Marie Kondo의 책인 ' 정돈의 삶을 바꾸는 마술 : 정리와 정리의 일본 예술 '을 처음 읽었을 때 아빠와 함께 대학을 졸업하고 첫 직장을 시작하는 사이에 아빠와 함께 아시아를 휩쓸고있었습니다. 완벽한 타이밍이었습니다. 내 인생에서 새로운 장을 시작하려고하자마자, 나는 콘도가 말한 것처럼“스파크 기쁨”과 함께 내 직업 (성인 생활)에 뛰어 들기를 희망하면서, 무엇이든하지 않은 것을 퍼지한다는 아이디어에 즉시 끌렸다 신선한 시작과 신선한 머리.
나는 KonMari 방법을 배우고 나서 집에 가서 옷장의 전체 내용을 침대에 버리고“정돈”하는 과정을 시작한 유일한 사람은 아닙니다. 곤도의 책, 2014 년 미국에서 처음 출판, New York Times 베스트셀러 목록에서 몇 년 을 보냈습니다. 2019 년 초 마리 콘도와 함께하는 넷플릭스 스페셜 인 Tidying Up With Marie Kondo 가 출시 된 후 마리 콘도는 그 어느 때보 다 뜨겁습니다. 중고품 판매점 기부금은 사상 최고 수준으로보고되고 있습니다. 그녀의 방법은 새해의 새로운 것이되었으며, 모든 조직의 능력을 가진 사람들이 그들의 삶을 어지럽히도록 도와 그들의 에너지에 더 집중할 수 있도록 도와줍니다.
믿거 나 말거나, 당신은 당신의 직장 생활을 KonMari 할 수도 있습니다 (아니오, 당신은 기쁨을 가져 오지 않는 동료를 제거 할 수는 없습니다). 저는 금 등급 인증 KonMari 컨설턴트이자 캘리포니아에 위치한 KonMari Method 컨설팅 실무 인 Heywood Park Collective의 설립자 인 Tricia Fidler에게 연락하여이 방법을 책상, 받은 편지함 및 궁극적으로 경력에 적용하는 방법에 대한 팁을 얻었습니다.
KonMari-ing 사무실의 장점
의심 할 여지없이 많은 사람들이 KonMari 프로세스를 통해 서로 혜택을 누리고 있으며, “Tidying Up”에 소개 된 가족들로부터 서로에게 더 친밀감을 느끼고 새로 소개 한 것을 자랑스럽게 여기는 시청자에게 집에 대해 덜 스트레스를주는 가족으로부터 혜택을 받았다는 것은 의심의 여지가 없습니다 가문비 나무 옷장.
Fidler는이 전략을 적용하면 동일한 보상을 얻을 수 있다고 말합니다.
“옷장에 들어가서 물어 보는 것처럼 '이 재킷은 여전히 저를 대표합니까? 내 인생에 그것을 전달하고 싶니? '”라고 그녀는 말합니다. 책상 서랍, 사무실 책장 또는받은 편지함을 통과 할 때 정리하지 않고 자신에 대한 더 어려운 질문을하기 시작합니다. 그리고 당신의 경력.
"이것은 가치 중심의 과정입니다. 어떤 것이 저에게 기쁨이되는지 물어 보면, 나는 정말로 나의 가치가 무엇인지 묻고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 그리고 당신이 이런 식으로 당신의 직장 생활에 대해 생각할 때, 당신은이 직업이 나에게 가져 오는 것과 내가 가져 오는 것에 대한 학습자 사고 방식을 얻습니다. 그리고 그 과정을 통해 의사 결정 기술을 미세 조정하여 더 나은 직원이 될 수 있습니다.”라고 덧붙입니다.
직장에서 Marie Kondo의 방법 적용
Marie Kondo에 대해 전혀 모르는 사람들을 위해 그녀의 과정은 다음과 같습니다. 그녀는 모든 소유물을 옷, 책, 종이, 코 모노 (기타 품목) 및 감상적 품목의 5 가지 범주로 나눕니다. 그런 다음 그녀는 해당 범주의 모든 항목 (저장된 위치에 관계없이 모든 단일 항목)을 하나의 거대한 더미에 넣고 각 항목을 하나씩 통과하여 "기쁨을 피우는"지 여부를 확인하도록 제안합니다. 보관할 대상을 정확히 결정할 때까지 보관할 수 없습니다.
