저널리스트를 유지하는 것은 소설 가나 열세 살 소녀들을위한 것이 아니라 훌륭한 아이디어입니다. 그리고 우리 중 많은 사람들 (자신 포함)이 보유하고있는 공개 온라인 저널은 언급하지 않습니다. 나는 개인적이고 친밀한 저널에 대해 이야기하고 있습니다. 특히 직장에서의 경험과 관찰에 대한 일일 기록.
이 유형의 저널은 예상치 못한 문제 해결 방법, 직장 내 현재 위치 분석 및 경력 성장에 도움이되는 예기치 않은 훌륭한 방법입니다. 사실, 가장 쉽고 저렴한 형태의 전문 개발 방식을 고려하십시오!
6 가지 이상의 이유에서 새로운 공책이나 일기를 골라 쓰기 시작하십시오.
1. 좋은 아이디어를 기록
가장 편리 할 때 항상 광채가 치는 것은 아닙니다. 실제로, 다음 훌륭한 직장 아이디어는 저녁 식사를 요리 할 때, 또는 샤워를 할 때 (나에게 편리하지 않다고 말했을 때) 자주 일어나기 전에 자기 전에 일어날 수 있습니다.
그러나 단순히 9와 5 사이의 아이디어를 생각하지 않았기 때문에 이러한 아이디어가 길가에 빠지지 않도록하십시오. 저널을 사용하면 아이디어가 귀하에게 올 때 메모를 작성하고 귀하와 의견을 공유 할 수 있습니다. 보스 또는 팀. 하나의 아이디어를 적어두면 몇 가지가 더 나옵니다.
2. 교훈을 배우십시오
좋은 경험과 나쁜 경험을 통해 경험을 통해 배울 수 없다면 가치가 거의 없습니다. 따라서 고객 회의를 완전히 소홀히했거나 프레젠테이션을 통해 우연히 만났는지 여부를 교훈에 유의하십시오. 당신이 겪은 것을 적어두고, 효과가 있었던 것과 그렇지 않은 것을 지적하고, 미래에 당신에게 도움이 될 수있는 것을 분석함으로써, 당신은 훨씬 더 큰 전문적 성공을 위해 자신을 설정할 것입니다.
3. 멘토의 조언을 들으십시오
의심 할 여지없이 사무실 안팎에서 커리어에 종사하는 사람들이 귀중한 피드백과 조언을 제공합니다. 그리고 당신은 그 조언을 얻는 것보다 더 가치있는 것을 알고 있습니까? 가장 필요할 때 기억하십시오.
따라서 멘토, 관리자 또는 동료로부터 훌륭한지도를 받으면 고투하거나 약간의 영감을 구할 때이를 적어서 자원으로 사용하십시오. 아마도 당신의 남은 경력에 대한 그들의 지혜의 말씀을 기억하고 싶을 수도 있고 언젠가는 자신의 멘티에게 전달할 수도 있습니다.
4. 통풍구 (안전한 공간에서)
오늘 수동적이거나 공격적이거나 과감한 적대적인 이메일을 받았습니까? 고객이 통제 할 수없는 무언가에 대해 소리 쳤습니까? 저널의 개인 정보 보호보다 직장에서 좌절감을 느끼기에는 더 이상 완벽한 곳이 없습니다. (실제로, 그것은 당신이 좌절감을 환기시켜야하는 유일한 장소입니다!) 나는 당신이 모든 부정적인 감정과 경험을 병 속에 담아 두어야한다고 말하지는 않습니다. 개인적으로 가슴에서 벗어난 것은 종종 불만을 극복 할 수있는 가장 치료적이고 안전한 방법입니다.
일지에 실제로 그 동료 나 고객에게 보내려는 응답을 적어 두십시오. 원한다면 몇 번 더 읽어보고 나가십시오.
5. 칭찬 수집
약간의 자기 흡수를 느낄 수 있지만 개인 저널보다 당신이받은 칭찬과 칭찬을 추적하는 더 좋은 곳은 없습니다. 이것의 가치는 두 가지입니다. 첫째, 그것은 당신이 당신의 일에 대한 평가를 제공 할 필요가있을 때 사람들이 당신에 대해 말한 위대한 것들을 신속하게 기억할 수있게 해주 며, 둘째, 그것은 그 날에 빠르고 쉬운 사기 부양 역할을합니다. 다른 사람들보다 더 어려워 보입니다. 직장에서 칭찬을 받고 있다면, 옳은 일을했기 때문일 수 있습니다. 그것을 좋아해도 괜찮습니다!
6. 미래를 구상
지금하고있는 일을 사용하여 앞으로하고 싶은 일 (및 할 수있는 일)을 구상하십시오. Sonja Lyubomirsky는 심리학 연구자이자 교수 인 행복의 방법에서 매일 20 분 동안“최상의 가능한 미래 자아”에 대한 서술 적 설명을 작성하면 낙관론과 전반적인 행복감을 키울 수 있다고 말합니다. “가장 중요하고 깊이 유지 된 목표를 고려하고 달성 될 것”을 포함하는이 운동은 또한 귀중한 직장 운동입니다.
일상에 갇히지 말고 성장할 기회를 생각해보십시오. 그런 다음이 설명을 사용하여 로드맵을 작성하십시오. 당신이 가고 싶은 곳을 알았으니, 어떻게 거기에 갈 수 있습니까?
우리는 모두 공개적으로 공유하는 데 능숙 해졌습니다. 공개 포럼에 의견을 게시하고 좋아하는 동료와 점심 식사를 공유하며 전 세계 사람들에게 트윗합니다. 그러나 개인 공간에서 경력 경험과 생각을 공유함으로써 직업을 분석하고 경험과 목표를 반영하며 경력이 성장함에 따라 다음 단계를 계획 할 수 있습니다. 오늘 글쓰기를 시작하시기 바랍니다.
