이른 새조차도 나쁜 날을 보낸다. 모두가 불가피합니다. 모두가 침대에서 일어나고 싶지 않은 순간이 있습니다. 그리고 마지막으로 아침을 마치면 디즈니의 "It 's Small World"를 타는 것처럼 끝없이 끝납니다.
운 좋게도, 우리는 아침에도 어려움을 겪습니다. 그래서 우리는 그것들을 통과하는 것에 관한 많은 기사를 썼습니다. 그리고 우리가 연구에서 발견 한 것은 처음 몇 시간 동안 고통없이 처리 할 수 있다는 것입니다.
매일 매일 아침의 첫 번째 정거장 인 데일리 뮤즈 (The Daily Muse )를 통해 하루 중 첫 번째 (그리고 틀림없이 가장 중요한) 생존을위한 11 가지 핵심 팁을 소개합니다.
- 좋은 아침은 좋은 취침 루틴으로 시작합니다.
- 맞춰봐? 실제로 10 분 더 휴식을 취하기 위해 다시 알림 버튼을 누르면 괜찮습니다. 그냥 20 번하지 마세요.
- 깨어있는 동안 팟 캐스트 듣기와 같은 아침 일정을 변경해보십시오.
- 좋아하는 새로운 팁? 전화를 잡는 대신 펜과 종이를 꺼내서 15 분 동안 쓰십시오. 15 분이면 가능합니다!
- 이제 깨어 났으 니 어떻게 생산성을 유지합니까? 정오 이전에 거의 모든 작업을 수행 할 수 있다고 약속합니다.
- 커피 숍의 소리와 같은 주변 소음을 알고 창의력과 생산성을 향상 시키셨습니까? 자신 만의 편안한 분위기를 시뮬레이션하여 사무실에서 배경 소음 (또는 부족)을 꾸미십시오.
- 그리고 아침을 더 밝게하기 위해 여기에 당신을 웃게하는 12 개의 커피 잔이 있습니다.
- 이 네 가지 간단한 팁으로 집을 제 시간에 정시에 두십시오.
- 집을 떠나기 전에 뉴스를 확인할 시간이 충분하지 않습니까? 이동 중에 매일 뉴스를 고칠 수있는 7 가지 소스 목록은 다음과 같습니다.
- 하루가 끝나면 아침 사람이 아닐 수도 있습니다. 괜찮아! 전날 밤에도 생산성을 유지할 수 있습니다.
- 그리고 그것이 사실이라면, 그들이 말하는 것처럼, 당신이 그것을 만들 때까지 그것을 가짜로 만드십시오.