이 작업을 수행한다는 아이디어는 어려울 수 있지만 (어쩌면 일부에게는 어리석은 일이지만) 기본 수준에서는 시간, 공간 및 에너지 가치가 무엇인지 결정하는 것입니다. 이는 물리적 인 것들을 초월하여 삶의 모든 측면에 적용되는 개념입니다. 그리고 경력 (나중에 더 자세히).
이를 염두에두고 KonMari 방법을 사용하여보다 생산적인 한 해 동안 직장 생활을 정리하는 방법을 제안합니다.
감사를 표현하다
콘도의 대표적인 움직임 중 하나는 집에 인사를하고 청소에 뛰어 들기 전에 그 서비스에 감사하는 것입니다.
당신이 눈을 굴려서 이것이 당신의 작업 공간과 아무 관련이 없다고 말하기 전에, 내 말을 들어보십시오. 당신의 책상은 당신을 위해 많은 일을했습니다. 이곳은 당신이 많은 성과를 거둔 곳이었습니다. 그 곳에서 그 음모를 정리하고, 완벽한 사본을 작성하고, 큰 고객을 팔아 넘기거나, 판촉을 받거나, 사업을 시작했습니다. 또한 여러분이 제공 한 모든 것에 감사하며, 성공과 행복에 기여하기 위해 놔 두어야 할 항목에 감사함으로써, 이 작은 지점에서이 시점까지 수행 한 모든 것에 대해 숙고해야합니다.
비전을 가지십시오
Fidler는이 운동에서 벗어나고 자하는 것에 대한 비전이 있어야한다고 강조합니다. 그리고 그녀는“실행 가능해야하며 그 주위에 목표가 있어야합니다.”라고 주장합니다.
집에서는 방을 깨끗이 정리하여 더러워지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 직장에서 중요한 프로젝트에 집중할 수있는 깨끗한 공간을 만드는 것을 의미 할 수 있습니다. 이 경우, 이 목표를 달성하는 데 도움이 될 것으로 생각되는 항목 만 유지하거나 최소한 집으로 옮기십시오.
예를 들어, 팀이 생일을 위해 구입 한 작은 조상이나 최신 휴양지에서 찍은 사진을 책상처럼 집처럼 보이게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 테이크 아웃을 주문한 때부터 42 번 남은 간장 소포는? 그 책은 당신이 읽지 않을 것이라고 당신에게 보냈습니까? 당신이 결코 언급하지 않는 교육 및 개발 회의에서 취한 메모? 갈 수 있습니다.
“스파크 조이”를 시도해보십시오.
스파클 기쁨은 좋아하는 스웨터 나 가족 사진을 들고있을 때 케이크 한 조각입니다. 스테이플러 또는 비용 보고서를 살펴보면 쉽지 않습니다. 어떻게 조정합니까?
Fidler는이 상황을 집안의 망치 나 다른 하드웨어를 평가하는 것과 비교할 수 있지만 감정을 불러 일으킬 수는 없습니다. 그녀는“우리는 물러서야한다”고 제안하고 특정 항목을 사용할 때 느끼는 느낌과“작업을 더 잘 수행하는 데 도움이되는 방법”에 대해 생각합니다.이 경우 펜을 던지기 전에 두 번 생각할 수 있습니다. 당신은 항상 필요로하는 것 또는 가위를 사용하는 것을 좋아합니다.
그러나 Fidler는 책상에 부정적인 감정을 불러 일으킬 수있는 품목이있을 수 있다고 설명합니다. 그녀는 실망스러운 이메일에 대해 상사와 이야기하든, 프로젝트에 대해 팀원과 대화하든 관계없이 더 나은 입장을 취하기 위해“불편 함을 탐구”할 것을 제안합니다.
