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창의력을 자극하는 3 분 운동

[빠른효과] 전두엽 활성화, 해마 기억력 강화 음악- Frontal lobe activation Hippocampus Memory Strength (유월 2026)

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Anonim

창의적인 분야에서 일하든 아니든 조금 더 창의적이되면 직장에서 도움이 될 수있는 시간이 많이 있습니다. 그러나 때로는 아이디어가 필요할 때 오지 않습니다. 때때로, 당신은 당신의 두뇌 주스가 흐르는 데 도움이되는 작은 것이 필요합니다.

IDEO의 리더 인 Tom Kelley와 David Kelley는 Harvard Business Review를 위한 일련의 창의력 연습을 시작했습니다. 우리가 가장 좋아하는? 펜과 종이 만 있으면 누구나 할 수있는 빠른 운동.

요점은 다음과 같습니다. 아래 워크 시트를 다운로드하여 인쇄하십시오. 그런 다음 타이머를 3 분 동안 설정하고 스케치하십시오. 당신의 목표는 그 시간 동안 당신이 할 수있는 한 많은 원 (약간 알아볼 수있는 물건들)을 채우는 것입니다.

간단하게 들릴지 모르지만 세계의 명백한 농구와 웃는 얼굴을 겪고 나면 나머지 서클을 채우기 위해 조금 다르게 생각해야합니다. 다른 동료들과 함께 그룹에서 할 수도 있고 다른 사람들이 어떻게 도전에 접근하는지에 영감을 얻을 수도 있습니다!

어느 쪽이든, 마지막에는 뇌가 약간 느슨해 져서 자신 앞에있는 모든 도전에 대처할 수 있어야합니다.

워크 시트 다운로드