여기까지 일했습니까?
당신의 엄마는 아마 그런 날이있을 것이라고 말했을 것입니다. 그녀는 아마도 "엄마가 가장 잘 알고있다"고 말했을 것입니다.
그리고 당신이 당시에 그것을 믿지 않았을지라도 , 그 모든 엄마들은 천천히 고착하기 시작했습니다. 열심히 노력하면 돈을 지불하고, 더 많은 돈을 써서 는 안되며, 신뢰는 주어지지 않고 얻 습니다.
기본적으로 엄마는 가장 잘 알고 있었고 조언은 나이를 초월합니다. 따라서 직장에서 틀에 박힌 생활을하고 있다면 엄마가 항상 사무실에서 신청할 수 있다고 말한 몇 가지 사항이 있습니다.
1. 충분하다
엄마는 언제 그랬는지 알았습니다. 그러나 우리 자신이나 업무 습관에 관한 선을 그리는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 그러나 과학은 우리 어머니를 뒷받침하고 특정 시점이 지나면 충분한 일만으로 충분하다는 것이 밝혀졌습니다.
자신의 업무 습관의 부모처럼 행동하고 자신을위한 경계를 설정하십시오. 일과 삶의 균형은 이해하기 어려운 개념이지만 일주일 동안 이메일을 피하고 사무실에서 점심 시간을 보내면서 일관된 근무 시간을 고수하십시오. 자신과 업무에 특정 시간을 따로두면 상쾌하고 집중적 인 느낌을받을 수 있습니다.
그리고 일과 삶의 균형을 유지하는 데 자부심을 느끼더라도 일은 여전히 몸에 영향을 줄 수 있습니다. 엄마가 승인 한 습관은 다음과 같습니다. 근무 시간 동안 20-20-20 방법을 사용하십시오. 눈에도 타임 아웃이 필요하므로 20 분의 스크린 타임 후 20 초 동안 20 피트 정도 떨어진 물체에 초점을 맞춰 눈이 피로하고 건조 해지지 않도록하십시오.
2. 내 머리 뒤에서 눈을 봤다는 것을 몰라
한 번, 당신은 아무것도 도망 갈 수 없었습니다. 이제 당신은 열심히 일하는 책임감있는 성인이며, 상사는“교사”와 의심스러운 긴 침묵으로 침실에있는 것처럼 행동합니다. 어쩌면 엄마의 경계는 자신의 이익이지만 사무실의 소액 관리인이었습니다. 영혼을 분쇄 할 수 있습니다.
이러한 상황에 직면 한 경우 관리자와 함께 앉아 목표를 확인하고 매주 체크인을 예약하여 모든 단계를 제어하지 않고도 현재 수행중인 작업에 대해 느끼도록하십시오. 또한 프로젝트를 계속 진행하고 그 목표를 향해 노력하십시오. 즉, 엄마와 하루를 보냈던 것처럼 책임을지고있는 상사에게 증명해야합니다. 일단 당신이? 그들은 지속적으로 감독에서 멀어지기 시작합니다.
3. 돈은 나무에서 자라지 않습니다
당신은 지금까지 돈을 위해 열심히 일해야한다는 것을 알고 있습니다. 불행히도 돈은 나무에서 자라지 않습니다. 당신이 그것을 똑똑하게 생각하고 (엄마가 항상 말했듯이) 비오는 날 동안 그것을 저장하는 한, 그것은 자랄 것입니다.
또는이 경우 은퇴. 금융 전문가 인 데이브 램지 (Dave Ramsey)는 급여를 5 % 절약 할 것을 제안합니다. 매년 15 % 이상 삭감 될 때까지 매년 인상해야합니다.
그 돈을 어디에 넣을 까? 첫 번째는 401 (k)이어야합니다. 회사가 일치 할 경우, 저축을 시작하기에 충분히 저축하여 시작하십시오. 그런 다음 Roth IRA를 열어 허용되는 최대 값에 도달 할 때까지 금액을 늘리십시오.
4. 당신의 얼굴은 그렇게 붙어
얼굴 표정을 연구하는 과학자 인 Alan Fridlund 박사는 당신의 움푹 들어간 곳과 창턱이 다른 사람들이 해석 할 수있는 메시지로 비춰지는 메시지처럼 표면에 쏟아지는 내부 감정의 표현이 아니라고 결론지었습니다.
갑작스런 출장 여행 소식을 듣고 그 눈을 끄는 신호는 무엇입니까? 상사에게 그것은 당신이 느끼는 충격을 전달하는 것이 아니라 오히려 그녀의 결정에 불만을 나타냅니다. 자주 찌푸 리면 부정적이거나 분개하거나 무관심한 것으로 보일 수 있습니다.
당신의 얼굴이 그런 식으로 고착 될 경우 따뜻한 미소의 형태로 보자. 과학적으로 당신을 행복하게 해줄뿐만 아니라 상사는 미소를 짓기 어렵습니다. 예, 당신도!
5. 언젠가 당신은 이것에 대해 감사합니다
Janie의 엄마가 Cheetos와 마시맬로 보풀을 갖도록 허용 할 때 왜 이걸 먹게합니까? 그녀가 할 수있는 것처럼, 당신의 어머니는 결코이 질문에 당신의 만족에 대답 할 수 없었습니다.
치즈로 코팅 된 손가락은 한때 최고의 보상으로 여겨졌지만, 수십 년 동안 호밀에서 자신의 칠면조와 양상추를 만드는 것은 평생 동안 건강한 결정을 내릴 때 잘 먹인 세포를 시작했다는 것을 알고 있습니다.
오늘의 교훈? 일이 힘들어지고 겉보기에 다른 사람의 일을 둘러 보는 경우에는 긴 시야를 확보하십시오. 되돌아 보면, 이 경험에서 무엇을 배웠거나 얻었을 것입니까? 머큐리얼 매니저에서 배운 유연성? 당신의 포트폴리오에 추가 수천? “하루”가 아니라 지금 당신의 직업에 감사하십시오. 목표에 더 가까워지고 있습니다.
아, 그리고이 조언과 그녀가 그 길을 따라 나누는 다른 모든 지혜의 진주들에게도 감사합니다.