이메일, 데스크탑 및 파일을 다루십시오 (그러나 그것을 지나치게 생각하지 마십시오)
실제 또는 디지털 문서를 KonMari로보고자하는 경우 Fidler는 Kondo가 "종이"범주에 접근하는 방식을 따르는 것이 좋습니다. 즉, 현재 필요한 것, 보류중인 것 (일부 답변을 기다리는 것) 및 영원히 유지해야하는 것 등 세 가지 필터로 메시지와 파일을 볼 수 있습니다. (이 점에 대한 한 가지 참고 사항 : 회사에서는 특정 문서를 장기적으로 보관해야 할 수도 있습니다. 따라서 무언가를 제거하려는 경우에도 폐기 파일에 던지기 전에 관리 부서 나 법률 부서에 문의하십시오.)
이 세 가지“보관”범주에 속하지 않는 모든 것은 어떻게 던지는가에 달려 있습니다. 삭제하거나 휴지통에 버리거나 디지털 인 경우 보관할 수 있도록 보관하십시오.
피들러에게 우리의 물리적 공간과는 달리 온라인 공간은 기본적으로 무한하며, 우리가 할 수 있기 때문에 많은 디지털 아이템을 유지하는 것이“속임수”로 여겨 질지 궁금했습니다. 그러나 그녀에게, 그것은 전자 메일 (또는 모든 문서)을 영원히 없애는 것이 아니라 한 번에 얼마나 많은 사람들을 앞에 두는지 결정하는 것에 관한 것입니다.
"아무도 들어가서 '고쉬가 당신의 이메일을 정리했습니다!'라고 말하지 않을 것"이라고 그녀는 말합니다. 그녀는“하지만 우리에게는 스트레스가 남아 있습니다.
따라서받은 편지함에 포함 할 이메일 수를 너무 많이 결정하십시오. 30? 60? 10, 000? 그런 다음 매일 오후 또는 오후 15 분이든 상관없이 시간을 일정보다 높게 설정하지 마십시오. (여기서받은 편지함을받는 방법에 대한 추가 조언이 있습니다.)
"파워 스폿"을 활용하십시오
“옷장을 둘러보고 기쁨을 가져다주는 물건이 있거나 선반에 멋진 핸드백을 놓거나 사랑하는 사람의 사진을 찍을 때 옷장에서 개인 '파워 스팟'을 갖는 것에 대해 이야기합니다. Fidler는 말합니다. "그리고 그것은 사무실에서도 정말 중요합니다."
아이들이 준 그림, 고객으로부터받은 멋진 카드 또는 회사의 최신 외출에서 얻은 장난감이든, 가장 행복하고 앞선 중심이되는 품목을 전시하십시오. 그것들은 당신이 그 (아주 드문) 나쁜 날을 계속하게 할 것들입니다.
즐거운 방법으로 물건을 보관하십시오
앞서 말했듯이, 기쁨을 불러 일으키지 않지만 일을하는 데 필요한 것들을 제거하지 못할 수도 있습니다. 그러나 Fidler는 재미있는 파일 폴더, 귀여운 상자 또는 펑키 컨테이너를 사용하든 관계없이 즐거운 방법으로 파일을 저장한다고 말합니다. 이것은 당신이 지키기로 결정한 모든 것에 적용됩니다.
더 중요한 것은 그녀는“물건을 쉽게 넣을 수있는 저장 공간을 선택하십시오.”라고 강조합니다. 우리를 조직화하지 못하게하는 것의 일부는 물건을 자신이 속한 곳에 되돌려 놓기가 어렵다는 사실입니다. 따라서 항목을 넣거나 꺼낼 수있는 원활한 저장소를 사용하여 미래를 깔끔하게 유지할 수 있습니다. (실제로 KonMari를 느끼고 있다면 수직으로 저장하십시오.) 그리고 너무 복잡한 파일 시스템을 사용하지 마십시오. 폴더가 어느 폴더에 있는지 알아내는 번거 로움을 피하기보다는 파일을 쌓을 수 있습니다.
