감성 지능 (EQ)은 자신과 다른 사람들의 감정을 인식하고 이러한 감정의 강력한 효과를 이해하며 그 정보를 사용하여 사고와 행동을 안내하는 개인의 능력을 설명합니다. 왜이 품질이 성공을 달성하려는 노력을 크게 증가시키는 지 상상할 수 있습니다.
몇 주 전에 저는 제 자신의 인식을 높이고 개선을위한 목표 영역을 늘리는 데 도움이되는 5 개의 화려한 TED 강연 목록을 발표했습니다. 수천 명의 독자들이 기사를 공유하고 감사를 표하기 위해 손을 뻗어 응답이 놀라웠습니다.
자, 여기 제가 가장 좋아하는 다섯 가지가 있습니다.
1. 마틴 피스토리우스 (Martin Pistorius) : 내 마음이 어떻게 생겨 났으며 아무도 모른다
나는 doozy로 시작할 것이라고 생각했다. 12 세 때 Martin Pistorius는 뇌 감염을 앓고 의사 소통 능력을 상실했습니다. 그의 부모는 모든 의도와 목적으로 그는 "식물성"이되어 더 이상 정신적으로 알지 못한다고 들었습니다. 그러나 실제로 마틴의 마음은 다시 결속되기 시작했다. 문제? 아무도 몰랐어요
이 대화는 당신을 울게 할 것이지만, 또한 당신을 웃게 할 것입니다. 이를 통해 간단한 미소의 가치, 놀라운 마음의 힘, 첫인상을 넘어 보는 것이 왜 중요한지 알게됩니다.
2. Phil Hansen : 동요를 받아들이십시오
필 한센이 손에 떨림을 일으켜 처음에는 예술가가 되려는 꿈을 파괴했을 때 그는 황폐 해졌다. 그러나 신경과 의사의 놀랍도록 간단한 조언은 그의 삶을 변화 시켰습니다. (나는 당신이 결과에 놀라게 될 것을 보장합니다.)
Hansen의 놀라운 10 분짜리 대화는 원근법의 힘이 어떻게 극복 할 수없는 장애물을 예기치 않은 선물로 바꿀 수 있는지 이해하는 데 도움이됩니다.
3. Taiye Selasi : 내가 어디 출신인지 묻지 말고 현지인이 어디인지 물어보세요
Taiye Selasi와 같은 사람이라면이 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 셀라시는 영국에서 태어나 미국에서 자랐으며 여러 가지 이유로 여러 다른 장소와 정서적으로 연결되어 살고 있습니다.
Selasi는 답을 찾을 때 왜 우리가 먼저 그 질문을하는지 탐구하도록 요구합니다. 이 과정에서 그녀는 또한 우리가 생각하는 것보다 더 많은 것을 공유한다는 것을 알도록 도와줍니다.
4.BJ Miller : 인생의 마지막에 중요한 일
완화 치료 의사 인 BJ Miller는이 주제를 탐색 할 수있는 고유 한 자격을 갖추고 있습니다. 재능있는 스토리 텔러 인 Miller는 당신을 매료시키고, 깨우 치고, 영감을 줄 것입니다. 그러나이 대화는 Miller가 다루는 어려운 주제보다 훨씬 큽니다.
우리가 매일 같이 일하고 함께 사는 모든 사람들에게 공감과 연민을 키우는 운동입니다.
5.Brene Brown : 취약점의 힘
브렌 브라운 박사는 인간 관계에 대한 연구로 세계적으로 유명합니다. 그녀는 자신을 연구원-이야기꾼으로 묘사하며, 이 이야기는 완벽한 예입니다.
브라운 박사는 수년간의 연구에서“취약성은 수치심과 두려움의 핵심이며 합당성에 대한 투쟁이지만 기쁨, 창의성, 소속감, 사랑의 발상지이기도합니다.”라고 말했습니다. 준다?
완벽한 유머 감각으로 Brown의 통찰력있는 대화는 취약점을 약점이 아니라 기회로 보는 데 도움이됩니다.
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