코로나 바이러스에 대한 두려움이 만연해 있으며 그럴 만한 이유가 있습니다. 바이러스는 한 사람이 두 명 이상의 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 때 기하급수적인 속도로 증가하고 있습니다. 실제로 감염률은 25%에서 35% 사이입니다. 그리고 과학자들이 바이러스를 억제하기 위해 24시간 노력하고 있는 동안, 과학자들에 관한 한 최선의 방어는 당신 자신의 면역 체계이기 때문에 지금이 당신의 면역력을 최대한 높일 때입니다.
면역 체계를 강화하기 위해 어떤 식물, 견과류, 음료수 및 비타민을 섭취하거나 먹어서 신종 코로나바이러스를 포함한 모든 침입자를 물리칠 수 있습니다.이러한 면역 강화 허브, 버섯, 비타민 및 예, 보충제를 확인하십시오(일반적으로 The Beet은 가능할 때마다 전체 식품에서 영양소를 섭취해야 한다고 생각합니다). 그리고 최선의 조언을 다시 한 번 말씀드리면 감염 확산을 예방하는 가장 좋은 방법은 손을 계속 씻는 것입니다!
1. 차가버섯
이거 들어본 적 없나요? 글쎄, 이제 당신은 그것들에 대해 알아야 할 필요가 있습니다. 그것들은 수세기 동안 민간 요법에 등장한 오래된 면역 강화제이기 때문입니다. Memorial Sloan Kettering과 같은 현대 과학 기관에서 차가버섯의 효능을 설명하는 논문을 발표했습니다.
이 작은 숫자는 자작나무에서 자라는 강력한 균류 꼬투리로, 암을 포함한 모든 외부 요인에 대처하기 위해 신체의 싸우는 세포를 동원하는 초면역 강화 화합물을 제공합니다.그들은 너무 강력해서 고용량에서 독성이 있을 수 있다는 경고 라벨과 함께 제공되며 Memorial Sloan Kettering Cancer Center의 전문가에 따르면 복용 중인 약물을 무효화할 수도 있으므로 이유가 있는 경우 의사에게 확인하십시오. 걱정됩니다.
이 북반구 버섯(자작나무 콩크 또는 잿더미 콩크라고도 함)은 실험실 동물에 대한 연구에 따르면 면역 체계를 자극하고 심지어 암세포와 싸우는 것으로 나타났습니다. 인간에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 초기 데이터에 따르면 차가버섯은 피로와 염증을 줄이고 정신력을 향상시킬 수 있습니다. 시베리아와 러시아 민간 요법 전반에 걸쳐 풍부한 사용 역사를 가진 차가 버섯은 최근 암세포를 선택적으로 죽이고 염증을 줄이며 면역력을 높이는 능력에 대해 연구되었습니다.
