아이러니 컬하게도 대부분의 사람들이 아이폰이나 아이포드를 얻기 위해 음악을 좋아하는 것 때문에 아이들이 즐길 수있는 능력이 떨어질 수 있습니다. iPhone에서 음악을 너무 많이 들거나 너무 크게 들리면 청력을 잃어 음악을 즐길 수없는 상태가 될 수 있습니다.
우리 중 대부분은 그것에 대해 너무 많이 생각하지 않지만 iPhone의 청력 손실은 Apple 기기 및 기타 스마트 폰 사용자에게 심각한 위험입니다.
점점 더 많은 연구 결과에 따르면 iPhone을 경청하면 청력이 지속적으로 손상 될 수 있습니다. 아이폰과 아이팟은 최대 100-115 데시벨 (소프트웨어는 유럽 아이팟을 100dB로 제한하며, 미국 모델은 더 높게 측정되었다)으로 록 콘서트에 참석하는 것과 동일하다.
일부 연구 결과에 따르면 20 대 중 일부는 음악에 노출되어 50 세의 전형적인 청력 상실을 경험하게됩니다. 이것은 iPhone과 관련된 문제는 아닙니다. Walkman 사용자는 80 년대에도 동일한 문제가있었습니다. 분명히 청력 손실은 심각하게 받아 들여야 할 부분입니다.
그렇다면 iPhone 사용자는 손상을 걱정할 수 있지만 iPhone을 포기하지 않으려면 어떻게해야합니까?
아이폰 청력 상실을 피하기위한 7 가지 팁
- 너무 크게 들리지 마라. 대부분의 연구자들은 최대 볼륨의 약 70 %에서 정기적으로 iPod 또는 iPhone을 청취하는 것이 안전하다는 데 동의합니다. 오랜 시간 동안 그 이상의 소리를 듣는 것은 위험합니다. 그래도 더 낮은 볼륨으로 듣는 것이 좋습니다.
- 볼륨 컨트롤 사용 : 소비자의 우려에 따라 Apple은 일부 iPod 및 iPhone에 대해 볼륨 제한 설정을 제공합니다. iPhone의 경우이 옵션은에서 찾을 수 있습니다. 설정 -> 음악 -> 음량 제한 슬라이더를 원하는 최대 값으로 이동하십시오. 개별 노래의 음량을 제한 할 수도 있지만, 특히 라이브러리에 수천 곡의 노래가있는 경우에는 훨씬 효율적이지 않습니다.
- 듣기 제한 : 청력 손실에 기여할 수있는 것은 음량뿐입니다. 당신이 듣는 시간도 중요합니다. 높은 음량으로 듣는다면 더 짧은 시간을 들어야합니다. 그 외에도 청취 세션간에 휴식을 취할 수있는 귀를주는 것이 도움이 될 것입니다.
- 60/60 규칙을 사용하십시오. 청력의 볼륨과 길이의 조합은 청력을 손상시킬 수 있으므로 연구원은 60/60 규칙을 적용 할 것을 권장합니다. 이 규칙은 최대 볼륨의 60 %에서 60 분 동안 iPhone을 듣고 휴식을 취할 것을 제안합니다. 휴식을 취하는 귀는 회복 시간이 있고 영구적으로 손상 될 가능성이 적습니다.
- 이어폰을 사용하지 마십시오. 연구원들은 모든 iPod 및 iPhone에 포함되었지만 Apple의 이어폰 (또는 다른 제조업체의 이어폰)을 사용하지 말 것을주의합니다. 이어 버드는 귀에 앉아있는 헤드폰보다 청력에 손상을 줄 수 있습니다. 또한 귀에 거는 헤드폰보다 9dB 더 크게 들릴 수 있습니다 (40dB에서 50dB로 갈 때 큰 문제는 아니지만 70에서 80로 훨씬 심각합니다).
- 소음 차단 또는 취소 헤드폰 사용 : 우리 주변의 소음으로 인해 우리는 iPod 또는 iPhone을 듣는 방식을 바꿀 수 있습니다. 근처에 많은 소음이있는 경우 iPhone의 음량을 높여 청력 손실 가능성을 높일 수 있습니다. 주변 소음을 줄이거 나 제거하려면 소음 제거 헤드폰을 사용하십시오. 그들은 더 비싸지 만 귀가 당신에게 감사 할 것입니다. 몇 가지 제안 사항은 8 가지 소음 차단 헤드폰을 확인하십시오.
- 절대로 Max It Out : iPhone을 최대 음량으로 들으면 쉽게 찾을 수 있지만 모든 비용을 들이지 않고이를 피하십시오. 연구원은 최대 5 분 동안 iPod 또는 iPhone을 청취하는 것이 안전하다고 조언합니다.
