숙취를 갖는 것은 결코 즐겁지 않지만 주말에 가장 큰 과제가 Netflix에서 무엇을 볼지 결정할 때 위장하기가 훨씬 쉽습니다. 하루 종일 침대에 누워 손을 먼 곳에서 갈증 해소 할 수있는 게토레이, 땀을 흘리는 짧은 거리에 기름기가 많은 식사를 할 수 있습니다.
그러나 직장에서 숙취를 갖는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 예, 숙취를 피할 수없는 수준까지 음주를 피하는 것이 최선의 방법이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 자신이 느리고 느리고, 두통과 졸음, 구역질이 나고 짜증나는 경우, 싸고 쉬운 치료법이 있습니다. 귀하의 처분.
그리고 오늘 그들은 Muse의 똑똑하고 수완이 많은 승무원이 여러분을 데려 왔습니다. 이곳에서 수화, 탄수화물 및 이부프로펜의 중요성을 이해하고 헤드 스탠드, 마요네즈, 그리고 코코넛 오일. (이러한 팁은 과학이 아니라 경험에 의해 뒷받침됩니다.)
다음은 우리 중 일부가이 축제 시간을 다루는 방법과 아침 후회를 다루는 방법입니다.
Martha, 계정 관리자x 스 믹스 및 초콜릿 우유; 나는 내 인생을 맹세합니다.
Allie, 소셜 미디어 관리자미지근한 물을 마신다. 그리고 맥박 포인트에 에센셜 오일을 사용합니다. 페퍼민트는 메스꺼움과 라벤더를 진정시켜 진정시킵니다. 작품은 나를 위해 경이로움!
고객 서비스 담당 수석 프로젝트 관리자 Sara크랜베리 진저에일과 감자 튀김. 항상 감자 튀김.
크리스, 엔지니어파티 밤 후에 잠을 자기 전에 물 한 잔 (또는 두 잔)을 마시는 것 외에도 종합 비타민을 섭취하십시오. 음주로 인한 과도한 배뇨는 물뿐만 아니라 소변에 녹는 비타민으로 몸을 고갈시킵니다. 어쨌든 추론입니다. 이것 뒤에 확실한 결과가 있는지는 확실하지 않지만 경험 상으로는 이것이 큰 도움이라고 생각합니다. 그러나 이것은 과학적인 사실이 아닙니다!
예나, 계정 관리자잠자리에 들기 전에 소아과 및 아스피린.
풀 스택 엔지니어 Shlomo정말 배가 고파서 고생한다면, 헬스 클럽에 가서 온수 욕조에 몸을 담그고 스팀 룸에서 식히고 (모든 알코올을 땀을 흘리며) 하루를 시작합니다. 숙취에 대한 더 나은 치료법은 없습니다.
계정 관리자 Rebecca'느낌이없는 뜨거운 아침'날에는 항상 드레스를 입습니다. 사람들은 항상 '오늘 너무 좋아 보인다!' ‘감사합니다, 죽어 가고있을 것 같아요.’
Alyse, 편집자베이글, 물, 샤워, Advil 및 많은 의지력. 나는 내 직업을 사랑하고 너무 열심히 일해서 지금까지 엉망으로 만들었습니다.
Daniel, 계정 관리자레몬으로 찬물 두 잔을 마신 후 가능하면 3 분간 머리 받침대를 쳐서 혈액이 흐르도록하십시오. Dharma Bums의 Kerouac에서 그 팁을 얻었습니다.
Allison, 선임 계정 관리자내 아침은 일반적으로 물, 주스, 게토레이, 커피, 페디 알리 트에 이르는 모든 액체를 마 십니다. 나는 하루 종일 이것을 반복합니다. 또한 숙취가 자동으로 발생하면 베이글, 샌드위치, 피자, 피자, 피자, 피자 등 원하는 모든 쓰레기와 탄수화물을 먹을 수 있습니다.
Yanina, 클라이언트 서비스 선임 프로젝트 관리자러시아 가정에서 자라면서 나는 항상 기름기가 많은 음식 (보통 마요네즈 또는 사워 크림으로 덮인 '샐러드')으로 술을 마시기 전에 위장을 코팅하라는 지시를 받았지만 치즈 버거도 효과가 있습니다. 보드카를 여러 번 촬영하는 동안 항상 피클, 고기 조각을 먹거나 빵 한 조각을 깊이 흡입해야합니다. 메스꺼움을 느끼기 시작하면 피클 주스를 마시십시오 (피클 백 샷, 누구?).
