우리 모두는 때때로 약간의 자기 의심을 경험합니다. 그러나 정상적인 망설임과 불안감을 느끼는 것과 완전히 패배 한 패배자 사이에는 큰 차이가 있습니다.
패배 주의자는 정확히 무엇입니까? 간단히 말해서, 실패를 예상하거나 가정하는 사람은 대개 성공하기 전에 시도하는 것입니다.
“오, 휴!”당신은 아마도 생각하고있을 것입니다. 확신합니다. 나는 정말 좋은 사람입니다.”
글쎄, 당신에게 뉴스가 있습니다. 지구상에서 가장 자신감있는 사람들 (여기서 Kanye를 바라보고 있음)조차 자신의 지능과 기술을 어느 시점에서 무시했습니다. 따라서 사무실에서 완전히 패배 한 사람처럼 행동했을 때 의심 할 여지없이 여러 차례가있었습니다.
확신이 없습니까? 자신의 적성에 대해 비관적 인이 네 가지 방법을 살펴보고 다른 조율을 할 준비를하십시오. 솔직히 Kanye는 아마도 더 나은 소리를 낼 수 있습니다.
1. 도전 과제를 수락하지 않을 때
아무도 모든 것을하는 법을 모른다. 따라서 아직 숙달하지 않은 기술이 필요한 프로젝트와 작업이 항상 있습니다. 그렇다고해서 즉시 언덕을 돌아 다니며 비명을 지르고 달려야한다는 의미는 아닙니다.
실제로 어렵고 어려운 과제는 실제로 당신에게 큰 일이 될 수 있습니다. 그들은 당신을 당신의 안락 지대 밖으로 밀어 내고 새로운 것을 배우도록 강요합니다. 따라서 불가능한 것처럼 보이는 작업 (그리고 실패로 인해 자신을 설정하려는 사람은 없음)에 완전히 겁을 먹었더라도 평가를 거절하기 전에 거절하고 쫓아 내려는 충동에 저항하십시오.
중지하는 방법
배정을 거부한다고해서 자동적으로 패배자가되는 것은 아닙니다. 그러나 맹목적으로 당신이 일을 끝내기에 충분하지 않다고 가정 하기 때문에 그렇게 하는가? 글쎄요.
뮤즈 작가 사라 맥 코드는 실제로 자신이 직업에 가장 적합한 사람인지 여부를 결정하기 위해 스스로에게 물어봐야 할 세 가지 질문을 자세히 설명합니다. 따라서 약간의 자기 반성에 시간을 내서 거기에서 가장 좋은 길을 선택하십시오. 궁극적으로 프로젝트에서 멀어 지더라도 당신의 결정은 당신을 두려워하는 무언가로부터 숨기는 방법이 아니라 사려 깊고 잘 알려졌습니다.
2. 당신이 당신의 자신의 아이디어를 쏴 때
익숙한 소리? 당신은 아마 사무실에서 적어도 한두 번 말한 것 같습니다. 더 나빠요? 그들은 당신이 투구하고있는 아이디어 나 제안한 것을 서두르고있을 것입니다.
우리 중 많은 사람들이 너무 공격적이거나 자신의 의의 소리가 들릴 까봐 자신의 아이디어를 세상에 내놓기 전에 자신의 아이디어를 쏘아 버리는 경향이 있습니다. 그러나 다른 사람이 제안서에 대한 신뢰를 가지려면 먼저 제안에 대한 신뢰가 필요합니다.
중지하는 방법
당신의 생각이 여전히 반쯤 구워 졌을 수도 있고, 그것이 단순한 제안이 아니라 단호한 방향이라는 사실을 공유하고 싶을 때 아무런 문제가 없습니다. 그러나 자체적으로 사용되지 않는 방식으로 그렇게 할 필요는 없습니다.
“내 머리 위로 떨어져”또는“내 생각은 여기있다”와 같은 대안을 사용해보십시오. 시작부터 바로 자신의 아이디어를 죽이지 않고 사용할 수있는 다른 리드 인이 많이 있습니다.
3. 사람들의 칭찬을 반박 할 때
나는 다른 사람들로부터 칭찬을 받아들이는 것이 나쁘다는 것을 인정한 첫 번째 사람이 될 것입니다. 저는“고마워요. 그러나 나는 그것이 어떻게 나타 났는지 싫어했습니다!”또는 다른 신발이 떨어질 때까지 기다립니다. 나는 찬양에“하지만…
무언가를 잘하면 인정받을 가치가 있습니다. 좋은 일입니다. 그러므로, 그 아첨을 액면가로 가져 가서 진심으로 감사하다고 말하고 나서십시오.
중지하는 방법
은혜롭게 칭찬을받는 연습을하십시오. 그렇습니다. 욕실 거울 앞에 서서 고마운 미소를 연습 할 수도 있습니다.
더 좋은 방법은 오만한 소리처럼 들리지 않고 자신의 업적에 대해 이야기하는 기술을 완성하는 것입니다. 때때로, 당신은 당신에게 필요한 자아를 줄 수있는 유일한 사람입니다.
4. 말을 거부 할 때
당신은 그 승진을 위해 반지에 모자를 던지는 것을 막습니까? 지난 3 년간 인상을 요청한 적이 있습니까? 팀 회의에 참여할 아이디어가 있지만 무릎에 손을 대고 입을 닫은 채 거기에 앉아 있습니까?
물론, 조용한 관찰자가되는 것이 완벽 할 때가 많습니다. 그러나 다음에 올 수도 있고 오지 않을 것을 두려워하기 때문에 자신에게 중요한 것에 대해 엄마를 유지한다는 것은 실제로 자신의 방식대로 진행되고 있음을 의미합니다. 실패를 기대하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자신에게 성공할 수있는 정직한 기회는 결코 없습니다.
중지하는 방법
뮤즈 칼럼니스트 인 리 맥 레오 드 (Lea McLeod)가 설명 하듯이 주장이 반드시 공격적인 것은 아닙니다. 직장에서 발언하면 몇 가지 간단한 단계 만 거치면됩니다.
먼저 대화해야 할 사람과 회의를합니다. 그런 다음 상황의 사실을 식별하고 필요한 것을 구체적으로 설명하고 몇 가지 질문으로 회의를 마무리하십시오. 그렇게 힘들지 않습니까?
약간의 자기 의심과 망설임은 완전히 정상입니다 – 당신은 인간입니다. 그러나, 당신이 당신의 체포를 막아 트랙에서 멈추고 시도 조차하지 못하게하면 더 큰 문제가 생깁니다.
우리가 그것을 깨닫 든 모르 든 우리는 때때로 사무실에서 패배자가 될 수 있습니다. 그러나 실패를 너무 두려워하여 성공을 추구하지 않으면 당신은 아무데도 빨리 갈 수 없습니다. 따라서 이러한 일반적인 사례를 염두에두고 내면의 자아를 전달하고 상황을 뒤집기 위해 최선을 다하십시오.
