버섯은 잠시 시간을 보내고 있습니다. 한 가지 이유는 포토벨로 버섯과 같은 특정 유형은 고기의 질감과 맛을 완벽하게 모방하는 반면 사자 갈기와 같은 다른 버섯은 약용으로 알려져 있기 때문입니다. 버섯은 필수 미네랄, 비타민, 항산화제 및 강력한 면역 강화 화합물로 가득 차 있을 뿐만 아니라 실제로 감염과 싸우고 몸이 암세포를 중화시키는 데 도움을 줄 수 있으며 넘어져 잠들 수 있도록 도와줍니다.
"이러한 종류의 버섯은 수세기 동안 질병 치료, 질병 퇴치, 기분 장애 조절, 수면 개선 및 에너지 증진을 위해 사용되었습니다. 최근 연구가 이를 뒷받침하는 것으로 밝혀졌습니다. 버섯은 사실상 기적의 음식입니다. 점점 더 많은 사람들이 자연 요법을 찾고 음식이 약이라는 것을 이해함에 따라 버섯은 모든 건강한 식단에 강력한 추가 요소가 되는 것으로 보입니다."
"건강 식품 및 천연 의약품에서 일반적으로 발견되는 가장 인기있는 면역 강화 버섯은 칠면조 꼬리, 영지, 주링 및 사자 갈기이며 모두 강력한 화합물을 함유하고 있습니다. 연구에 따르면 약물이 건강한 세포가 아닌 암세포를 죽일 수 있도록 면역을 구축하는 데 도움이되는 단백질 결합 다당류 펩티드라고하는 방사선 또는 화학 요법. 질병을 치료하거나 예방할 수 있는 것 외에도 각 버섯에는 고유한 이점이 있습니다. 예를 들어 영지버섯은 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 종종 사람들이 잠들고 필요한 유익한 REM 수면을 취하는 데 도움이 됩니다."
메뉴에서 이러한 유형의 버섯을 찾기 전에 요리 용도로 인기가 있는 것이 아니라 보조제, 약용 초콜릿, 단백질 쉐이크, 특수 차 및 커피 대용품의 활성 성분으로 찾을 수 있다는 점에 유의하십시오. 몸이 아플 때나 감염을 막고 싶을 때 먹을 수 있는 가장 인기 있는 면역 강화 버섯 4가지를 소개합니다.
1. 칠면조꼬리버섯
이 다색 버섯은 중국과 유럽의 숲과 미국 태평양 연안의 참나무 숲에서 발견됩니다. 이 균류는 나무와 가지에 무리지어 자라며 갈색, 검은색, 흰색, 회색, 파란색, 빨간색이 섞일 수 있습니다. 그들은 칠면조가 꼬리를 펼칠 때와 거의 같은 넓은 팬처럼 보입니다. 그래서 이름이 붙여졌습니다. 그들은 항암 특성으로 유명하며 보충제, 차 또는 액체 추출물로 전 세계적으로 판매됩니다.
"칠면조꼬리에는 페놀과 플라보노이드를 포함한 높은 수준의 항산화제가 함유되어 있어 몸 전체(혈류에서)를 동원하는 면역 세포를 자극하고 침입자를 죽이고 박테리아, 특정 질병, 특정 암 등으로부터 보호합니다. 연구에 따르면. 연구원들은 또한 버섯의 항산화제가 면역 기능 강화, 독소 제거 및 강화에 기여한다고 언급했습니다."
"칠면조 꼬리 추출물에는 화학 요법 및 방사선 요법을 보완하는 데 사용되는 단백질 결합 다당류 펩티드가 포함되어 있습니다.>"
