이 깨끗하고 천연의 기능성 연료 라인을 디자인했습니다. (그는 건물보다 더 높은 파도를 타기 때문에 우리는 그의 단백질이 당신의 운동선수가 무엇을 하든 효과가 있을 것이라고 믿습니다.) 이 단백질 파우더에는 1회 제공량당 19g의 식물성 단백질과 9가지 자연 발생 필수 아미노산이 모두 포함되어 있습니다.패키지에는 블렌더 병도 함께 제공되므로 사랑하는 사람이 이동 중에도 즐길 수 있는 단백질 음료를 만들 수 있습니다. 이 선물은 날씬한 근육을 만들고 싶은 사람과 천연 재료로 만든 맛있는 단백질 파우더를 즐기는 사람에게 완벽한 조합입니다. 처음 이용하시는 분들은 BEET10 코드를 입력하시면 10% 할인을 받으실 수 있습니다.
Laird Superfood와 협력하여 후원합니다.
13. 나이키 애플 워치, $279
Nike Run Club 앱이 있는 Nike Apple Watch는 운동선수의 최고의 러닝 파트너입니다. 새로운 목표를 달성하고, 중간 이정표를 달성하고, 모든 지속 시간과 속도의 달리기를 통해 사용자를 지도하는 맞춤형 운동으로 지루할 틈이 없습니다. 이 앱은 다음 PR에 도달하기 위해 페이스 작업을 통해 코치하면서 원하는 목표를 마스터하는 데 사실상 도움을 주는 실제 라이브 러닝 코치와 연결됩니다(개인 기록을 의미하는 베푸는 쪽의 사용자를 위해). 이제 여러분의 인생에 있는 운동선수는 레이스 기록을 향상시키는 데에도 도움이 되는 스타일리시한 액세서리를 갖게 되었습니다.휴대전화를 휴대하지 않고도 음악을 듣고, 전화를 걸거나 무시하고, 문자를 보낼 수 있습니다. 땀에 강한 밴드부터 사무실에서 사용할 수 있는 스포티한 밴드까지 선택할 수 있습니다. 이 시계를 받으면 벗고 싶지 않을 것입니다.
14. 버티볼 $49.99
"수영 선수, 자전거 타는 사람, 주자 및 허리 통증으로 고통받는 모든 종류의 운동선수(손을 들어보세요!)를 위해 이 이동식 벽걸이형 마사지기는 다양한 아픈 부위를 진정시킬 것입니다. Vertiball을 거의 모든 수직 표면에 장착하고 요추 완화가 필요할 때마다 문제 부위에 적용할 압력의 양을 조정하기만 하면 됩니다."
Perri O. Blumberg 작성
15. Hyperice Venom 백, $249
Hyperice의 Venom Back은 뻣뻣한 등 부위에 힐링 온열을 가할 뿐만 아니라 PT급 진동을 현장에 적용하여 뻣뻣하고 아픈 근육을 풀어주기 때문에 운동선수에게 최고의 회복 장비입니다. 유선형 디자인.이 착용 가능하고 조정 가능한 장비에는 디지털 터치스크린이 포함되어 있어 모든 움직임을 제어하고 몸의 소리를 들을 수 있습니다. 요통 유형에 따라 세 가지 진동 방법이 있습니다. 일어서거나, 앉거나, 눕거나, 걸으면서 몸을 진정시키는 원기회복 마사지를 받으세요. 이 선물은 운동선수든 탁상 자키든 누구에게나 적합하지만, 사랑하는 사람이 스키어라면 거물을 두드리거나 산에서 오프 피스트를 순항하는 멋진 하루를 보낸 후 Hyperice를 절대적으로 좋아할 것입니다.
