모든 것이 엉망인 것처럼 보이는 그 시절 중 하나가 있습니까? 초과 예약 된 소셜 캘린더를 처리하거나 문자 그대로 사무실에서 책상을 정리하는 등, 우리 모두는 생활을보다 잘 관리 할 수 있도록 약간의 도움을 줄 수 있습니다.
운 좋게도, 매우 똑똑한 사람들은 인생을 더 단순하게 만들기위한 권장 사항으로 Quora를 방문했습니다. 이러한 지혜의 덩어리가 당신에게 약간의 변화를 불러 일으킬 수 있기 때문에 훨씬 쉽게 할 수있는 준비가 되셨기를 바랍니다.
1. 거절하는 법 배우기 (올바른 방법)
거절하는 법을 배우고 능숙하게 말하는 법을 배우십시오. 대부분의 사람들은 '아니오'라고 말하는 것이 삶을 크게 단순화시킬 것이라는 데 동의합니다. 그러나 실제로 기술이 부족하다고 말하는 것은 경우에 따라 더 복잡해집니다.
오 당가 마둥안된다고 말하면 포기하거나 사람들을 실망 시키거나 좋은 기회를 놓을 수 있습니다. 그리고 누군가에게 뉴스를 나누는 방법을 알아내는 것이 재미 있지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신이 올바른 이유로 그것을 할 때, 그만한 가치가 있습니다.
약간의 도움이 필요하다면 작가 알렉산드라 프란 젠 (Alexandra Franzen)은 크고 나쁜 것을 버리는 훌륭한 보편적 인 대본을 가지고있다.
2. 아무것도 할 시간이 없다
사람들은 종종 자신이해야 할 일과해야 할 일에 사로 잡 힙니다. 이 할 일은 바구니와 같습니다. 사망 한 날에도 그 바구니는 비어 있지 않습니다. 왜 그런지 알아? '인간으로서, 당신은 항상 무언가를하고 싶어합니다. 그렇지 않으면 지루해집니다.
스 라반 벤 카타 라만하루 종일 30 분 동안 아무 것도하지 않거나 최소한“일”을하지 마십시오. 현실 TV를 묵상하거나, 읽거나 보든간에, 한 걸음 물러나고, 항상 해야 할 일이 항상 있다는 것을 기억하십시오 대신에. 목록에서 작업을 수행하지 않도록 적극적으로 선택하면 즉시 제어 할 수 있습니다.
3. 접근성이 떨어짐
사람들이 연락 할 수있는 방법의 수를 줄이십시오. SMS, WhatsApp, 음성 메일, 전자 메일, 두 번째 전자 메일 계정, Facebook 메시지, LinkedIn 메시지, Twitter 멘션, Twitter DM, Quora 메시지, 달팽이 메일 및 Slack을 하루 동안 세 번 확인한 후 실제로 어떤 일이든 할 기회를 잃었습니다. 사용하는 통신 매체 수를 좁히고 도착한 메시지를 일괄 처리하여 하루를 되 찾으십시오.
소셜 미디어와 앱은 중독성이 있지만 (현재는 말할 것도없고) 기술보다 더 멀리 나가는 것이 중요합니다. 가장 쉬운 방법은 하루 종일 정기적으로 확인하는 계정 수를 통합하는 것입니다. 하루의 끝을 위해 일부를 저장하고 일주일에 한 번만 다른 것을 저장하고 식료품 점에서 줄을 섰을 때 스크롤하는 데 가장 중요한 것을 저장하십시오.
인터넷 중독이 된 것 같습니까? 필자 몰리 도노반 (Molly Donovan)은 기술이 여러분의 삶을 지배하지 못하게하는 몇 가지 유용한 팁을 제시합니다.
4. 우선 순위를 정하라
다음 날 목표를 직접 적어 두십시오. 잠자리에 들기 전에 바로 다음 날해야 할 작업으로 메모를 업데이트하십시오. 이를 통해 우선 순위에 따라 작업을 구성 할 수 있습니다.
Aravind Unnikrishnan이것은 나이가 많지만 좋은 사람입니다. 우선 순위를 적어두면 더 잘 붙을 수 있습니다. 다가오는 일을 알면서 매일 시작하면 관리가 훨씬 쉬워집니다.
5. 목적지가 아닌 여정을 받아들이십시오
결과와 관련이 없습니다. 당신은 노력입니다. 인생에서 새로운 것을 시도하면 실패 할 것입니다. 여러 번. 다시 반복하여. 그런 다음 다시 실패합니다. 당신이 그 부분을 통과하면, 당신은 성공할 것입니다. 그러나 실패 단계에서 생존하는 것은 조치의 결과와 연관되지 않은 경우에만 가능합니다. 실패하면 더 많은 일을해야하고 다른 방법을 찾아야한다는 뜻입니다. 그게 다야. 당신의 노력은 무엇입니까? 그래서 그것에 집중하십시오.
당신이 통제 할 수있는 것에 집중함으로써 (당신의 노력), 당신의 삶을 훨씬 더 관리하기 쉽게하고 외부 요인에 덜 의존하게 만들 수 있습니다. 실패를 통제하는 것은 자유 롭다.
더 단순하고 관리하기 쉬운 생활을위한 다른 팁이 있습니까? 나에게 트윗하고 알려주세요!
