나는 괴롭힘이 독점적 인 청소년 문제라고 말하고 싶습니다. 안전하게 될 때까지 눈물 (또는 욕설)을 다시 잡을 수 있기를 희망하면서 여성의 방으로 돌진하지 않을 것을 보장합니다. 매점 문 뒤에. 그리고 사물함에 갇히지 않을 것입니다. 현재 인클로저를 관과 조용히 비교할 때 자신의 호흡을 들으면서 평생 동안 또 다른 괴롭힘에 직면 할 수 있습니다.
과거의 고등학교 괴롭힘과 마찬가지로, 성인 괴롭힘은 협박, 공공 굴욕, 모욕을 당하며 주위 사람들을 조종합니다. 그러나 고등학교와는 달리, 당신은 시원하게 보이기 위해 그것들을 참을 필요가 없습니다. 이제 성인이되어 악의적 인 행동을 식별하고 전문적으로 이에 대응하면 가해자를 막을 수있을뿐만 아니라 동료 (및 상급자)에게 10 대가되기를 원하는 성숙한 여인임을 보여줄 것입니다.
사무실에서 번창하려면이 세 가지 직장 집단 괴롭힘을 파악하고 폭행에 대응하는 방법을 배우십시오.
1.
이 깡패는 이메일의 민사 교환을 공개적인 싸움으로 바꿉니다. 프로젝트에 대한 의견을 전문적으로 공유하는 순간이 있습니다. 그리고 다음으로 아는 바와 같이, 괴롭히는 사람은 사무실의 절반을 다른 사람보다 많이 알고 있으며, 열린 마음을 가진 사람과는 전혀 다른 톤으로 (가상적으로) 동료 앞에서 당신을 쫓고 있습니다. 그녀는 지난주에 당신의 직접 대면 회의에서 사용했습니다.
해결책
이메일을 통해 응답하지 마십시오. 한두 시간 정도 기다린 후 깡패의 책상으로 걸어가십시오 (지리가 허용하지 않는 경우 전화하십시오). 많은 괴롭힘과 마찬가지로 기회는 그녀가 얼굴을 마주 할 때 염증성 언어를 사용할 가능성이 적습니다. 이메일을 해석하는 방법을 잘 모르고 회의실에 들어가 채팅을 할 수 있는지 묻습니다. 그녀의 목소리가 복수에서 합리로 얼마나 빨리 변하는 지에 놀랄 것입니다.
2.
이 깡패는 페이스 북을 무기처럼 사용하여 직장에서“확실한 사람들”에 대한 수동적 공격적인 상태 업데이트를 게시하며 사람들이 그녀의 페이스 북 친구임을 완전히 인식합니다. 희미하게 드러난 말은 특정 동료에게 명확하게 지시되지만, 그녀가 매체를 선택하면 괴롭히는 게시물이 "셀프 파워 포인트"에 대해 중간 회의 나 "일부 사람들은 당신의 상사가 회사 뉴스 레터에서 당신을 칭찬 한 후 순간.
해결책
오래된 말이 있습니다. 자신을 파괴하는 동안 적을 방해하지 마십시오. 이것은 괴롭히는 사람의 행동입니다. 큰 붉은 깃발로 자신을 표시합니다. 우리는 소셜 미디어가 가득한 세상에 살 수 있지만, 모든 전문 조직 (및 사람들)은 이것이 직장에서 성숙한 행동 방식이 아니라는 것을 이해합니다. 그냥 무시하십시오. 괴롭히는 사람이 계속 지키면 오랫동안 걱정하지 않아도됩니다.
삼.
이 괴롭힘은 결코 배우지 않습니다. 그들은 똑바로 대면 한 위협을 사용하고, “열정적 인”수준을 넘어서는 수준으로 목소리를 높이고 논쟁을 개인적인 성격 암살로 바꿉니다. 그들은 당신의 사생활을 불러 일으키고, 모국어로 모욕적 인 이메일을 쓰거나, 동료들과 당신에 대해 험담 할 수 있습니다. 그리고 이전의 두 마리의 깡패 유형과 달리, 높은 말과 대화를 나눌 수있는이 유형은 막지 않을 것입니다.
해결책
관리자, 관리자 또는 HR로 이동하십시오. 이와 같은 상황은 전문가가 가장 잘 처리합니다. 누군가의 행동이 반복적으로 벗어난 경우, 시간과 에너지를 낭비하지 마십시오. 그렇습니다. 지금은 성인이지만 동료가 어른처럼 행동 할 수 없을 때 대처하는 것은 괜찮습니다.
마지막으로, 당신이 다루는 괴롭힘의 유형에 관계없이, 당신과 함께해야 할 몇 가지 중요한 고등학교 수업이 있습니다. 두 가지 잘못이 옳지 않습니다. 더 큰 사람이 되십시오. 결국, 깡패보다 더 나쁜 것은 깡패 개종입니다. 그러므로 나이를 행동하고 전문적으로 행동하십시오. 그리고 괴롭히는 사람이 자신이 만든 침대에 누워있게하십시오. 그녀의 유치한 행동을 알아 차릴 수있는 유일한 사람은 아닙니다.
