생산성을위한 5 가지 새로운 빠른 아침 루틴-Muse

마침내 일어나고 있고, 나는 매우 환호합니다!

비록 우리 중 많은 사람들이 겨울철 (발가락과 손가락)을 식히는 데 익숙해졌지만 모든 것을 고려했을 때 이건 전혀 나쁘지 않았지만 여전히 내 에스파 드리 유를 착용하고 외부에서 맥주를 마실 준비가되었습니다 ( 다른 것들 사이). 3 월은 지금은 과거의 일 (푸)이며 봄은 꽉 찬 달콤한 스윙입니다.

나는 커피를 끊으라고 말하거나 매일 오전 5시에 일어나라고 말하지 않을 것입니다. 비록 그것이 목표이고 당신이 그들을 만나고 있다면 더 많은 힘을 주지만, 나는 두 가지를 만들 것입니다. 하루를 더 좋고 궁극적으로 더 생산적으로 만들 수있는 쉬운 (5 분) 제안.

외부에서 맥주를 마시는 것을 알고 있기 때문에? 당신이 정복 한 다음날 (보스처럼) 일어날 때 기하 급수적으로 나아집니다.

1. 집안일을

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그 단어는 정말 최악입니까?

그러나 우리 모두는 그것을 가지고 있으며, 일부는 다른 사람들보다 덜 매력적입니다. “나중에”또는 주말까지 모든 것을 미루는 대신 일을하기 전에 작은 물건 하나를 다룬다면 어떻게 될까요?

식기 세척기를 비우거나 (3 분, 상판) 의자에 쌓인 옷을 며칠 동안 (5 분) 접거나, 시트를 바꾸거나 (4 ~ 7 분, 항문 수준에 따라) 욕실 싱크대 (1 분 30 분).

가정에서해야할 일 목록에서 한 가지를 넘어가는 것은 하루를 시작하는 아주 새로운 방법입니다. 또한, 식기 세척기가 비어있는 것을 발견하기 위해 집으로 돌아 왔을 때, 옷은 옷걸이와 서랍장에 있으며, 침대는 신선한 시트로 만들어졌으며, 욕실 싱크대는 반짝 반짝 빛납니다.

2. 누군가의 날 만들기

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한 번도 말하지 않은 친구를 사려 깊은 문자 메시지로 보내거나 할머니에게 메모를 쓰거나 봉투에 넣고 주소와 우표를 붙인 후 떨어 뜨리는 것만큼이나 쉽습니다. 당신의 방식으로 사서함에. 몇 분 또는 몇 시간 후에 친구로부터 답장을 받으면 잠시 시간을내어 인사를하게되어 기쁩니다. 달팽이 메일을받은 후 그램이 들리면 따뜻하고 뿌듯한 느낌이 듭니다.

이것들은 우리 중 많은 사람들이 하루 종일 할 것이라고 생각하지만, 일 우선 순위가 정해지면 결코 돌아 가지 않으며, 우리가 그것을 알기 전에 우리는 의무를 처리하기 위해 사무실을 떠납니다. 드라이 클리닝). 아직 인생에 얽매이지 않았을 때 수행하십시오.

3. 읽기

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Facebook 피드 나 최신 Instagram 게시물에 대한 의견이 아니며 이메일을 추천한다고 생각조차하지 않습니다.

아니요, 저는 실제 견고하고 가치있는 독서에 대해 이야기하고 있습니다 (상사의 이메일은 중요하지 않습니다).

책 중간에 있거나 좋아하는 사이트의 기사, 영화 리뷰 또는 AV 클럽의 TV 요약을 읽고 싶습니까? 이런 종류의 자료에 참여하기에 좋은시기입니다.

우리 중 대부분은 아침 시간에 실제로 압박을받는 사람들조차 아마 더 잘 쓸 수있는 몇 분이있을 것입니다. 소셜 미디어를 버리고 잠시 동안받은 편지함을 무시하고 거의 다른 작업을하기 전에 이러한 종류의 독서를하는 것이 기분이 상쾌하다는 것을 상기 시키십시오. 이것은 당신을 먼저 두는 것입니다. 하루 종일 이메일을 읽고 답장하고, 사람들에게 답하고, 최신 Facebook 트렌드에 적응해야합니다.