우리는 그것을 얻는다 : 모든 사람이 아침 사람이있는 것은 아니다. 어떤 사람들은 매일 자연스럽게 침대의 오른쪽에서 일어나는 것처럼 보이고, 다른 사람들은 처음 세 잔의 커피를 마신 후에 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 연구에 따르면 아침 사람들은 더 행복하고 어떤 경우에는 더 건강합니다. 밤 올빼미는 어떻게해야합니까?
좋은 소식이 있습니다. 가정과 사무실에서 아침 일정을 약간 변경하면 (오전 4시 깨우고 10 마일을 달리는 것을 포함 할 필요는 없습니다), 다음과 같이 더 많은 성공을 거둘 수 있습니다. 당신의 근무일은 계속됩니다.
누가 그것을 좋아하지 않습니까?
