우리 중 많은 사람들이 때때로“좋아요”라는 단어를 생각조차하지 않고 직장 대화에 빠뜨립니다.
"1, 500 개의 초대장을 보낸 것 같습니다."
"그에게 보고서를 요청했는데 그는 '오늘 일어나지 않을 것입니다.'"
"그녀는 새 상사와 매우 실망했습니다."
그리고 어떤 영향도없이 여기저기서 사용할 수는 있지만, 자신의 메시지와 전반적인 전문성을 떨어 뜨리는 "좋아요"라는 말로 무의식적으로 쉽게 넘어갈 수 있습니다.
나에게서 가져 가라 : 나는 동료가 나에게 그것을 지적 할 때까지 내 자신의 남용을 행복하게 알지 못했다. 그리고 나는 그 이후로 나의 어휘에서 그 단어를 근절하기위한 임무를 수행해왔다.
같은 배에? 저의 여정에 참여하여 아래 전략을 시도해보십시오.
1. 느리게
나는 메가 패스트 토커로 알려져 있습니다. (실제로 너무 빨리 말하는 것은 "당신의 가장 큰 약점은 무엇입니까?" 따라서 속도를 늦추면 성가신 느낌이들 수 있습니다. 그러나 분당 백만 마일로 말하는 경우 양식을 바로 잡을 기회가 없습니다. 당신은“좋아요”라는 말을 듣게되며, 이미 다시 모여서“대략”이라고 말하도록 상기시키기 전에 이미 1 초를 말했습니다.
당신이 말할 내용의 본질을 통해 생각하면서, 입에서 나오는 단어를 들어보십시오. 느린 속도로 말하면 일시 중지 또는 전환 할 때 붙잡을 수 있으므로 다음 단어에 대해 의도적으로 알 수 있습니다.
2. 새로운 필러 단어 시도
"좋아요"는 전혀 쓸모가 없습니다. 그것은 공기가 멈추지 않고 일시 정지에서 의도적으로 밝게 밝게하는 데까지 사용할 수 있습니다. 예를 들어“500 명의 참석자처럼”은“500 명의 참석자”보다 더 부드러운 기대감을 느낍니다.
다행히도 낙인없이 사용할 수있는 필러 단어가 많이 있습니다. "like"대신 "예 :" "say", "nearly"또는 "about"을 사용하십시오. 결국 추가 단어를 모두 수정하고 싶을 수 있지만 지금은이 단어를 목발로 사용하십시오. "like"사용을 중지하십시오.
3.“Said”에 집중
아마도 "좋아요"를 가장 일반적으로 사용하고 가장 전문적이지 않은 방식으로 대화를 계산할 때 사용합니다. “저는 점심을 먹고 싶습니까?”라고 생각했습니다. 그는 '아니요, 너무 바빠요.'
따라서 대화를 설명 할 때 단어 선택에 집중하십시오. 그가 말을하고 그녀가 대답하면, 그 동사를 사용하십시오. 누군가 생각하거나 참조하거나 제안한 경우, 그렇게 말하십시오. 이 기사에서 규칙을 하나만 따르는 경우이를 규칙으로 만드십시오.
4. 작업장 밖에서 작업
"좋아요"는 널리 퍼져 있으며 켜고 끄기가 어렵습니다. 따라서 하루 종일 피하는 데 집중하더라도 몇 시간 후에 폭풍을 "좋아하는"경우 아침에 다시 돌아 오기가 어렵습니다.
대신, 24/7“좋아요”를 회피하도록 강요하여 좋은 습관을 강화하십시오. 자신을 붙잡고 말하려는 경향이있을 때 (그리고 아마도“아마도”또는“아마도”라고 말하는 연습) 수십 번이 더 나옵니다.
도 5 . 미끄러질 때 자신을 용서하십시오
나는 거짓말을하지 않을 것입니다.“좋아요”를 근절하면 게임에서 조금 벗어났습니다. 말을 시작하고“l-”을 시작한 후 다른 단어로 변경하기 때문에 때로는 말더듬이있는 것처럼 느껴집니다. 그 반음은 다른 사람에게는 눈에 띄지 않을 수 있지만, 다음 비트 생각, “Shoot! 그 말을하지 마십시오.”
많은 상황에서 잠시 동안 초점을 잃어도 괜찮지 만 때로는 그렇지 않습니다. 의사 소통하려는 요점에 대해 실제로 해고 된 경우, 음성 패턴의 세부 사항보다는 자신의 의미에 100 %를 집중시키는 것이 더 중요 할 수 있습니다. 그리고 저는 여기 있습니다. 괜찮습니다. 자신에게 패스를 주면 내일 나쁜 습관을 배우지 않아도됩니다.
"좋아요"라고 말하는 것이 가장 최악의 전문적인 습관은 아니지만 가장 좋은 것은 아닙니다. 그렇다면 연설을 조금 더 다듬는 것이 어떻습니까? 남용이 문제가되지 않더라도 지금이 단계를 수행하면 절대 사용하지 않을 수 있습니다.
