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일상을 바꾸는 7 가지 방법-뮤즈

(Eng sub) 인생을 바꾸고 꿈을 실현시키려면 반드시 알아야 할 BTS 성공 비밀 3가지! – 드림머니 #32 (유월 2026)

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Anonim

나는 이것에 대해 혼자서는 아니지만, 사람들은 종종 위험을 감수하고, 저를 내놓고, 다른 것을 시도해 보라고 말합니다. 그리고 대부분의 경우, 나는 일상 생활에 완벽하게 익숙했고 항상 나를 위해 일하는 것처럼 말하면서 그들을 닦았 습니다 .

그러나 그것에 뭔가가있을 수 있습니다. 새로운 도전을 시작하고 발전시키는 것은 당신과 내가 성장하고 개선해야 할 과제 일 수 있습니다. 밤에 휴대 전화를 끄거나, 새로운 앱을 시험하거나, 할 일을 재구성함으로써 확실히 한두 가지를 배울 수 있다는 것을 알고 있습니다 명부.

그래서, 우리 둘 다 물을 조금 시험하도록 동기를 부여하기 위해, 여기 사람들이 새롭고 흥미로운 것을 시도하고 성공한 7 가지 예가 있습니다!

  1. 새로운 활동에 가입하는 것은 무섭거나 지치거나 성가신 일이 될 수 있지만, 한 뮤즈 작가가 처음 요가 수업을 들었을 때 다운 도그가 자존심을 삼키고, 불쾌감을 느끼고, 당신의 한계를 이해하십시오.

  2. 뮤즈 작가 릴리 허먼은 잠자리에 들기 전에 10-3-2-1-0 트릭을 수행하고 늦은 밤 간식을 깨는 등의 혜택을 누릴 수 있다는 것을 알게되었습니다.

  3. 당신이하는 모든 일이 생산성을 추구하는 것은 아니며, Muse 선임 저술가 겸 편집인 Stacey Gawronski는 색칠 공부를 통해이 교훈을 발견했습니다.

  4. 항상 암시하지만 Muse COO Alex Cavoulacos는 자신에게 기술적 인 통금 시간을 제공하면 실제로 더 잘 자고 도움이된다는 것을 증명했습니다!

  5. 또는 아침에 기술로 자신을 접지하십시오. Muse 관리 편집자 Jenni Maier는 이것이 아침을보다 생산적으로 만드는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.

  6. 생산성 해킹이 작동하지 않는다고 회의 론적이라면 Muse 작가 Kat Boogaard는 Pomodoro Technique를 사용하면 멀티 태스킹을 피하고 프로젝트 사이에 필요한 휴식을 취할 수 있다고 증명할 수 있습니다.

  7. 식당 발견 웹 사이트 YumHacker의 설립자 인 Jennifer Dewalt는 자신이하고있는 모든 것을 버리고 1 년 안에 180 개의 웹 사이트를 구축하기로 결정했습니다. 모든 사람이이 미친 도약을 할 수는 없지만, 그녀는 새로운 기술을 효과적으로 배우는 것에 대한 귀중한 지식을 얻었습니다.