마지막으로 마리 콘도 (Marie Kondo)와 같은 페어링 규칙을 따르십시오. 펜은 연필 및 기타 필기구, 기침약 및 티슈와 함께 다른 구급 품목과 함께 가야하며 책은 다른 책과 함께 가야합니다. 이를 통해 필요할 때 필요한 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.
당신을 위해 일하는 것에 초점
Fidler는“이 과정은 매우 개별화 된 과정이므로 중요한 사항을 말합니다. 무언가를 저장하는 옳고 그른 방법은 없으며, 쓰레기 나 책을 보관할 물건의 양에 대한 완벽한 공식은 없습니다. 실제로 물어야 할 질문은 단순히“무엇을 관리 할 수 있는가?”입니다.
의도적으로 전진하십시오
피들러는 당신이 무엇을 선택하든 그 뒤에 어떤 의도가 있어야한다고 말합니다. 어쩌면 보고서를 마치거나 이메일 답장을 보내는 등의 조치 일 수 있습니다. 또는 액자 그림이나 동기 부여 Post-it의 경우 더 감상적이고 불꽃을 피우는 기쁨에 관한 것일 수도 있습니다. 그러나 이로 인해 작업 공간에서 필요로하는 것과 필요하지 않은 것을 실제로 고려해야합니다. 그리고, 당신은 주위에 남아있는 항목을 추적 할 책임이 있습니다.
무언가가 어떻게 "기쁨을 피할 수 있는가"를 고려한다는이 사고 방식에 들어 서면, 그것이 단지 당신의 물건 이상으로 적용될 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 예를 들어 일정을 정리하고 실제로는 회의에 참여하지 않기 때문에 특정 회의를 줄이기로 결정할 수 있습니다. 또는 당신이하고있는 일에 대해 기분을 좋게하는 사람들과 긴밀한 연락을 유지하도록 선택하여 네트워크를 좁힐 수 있습니다. 또는 가장 열정적 인 사람들에게 에너지를 집중시켜야하는 특정 의무에 대해 거부 할 수도 있습니다.
또한 간단한 청소 작업만으로도 공간을 물리적으로 정리하는 것 이상의 정신적, 정서적 공간을 정리할 수 있습니다. 우리는 지저분한 책상이나 붐비는 사무실에서 생산성을 발휘하려고 할 때마다 수천 번 이상 경험했습니다. 피들러와 함께 일한 한 사람은 심리학자이자 치료자였으며, 그녀의 사무실에있는 많은 것들이 그녀의 고객에게 혼란스럽고 압도적이라고 생각했습니다. 그녀는 많은 혼란을 제거함으로써 그 방이 자신과 환자들에게 더 명확성을 제공한다는 것을 알게되어 만족했습니다.
그러나 그것은 그 이상으로 진행됩니다. 우리가 소유물을 정리하기 시작할 때, 우리는 우리의 업무 방식을 재평가하는 작은 결정을 내리기 시작합니다. 우리는 물어 보면서 시작합니다. 정말로 필요합니까? 이 도구가 방해가되거나 공간을 차지하고 있습니까? 이 책들이 제가 지금하고있는 일을 나타 냅니까? 그들이 나를 계속 섬길 것인가?
그런 다음, 당신의 마음은 더 깊은 질문으로 확장됩니다. 이 작업과 관련된이 항목은 어떻습니까? 이 추천서에는 내가 오늘 누구인지 반영되어 있습니까? 이 피드백은 내가 작업했던 것을 좋아하는 프로젝트를 떠올리게합니다.이 역할을 어떻게 다시 내 역할에 통합 할 수 있습니까?
그리고 갑자기, 우리는 우리의 경력을 새로운 시각으로보고 있고, 내 직업의 어떤 부분이 기쁨을 불러 일으키는 지 궁금해지기 시작합니다 . 어떻게 더 많이 통합하고 그렇지 않은 것을 제거 할 수 있습니까? 우리는 특정 프로젝트, 새로운 역할 또는 완전히 다른 산업에 관계없이 우리의 현재 위치와 원하는 장소에 대해 생각하기 시작합니다. Fidler가 말했듯이“전체 프로세스는 자신을 더 잘 이해하는 것입니다.”
