15 분 안에 많은 일을 할 수 있습니다. 나를 믿지 않습니까? 빠른 커피를 마시거나 옆 사람과 대화를 나누거나 트윗을 작성하고 다시 작성하는 데 시간이 얼마나 걸리나요? 매일 아침 샤워를하는 데 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.
당신이 난리를 타더라도, 이번 주에 매일 페이스 북과 인스 타 그램을 확인하기 위해 총 15 분이 걸렸습니다. 따라서 오늘날 그렇게하는 것이 아니라 실제로 업무에 도움이 될만한 것을 시도해보십시오.
보너스 : 현재 미루는 경우에는 생산성을 높일 수 있습니다.
1. 당신은 운동을 할 수 있습니다
한 장소에 너무 오래 앉아 있었다면 일어나서 움직이면 훨씬 더 좋고 생산성이 높아집니다. 실제로 책상을 떠나지 않고도 운동을 빠르게 할 수 있습니다.
2. 당신은 유일한 할일 목록 전략을 시도 할 수 있습니다
할 일 목록이 끝나지 않는 것처럼 느껴지십니까? 감정적 목표와 관련하여 접근 방식을 재고하고 일주일을 미리 계획하십시오. 이것은 당신이 각각의 업적에 대해 더 나은 느낌을 상기시켜 줄 것입니다.
3. 당신은 전자 우편에 응답 할 수 있습니다
이 멋진 이메일 템플릿을 사용하면 생각보다 몇 가지 성가신 응답을 빠르게 처리 할 수 있습니다.
4. 당신은 당신의 두뇌에게 운동을 줄 수 있습니다
의식의 흐름을 기록하거나 아이디어를 적어 놓거나 다음 날해야 할 일을 계획하는 등의 글쓰기는 항상 빠르고 도움이되는 방법입니다. 재미있는 사실 : 모든 것을 포함하는 곳에 일기를 두는 것은 경력에 놀라운 일이 될 수 있습니다.
5. 명상 할 수있다
안내 명상 앱은 하루의 나머지 부분을 해결하기 위해 마음의 평화를 줄 것입니다. 그리고 그것은 훌륭하게 들리지 않습니까?
6. 당신은 뉴스를 따라 잡을 수 있습니다
휴대 전화에서 한 번의 클릭으로 최신 뉴스에 대한 정보를 얻을 수 있으며 다른 앱, 사이트 또는 뉴스 레터를 사용하는 것만으로도 신속하게 알 수 있습니다.
7. 이력서를 업데이트 할 수 있습니다
먼지를 털어 놓고 이력서를 업데이트하는 데 몇 분을 소비하는 것이 필요하다고 생각하지는 않지만 나를 믿으십시오. 실제로 필요할 때 새 정보를 한 번에 모두 추가해야하는 것보다 낫습니다.
8. 수업에 등록 할 수 있습니다
두 번째 수업이 있으면 해당 수업에 등록하겠다고 말하세요. 글쎄, 이것은 당신의 기회입니다 : 전문 개발 수업에 등록하는 데 전혀 시간이 걸리지 않습니다.
9. 당신은 친절한 친절을 할 수 있습니다
임의의 친절한 행동은 즉각적으로 에너지를 가장 생산적으로 사용하는 것처럼 들리지는 않지만 사무실에서보다 의미있는 관계를 발전시키는 좋은 방법입니다. 또한 다음에 호의가 필요할 때 먼 길을 갈 것입니다.
