SPF는 피부암과 같은 심각한 상태의 예방을 위해서만 사용되는 것이 아니라 태양의 강력한 UVA 및 UVB 광선에 노출되어 발생할 수 있는 조기 노화 및 과다 색소 침착과 같은 피부의 미적 영향에도 사용됩니다. 사용하기 쉬운 비건 제품과 크루얼티 프리 제품을 찾기 어려웠지만 다행히 뷰티 시장은 다양한 피부 타입에 쉽게 바르고 작용하는 센세이셔널한 SPF로 포화 상태입니다.
모든 사람(6개월 이상 어린이 포함)은 비가 오나 눈이 오나 매일 SPF 30의 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.우리는 피부과 전문의이자 라이프스타일 의학 인증 의사인 Jessica Krant 박사와 태양 노출, SPF에 대한 몇 가지 일반적인 오해와 일년 내내 매일 매일 착용해야 하는 이유에 대해 이야기했습니다.
일반적인 SPF 오해
SPF에 대한 흥미로운 오해는 특정 태양 보호 제품이 바다에 해를 끼친다는 널리 퍼진 수사에도 불구하고 Krant 박사는 "실제로 입증되지 않았으며" "지금까지 산호초에 대한 가장 큰 피해는 대규모 축산업과 산업 공해로 인한 지구 온난화로 인한 해양 온난화 때문입니다.” 당신이 소비하는 것에 주의를 기울이는 것은 지구와 그 주민들뿐만 아니라 우리의 건강에도 중요합니다.
그러나 칸트 박사는 가장 다양하고 영양가 높은 식단도 태양 노출로부터 우리를 보호할 수 없다고 한탄합니다. “식물 기반의 또 다른 일반적인 신화는 건강하게 먹고 태양으로부터 완전히 보호받을 수 있다는 것입니다.무지개를 먹으면 주요 항산화제와 UV 손상 방지제를 제공하지만 화상을 입을 수 있는 부위에 자외선 차단제를 바르는 것이 여전히 중요합니다.” 매일 SPF를 착용하는 것은 다이어트가 아무리 강력하더라도 우리 일상의 중요한 부분이어야 합니다.
선크림에 대한 일반적인 오해
또 다른 일반적인 통념은 자외선 차단제는 다소 '일회성' 상황이지만 자외선 차단제는 직사광선에 노출되면 분해된다는 것입니다. Dr. Krant는 가장 일반적인 실수 중 하나가 SPF를 과소 적용하는 것이라고 믿습니다. “사람들은 매우 얇은 층을 사용하고 나중에 다시 적용하지 않습니다. 그들은 패키지에 표시된 수준까지 보호된다고 잘못 생각하지만 SPF 번호는 인공 실험실 설정에서 상당한 양의 제품을 사용하여 얻은 것입니다.”.
햇빛을 많이 받는 날에는 하루 종일 선크림을 덧발라주는 것이 중요합니다. 미세 미스트 SPF 스프레이는 가방에 보관하고 이동 중에 분사하기에 적합합니다.또한 수영장이나 해변에 있을 때 Dr. Krant는 피부를 안전하게 유지하기 위해 "2시간마다 전체를 다시 도포"할 것을 권장합니다. 일상 생활의 일부일 뿐만 아니라 장기적으로 효과를 보려면 하루 종일 SPF를 다시 바르는 것이 중요합니다. 가끔 SPF를 사용한다고 해서 피부 상태가 전반적으로 크게 달라지는 것은 아닙니다. 태양 손상을 방지하려면 꾸준함이 중요하기 때문입니다.
추운 달에도 SPF 루틴을 유지하는 것이 필수적입니다. 이는 물리적으로 태양이 적음에도 불구하고 UVA 및 UVB 광선이 여전히 피부에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 특히 " 누적 UV 노출에 기여하면서 콜라겐과 피부 품질을 손상시키고 노화를 촉진합니다.” 피부암을 예방하고 태양 손상으로 인한 노화의 가속 징후를 줄이려면 전반적인 피부 보호를 위해 부지런히 태양 보호(지면에 서리가 있는 경우에도)하는 것이 가장 중요합니다.
우리가 가장 좋아하는 비건 선크림
1. 쿨라 풀 스펙트럼 360° 선 실크 드롭 오가닉 페이스 선스크린 SPF 30, $46
Coola는 결과에 관한 한 펀치를 포장할 뿐만 아니라 자연적으로 강력한 성분을 가지고 있는 고성능 제품을 갖는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 진정으로 맥을 짚고 있습니다. 그들의 유기농 선 실크 드롭은 완전한 360도 복합체를 가지고 있어 UVA 및 UVB 보호 기능을 제공할 뿐만 아니라 청색광과 오염이 피부에 미치는 영향을 완화합니다. 바르기 쉬운 이 포뮬러는 단독으로 사용하거나 좋아하는 세럼 또는 모이스처라이저와 혼합하여 추가 수분 공급을 할 수 있습니다.
