나는 그것을 알고 있습니다. 당신은 그것을 알고 있습니다 : 하루에 충분한 시간이 없습니다. 가족을 키우고 풀 타임으로 일하려면 엄격한 일정을 유지하고 시간을 절약 할 수있는 방법을 끊임없이 찾아야합니다. 심지어 당신이 이것을 소개 단락으로 만들었습니다.
자, 바로합시다. 나는 부모님 친구들과상의하고 아침부터 밤까지 시간을 절약 할 수있는 일하는 부모 생활 핵을 수집했습니다.
아침에
1. 타이머와 커피 메이커에 투자
따라서 액체 연료는 잠에서 깨는 순간 (또는 자녀가 잠에서 깨는 순간) 준비됩니다.
2. 작업복 위에 목욕 가운을 두십시오
정문에서 나올 때까지 이렇게하면 아침 엉망 (침을 뱉거나 컵, 병 또는 알 수없는 끈적 끈적한 엉망)을 피할 수 있습니다. 따라서 복장 전체를 바꾸는 데 시간을 낭비하지 않아도됩니다.
3. 자녀의 경쟁력을 활용하십시오
그리고 콘테스트를 준비하십시오. 누가 먼저 옷을 입을 수 있는지 타이머를 설정하십시오. 아이들이 침대에서 나왔을 때 화장실로 달려갑니다. 그 작은 발이 정문쪽으로 움직이고 텔레비전에서 멀어지게하는 것.
4. 엄마, 모유 수유중인 경우 운전 중 펌프
대부분의 펌프에는 배터리 백업 기능이 있으므로 차도의 부품을 연결하고 간호 실드를 던지고 통근이 가능합니다.
낮 동안
5. 귀하 또는 귀하의 육아 파트너가 직장에서 웹 서프를 할 수있는 경우 가동 중지 시간을 사용하여 Essentials에 대한 자동 배송 서비스를 설정하십시오
기저귀, 화장지, 종이 타월 등. Amazon Prime 및 Diapers.com과 같은 서비스는 이러한 품목을 저렴하게 판매하며 무료 배송으로 귀하의 집으로 배달됩니다.
6. 점심 시간을 사용하여 신선한 농산물을 픽업하십시오
저녁 식사에 필요하고 주말에 다른 식료품 쇼핑을 모두하십시오. 또는 위에서 언급 한 서비스와 마찬가지로 식료품 배달 서비스를 살펴보면 생각보다 저렴합니다.
7. 위치 기반 알림 앱 사용
Checkmark와 같은 이러한 앱은 지정된 위치 근처에있을 때 알림을 울리며 무언가를 수행하도록 상기시킵니다. 예를 들어, 다음에 Target에있을 때 우유를 구매할 때 또는 다음에 우체국 근처에있을 때 스탬프를 구매하도록 알리는 알림을 설정할 수 있습니다.
저녁에
8. 식사 계획을 필수로 설정
냉장고에 멍청하게 쳐다 보지 않고 집에 도착하는 시간과 취침 시간 사이에 아이들과 놀아 보는 것이 좋습니다. 따라서 식사를 미리 계획하고 Fresh 20과 같은 저렴한 식사 계획 서비스에 투자하거나 Dream Dinners 또는 Let 's Dish와 같은 미리 만들기 프로그램을 사용해보십시오. 아, 그리고 나에게 반복 : 저녁 식사 아침 식사는 완전히 괜찮습니다.
9. 밤에 샤워
그리고 필요한 경우 마른 샴푸를 사용하십시오.
10. 온 가족이 다음날 옷을 입히도록하십시오
스스로 옷을 입을 수없는 영유아의 경우, 저녁마다 매일 갈아 입을 수있는“마모 착용”을 구매하십시오.
주말에
11. 기저귀와 물티슈를 집 주변의 바구니에 보관하십시오
그래서 당신은 하루에 10 번씩 변화하는 테이블로 당신의 작은 아이 (그리고 태그를 붙이는 경향이있는 어떤 형제 나 애완 동물)를 운반하지 않습니다.
12. 젖니 또는 침을 흘리는 아기의 경우 여러 턱받이
하루 종일 제거 할 수 있습니다.
13. 식료품을 최대한 효율적으로 운영하십시오
통로 또는 매장 섹션에 맞게 목록을 조정합니다. 쿠폰 앱을 활용하십시오 (많은 식료품 점에 있습니다). 온 가족이 함께 와야한다면 모두가 참여하도록하십시오. 걸을 수 있으면 쇼핑 할 수 있습니다.
물론 모든 행복한 가정에는 혼돈이 있습니다. 최신 루틴이 포함 된 완벽한 일정은 재미 있거나 지속 가능하지 않습니다. 그러나 이러한 시간 절약 기능을 몇 가지만 구현하면 주당 근무 시간이 약간 줄어들게됩니다.
