결심을하는 사람들의 대다수와 닮은 사람은 체중 감량이나 운동 목표를 가지고있을 것입니다. Android 휴대 전화 용 Cardio Trainer 앱을 사용하면 어디든지 주머니에서 교육 파트너를 휴대 할 수 있습니다.
무술 트레이너 특징
카디오 트레이너가 인기있는 Android 앱인 이유는 많습니다.이 앱을 탐색하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으면 피트니스 정신이 강한 사람들에게 인기가 많은 이유를 빠르게 알 수 있습니다. 산책, 달리기, 자전거 타기를 기록하도록 설계된 Cardio Trainer의 매핑 기능은 정말 탁월합니다. 이 앱은 사용이 간편하며 많은 사람들 (나 자신 포함)이 피트니스 목표에 완벽하게 도움이된다는 의견과 동기를 제공합니다. 이 앱이 할 수있는 일을 아는 것만으로도 책상 뒤에서 나 거리에서 나올 수있는 충분한 동기가되어야합니다!
길을 떠날 준비가되면 "운동 시작"을 탭하면 카디오 트레이너가 모든 단계를 맵핑하기 시작할 것입니다. Android 휴대 전화의 GPS 기능을 사용하면 앱이 사용자의 위치를 찾으며 경로, 녹화 거리, 속도, 구운 칼로리 및 총 운동 시간을 자세히 표시합니다. 운동이 끝나면 "운동 끝내기"를 눌러 운동의 개요를 얻으십시오. 운동 경로의 세부지도와 운동 세부 정보를 볼 수 있습니다. 시작 화면에서 기록 탭을 누르면 모든 이전 운동의 세부 정보와 경로를 볼 수 있습니다.
앱 설정
앱 설정을 맞춤 설정하는 데 불과 몇 분 밖에 걸리지 않으면 운동을보다 정확하고 자세하게 요약 할 수 있습니다. 앱에 여러 설정과 기능이 있지만 기본 설정이 올바른지 확인하는 것이이 앱을 직접 제작하는 첫 단계입니다.
거리를 마일 또는 킬로그램으로 기록할지 여부부터 선택하십시오. 기본값은 마일을 사용하는 것이지만이 옵션을 간단히 선택 취소하면 앱에서 체중 감량뿐만 아니라 거리 기록과 동일한 측정 항목을 사용합니다.
카디오 트레이너 (Cardio Trainer)는 또한 당신의 동기를 유지하고 여행 한 거리를 알 수 있도록 오디오 피드백을 줄 수 있습니다. 음성 출력을 선택하면 설정된 시간 또는 설정된 거리 후에 알림을 받도록 선택할 수 있습니다. 시간 알림의 경우 30 초 ~ 최대 30 분 중에서 선택하십시오. 거리에 대한 옵션은 .1 마일 (또는 km)에서 최대 10 마일 (또는 km)까지 다양합니다.
앱을 설정하여 운동 데이터를 Google Health 사이트에 자동 업로드 할 수도 있습니다.
GPS / 보행기 설정을 조정하는 것은 운동을 정확하게 요약하는 데 중요합니다. 보폭, GPS 위치 간격의 빈도 및 GPS 필터를 설정하십시오. GPS 필터가 높을수록 운동 세부 정보가 정확 해집니다.
프로 돌리기?
무료 버전이 얼마나 강력하고 기능이 풍부한 지 고려해 볼 때, Pro 버전의 돈을 실제로 쓰는 것이 궁금 할 수 있습니다. Pro 버전은 무료 버전의 시험 버전으로 만 제공되는 두 가지 강력한 기능을 제공합니다. 이 두 가지 기능인 "체중 감량"과 "레이싱"은 당신에게 Pro 버전을 사용하게 만들 것입니다.
목표가 체중 감량이라면 더 많은 도구를 마음대로 활용할 수 있습니다. 앱의 '체중 감량'도구를 사용하면 목표 체증 기간과 함께 상세한 체중 감량 목표를 설정하고 운동 기록을 설정하여 운동 상태를 유지할 수 있습니다. 목표를 설정하면 앱에서 소모 된 칼로리를 추적하고 운동이 완료되며 실제 체중 감량을 업데이트 할 수 있습니다. 귀하의 체중 감량 목표가 너무 공격적 일 경우 앱은 일부 "위험 수준"피드백을 제공합니다.
Pro 버전의 "Racing"옵션은 강력한 동기 부여 도구입니다. Pro 버전을 구매 한 사용자는 서로 경쟁하고 서로 경쟁 할 수 있습니다. 또한 서로 격려하고 동기를 부여하는 데 사용할 수도 있습니다.
이 기능만으로도 Pro 버전에 충분한 이유이며 체중 감량 목표는 저지방 육즙입니다.
카디오 트레이너 검토
전반적으로 Cardio Trainer 및 Cardio Trainer Pro는 최고의 피트니스 앱입니다. 추운 날씨에 살고있는 사람들이 때때로 야외 운동을하기에는 너무 어려워서 앱을 사용하면 실내 운동에도 참가할 수 있습니다. 러닝 머신에서 3 마일, 타원형으로 20 분 이동하고 정보를 앱에 기록하십시오. 구운 칼로리는 거리 및 시간과 함께 기록됩니다.
응용 프로그램의 안정성에 관해서는 HTC Incredible에서 실행될 때 몇 차례 강제 종료되었지만 Motorola Droid에서는 견고했습니다. 업데이트는 빈번하지만 확실한 것은 아닙니다. 휴대 전화의 GPS 기능에 크게 의존하기 때문에 앱을 배터리가 소모 될 수 있지만 배터리 소모를 최소화하기 위해 앱을 백그라운드에서 실행하고 디스플레이를 사용 중지 할 수 있습니다.
마지막으로, 앱을 사용하면 운동하는 동안 음악을 재생할 수 있습니다. 이 기본 기능은 운동 수준 향상을위한 추가 수준을 제공 할 수 있으며 앱의 오디오 피드백을 방해하지 않습니다.
모두 훌륭한 기능을 갖춘 환상적인 앱입니다. 귀하의 체력이나 체중 감량 목표를 심각하게 생각하고 동기 부여가 필요한 경우, Cardio Trainer는 환상적인 선택이며 Pro 버전은 투자 가치가 있습니다.
공개 : 리뷰 샘플은 제조업체가 제공 한 것입니다. 자세한 내용은 윤리 정책을 참조하십시오. 피트니스 프로그램을 시작하기 전에 항상 건강 관리 서비스 제공자에게 문의하십시오.