2. Typology SPF 30 페이스 선스크린 알로에 베라, $37.40
파리지앵 브랜드에서 기대할 수 있는 시크하고 자연스러운 스타일이 바로 프랑스 스킨케어 브랜드 Typology의 부드러운 자외선 차단 제품입니다. 깨끗한 비건 포뮬러로 피부에 자연스럽게 스며들어 백탁 없이 번들거리지 않고 끈적임 없이 마무리됩니다.이 자외선 차단제는 UVA 및 UVB 필터로부터 보호할 뿐만 아니라 풍부한 영양을 공급하는 히알루론산과 알로에 베라를 첨가하여 통통하고 보호된 피부를 선사합니다.
3. REN 클린 스크린 미네랄 SPF 30 매티파잉 페이스 선스크린, $38
산화아연이 22% 함유된 REN의 이 데일리 SPF는 노화된 태양 손상으로부터 보호해주는 광범위한 UVA/UVB 보호 기능을 제공합니다. 또한 오염으로부터 피부를 보호해주는 패션프루트씨추출물과 매트한 마무리감을 선사하는 쌀추출물이 함유되어 메이크업 베이스로도 제격이다.
4. 슈퍼구프 글로우스크린 SPF 40, $17부터
'글로우' 룩을 좋아한다면 Supergoop의 이 선스크린은 SPF 40 보호 기능을 제공하며 은은한 광채로 건강하고 산뜻하며 이슬 맺힌 듯한 느낌을 선사합니다. 또한 수화 프라이머로도 두 배가되어 메이크업이 아름답게 자리 잡고 그대로 유지됩니다. 하이드레이팅 리퀴드가 투명하면서도 진주 빛을 머금어 윤기나 광채가 아닌 자연스러운 광채를 선사하며, 강력한 보호막이 피부를 안전하고 유연하게 지켜줍니다.
5. 펜티 스킨 하이드라 바이저 인비저블 모이스처라이저 브로드 스펙트럼 SPF 30 선스크린, $35
펜티 스킨의 상징적인 투인원 제품은 가볍고 오일 프리이며 모든 피부 톤에서 전혀 보이지 않습니다. 모이스처라이저와 SPF 모두 수분을 공급하고 보호하는 동시에 변색을 밝게 하고 다크 스팟의 모양을 줄이며 즉각적으로 그리고 시간이 지남에 따라 모공을 최소화합니다. SPF 30은 태양 광선의 공격자로부터 피부를 보호하고, 뭉침 없이 쉽게 흡수됩니다(완벽한 메이크업 전 단계).
6. Soleil Toujours 클린 컨셔스 안티옥시던트 선스크린 SPF 30, $36
이 스프레이형 선스크린 SPF 30 미스트는 하루 종일 보충하기에 적합하며, 메이크업을 하고 있거나 외출 중이거나 핀치 보호가 필요할 때 이상적입니다. 70% 유기농 포뮬러에는 세포 손상을 일으킬 수 있는 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제가 가득 들어 있습니다.또한 피부를 탄력 있고 매끄럽게 하고 SPF 특성을 높이는 EcoSunComplex® 덕분에 수분과 영양을 공급합니다. 초경량에 기름기가 없고 빠르게 건조되어 분출하기에 적합합니다.
7. 글로시어 인비저블 쉴드 $27.40
세럼 같은 사용감으로 가벼운 젤처럼 피부에 스며들지만 강력한 SPF 30 특성으로 피부 보호에도 힘쓰는 글로시에의 영리한 포뮬라. 완전히 투명하고 기름기 있는 잔류물이나 백탁이 없으며 메이크업을 적용하려는 경우에도 매우 잘 작동합니다. 작지만 강력한 SPF는 은은하지만 강력한 선 케어 보호를 위한 완벽한 보이지 않는 보호막입니다.
8. 썬범 SPF 30 선스크린 립밤 바나나 $3.99
대부분의 립밤과 달리 컬트 선케어 브랜드 Sun Bum의 과일 향이 나는 이 제품은 밀랍이 포함되어 있지 않으며 완전히 비건 포뮬러로 만들어졌습니다. 이것은 식물 기반 보호에 좋은 소식입니다. 즉, 우리의 입술은 하루 종일 보호되고 수분을 유지할 수 있습니다(추가된 알로에와 비타민 E 덕분에).시도하지 않으면 바보가 될 것입니다.