Danielle, 고객 프로젝트 관리 관리자게토레이. 노란색이 선호되지만 파란색이 좋습니다. 가능하다면 아침에 첫 번째 일이 아니라면 자기 전에. 얼음 위에 반 물, 반 노란색 게토레이. 그런 다음 아침과 점심에 손을 댈 수있는 모든 탄수화물이나 그리스. 그리고 분수 다이어트 콜라는 그것을 모두 씻어 내립니다.
야곱, 수석 디자이너나는 수년에 걸쳐 비밀은 피곤하고 아프지 않아야한다는 것을 배웠습니다. 내가 꽤 늦었고 상당한 금액을 가졌다면 실제로 자루를 치기 전에 몸을 좀 더 늦게 깨어 버릴 것입니다. 잠자리에 들기 전에 1 리터의 물과 소금물 (또는 금붕어) 슬리브가 숙취 방지 키트입니다. 더 좋은 상태에서 오전 2시 30 분에 잠을자는 것보다 오전 1시에 술을 마시면 훨씬 더 나은 움직임입니다! 나는 하루 종일 졸리 게 만들 수 있지만, 너무 숙취하면 완전히 낭비됩니다.
아만다, 인재 인수 코디네이터나를 위해 그것은 고전입니다 : 많은 물, Advil 및 커피 (그러나 공복이 아닙니다!). 어떤 사람들은 기름진 음식을 먹을 것을 제안하지만 실제로는 그 음식을 피합니다. 건강에 해로운 아침 식사를 많이 먹으면 기분이 더 나 빠지고 심하게 느껴집니다. 나는 계란과 통밀 토스트 한 조각을 제안하여 단백질과 에너지를 크게 향상시킵니다. 그런 다음 수분을 유지하고 사람들과 이야기하지 말고 집에서 잠자리에들 때까지 시간을 보내십시오.
Dara, 계정 관리자나의 비밀 무기는 Pedialyte입니다. 당신은 그것이 위 질환에서 회복하는 어린이를위한 것이라고 생각할 수 있습니다. 하지만 그거 알아? '아이가 승인 한'음료도 이상적인 숙취 치료법입니다. 그들은 이제 물에 추가 할 수있는 패킷으로 그것을 판매합니다. 그것은 당신에게 하루 동안 그것을 만드는 데 필요한 모든 전해질을 제공합니다.
Chatu, 계정 관리자숙취가 심하면 표준 아스피린, 많은 물, 정크 푸드 (버거 갈망에도 불구하고 건강식을 먹지만)를 제외하고는 할 수있는 일이 거의 없습니다. 나에게 가장 효과적인 것은 전날 밤 마시는 양을 의식하는 것입니다. 밤새 내내 규칙적으로 물 한 잔을 마시고 잠자기 전에 게토레이 한 병을 마시는 것을 목표로합니다.
계정 관리자 Jeffry나는 가능한 한 많은 양의 알코올을 흡수하기 위해 카보로드 (베이글에 베이글)합니다! 그런 다음 풍부한 양의 물, 커피에 코코넛 오일 1 티스푼, 매우 나쁜 숙취 인 베로 카 (Alka-Seltzer와 Emergen-C의 교차점).
Elysia, 엔터프라이즈 계정 관리자잠자리에 들기 전에 물 3 잔을 마신다! 코코넛 물과 바나나는 당신의 동맹국입니다. 시스템에서 배출 된 술의 칼륨을 보충하십시오!
Mark, 영업 책임자 - 서부이것이 어떻게 대처해야하는지에 대한 조언인지는 모르겠지만 관리자가 전달한 조언은 다음과 같습니다. '동료와 외출 중이고 눈에 잘 띄면, 다음 날 사무실에서 첫 번째가되는 목표. 용사들이 상처받습니다! '
Doug, 영업 부사장챔피언. 놀이. 상처.
나는 음식 트럭이 많은 도시에서 사는 길거리 고기의 팬이라고 말해야 할 것입니다. 또한, 나는 보통 내가 느끼는 것처럼 총체적으로 보인다고 생각하기 때문에, 나는 모든 검은 색을 착용하고 가능한 한 자신을 표현할 수있는 경향이있다. 내가 얼마나 심하게 고투하고 있는지 아무도 모른다면, 내가 밀어 붙일 수있을 것이다.
희망을 갖고, 자신이 기분이 좋지 않다고 느끼면 (아마도 회사 휴가 파티 후 아침), 전문가가 아닌 이러한 조언 중 하나에서 위안을 찾을 수있을 것입니다. 건배!
