올해 초, 산으로 주말 휴가를가는 동안 내 친구가 색칠 공부와 크레용을 많이 가져 왔습니다. 아니, 주변에 아이들이 없었습니다. 그룹은 모두 20 대와 30 대였습니다. 잠시 동안, 우리는 그녀가 그녀가 약간 미쳤던 것처럼 보았습니다.
우리는 마침내 그 (단독 또는 독점)를 주었고, 두 시간 후에, 우리는 오랜 시간 동안 우리 모두보다 더 편안한 느낌을 받았습니다. 그리고 조금 더 창의적이기도합니다.
성인 색소는 수십 년 동안 주변에 있었지만 최근에 주류 인기를 얻은 것입니다. 전문가들은이 활동이 상시 근무하는 전문가들에게 두뇌를 조용히하고 스트레스를 줄이는 효과가 있다고 말한다.
생각해보십시오. 마지막으로 화면이 아닌 것에 집중하는 것이 언제입니까? 또한 심리학자 글로리아 마르티네즈 아얄라 (Gloria Martínez Ayala)는 허 핑턴 포스트 (Huffington Post) 에게“우리의 상상력을 불러 일으켜 스트레스를 덜 받았던 어린 시절로 데려갑니다.
여기와 여기에있는 이점에 대해 자세히 알아볼 수 있지만, 내 말을 듣고 바로 들어가고 싶다면, 성인을 위해 디자인 된 21 가지 색칠하기 책을 지금 주문할 수 있습니다.
아름다운 바다 경치에서 Ryan Gosling 삽화 (예, 정말)에 이르기까지 좋아하는 그림을 선택한 다음 Twitter에서 어떻게 진행되는지 알려주세요!
복잡한 패턴과 디자인
1. Joy Ting의 Joyful Designs 성인 색칠하기 책
2. Andrews McMeel Publishing LLC의 포쉬 성인 색칠하기 책
3. The Outside the Lines : Souris Hong-Porretta의 거대한 상상을위한 예술가들의 색칠하기 책
4. Lacy Mucklow의 스트레스를받지 않는 Color Me
5. 스트레스 감소 : Adams Media의 페이즐리 패턴
6. 만다라 디자인 피터 Pauper 보도로 성인 색칠하기 책
7. Emma Farrarons의 마음 챙김 색칠하기 책
동물, 자연 및 도시 풍경
8. Zhena Khasha의 동물 Zentangles
9. Adams Media의 자연 채색 책
10. Marjorie Sarnat의 Creative Haven Owls Coloring Book
11. Marty Noble의 Creative Haven Art Nouveau 동물 디자인 색칠하기 책
12. 크리에이티브 헤이븐 씨스 케이프 색칠하기 책 Patricia J. Wynne
13. 창조적 인 피난처 야생 동물 초상화 색칠하기 책
14. Steve McDonald의 환상적인 도시
15. Chiquita Publishing의 Dia De Los Muertos 색칠 공부 페이지
재미 있고 약간 말도 안되는
16. Theo Nicole Lorenz의 직업을 가진 공룡
17. 제임스 그 레인지의 1990 년대 색칠하기 책
18. Parragon Books의 문신에서 영감을받은 색칠하기
19. 유니콘은 Theo Nicole Lorenz의 바보입니다.
20. Color Me Good : Mel Elliott의 Ryan Gosling
21. Marty Noble의 자신의 유명한 미국 그림 색칠
