올해 당신에게는 두 가지 결의안이 있습니다 : 그리고 직장에서 생산성을 높이십시오.
운 좋게도, 이러한 목표는 별도의 조치가 필요하지 않습니다!
우리는 Goodreads에 대한 데이터를보고 85 백만 명의 독자 커뮤니티에서 권장하는 10 가지 최고의 생산성 서적을 식별했습니다. 습관 형성에 관한 과학 연구에서 월드 시리즈 챔피언과 함께 일하는 전문가의 팁에 이르기까지, 이 높은 등급의 책은 직장과 가정에서보다 생산적인 삶을 안내해 줄 수 있습니다.
1. 원자 습관 : 제임스 클리어에 의한 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수있는 쉽고 입증 된 방법
Goodreads에 대한 평가 : 4.31 / 5
제임스 클리어 (James Clear)는 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수있는 능력이 어떻게보다 생산적인 개인적 삶과 직업적인 삶을 영위 할 수 있는지 보여줍니다. 그는이 기술을 모두 습득 한 올림픽 운동 선수, 의사, 예술가 및 비즈니스 리더의 재미있는 이야기를 통해 과학적 연구를 뒷받침합니다. 열쇠? 새로운 방식으로 자신의 정체성을 생각하는 법을 배우십시오.
2. 계속 진행 : Austin Kleon의 창의적이고 나쁜 시간을 창의적으로 유지하는 10 가지 방법
Goodreads에 대한 평가 : 4.26 / 5
Steal Like a Artist 의 베스트셀러 작가는 개인 소진에 직면했거나 산만 해지더라도 창의력을 유지하는 방법에 대한 삶의 변화를 보여주는 조언과 격려를 제공합니다. 이 짧지 만 영감을주는이 책을 좋아하는 팬들은“전 세계의 혼란에도 불구하고 창의성을 유지하기 위해해야 할 일을 상기시켜줍니다.”라고 말합니다.
3. 디지털 미니멀리즘 : Cal Newport 의 시끄러운 세상에서 집중된 삶 선택
Goodreads에 대한 평가 : 4.24 / 5
시간을 좀 더 생산적으로 사용하는 데 매우 산만하고 관심이 있다면이 책이 적합합니다. Deep Work 의 저자는 휴대 전화, 컴퓨터, 스마트 워치 등의 끝없는 방해를 피하려는 사람을위한 안내서를 제공합니다. Georgetown 교수는 현대 디지털 미니멀리스트의 이야기를 사용하여 자신의 요점을 증명하는 "더 적은 것"이라는 철학을 소개합니다.
4. 의지력 본능 : 자제력이 작동하는 방식, 중요한 이유 및 더 많은 것을 얻기 위해 할 수있는 일 Kelly McGonigal
Goodreads에 대한 평가 : 4.13 / 5
스탠포드 강사 켈리 맥 고니 갈 (Kelly McGonigal)에 따르면 강력한 결의를 풀기위한 열쇠는 우리 손에 달려 있습니다. 그녀는 왜 단 5 분의 운동 또는 1 분의 느린 호흡이 의지력을 향상시킬 수 있는지 설명합니다. Goodreads 회원들은 McGonigal은“유혹 한 과학으로 의사 소통을하기 위해 평온한 방식으로 의사 소통을하기위한 요령”을 가지고 있다고 말합니다.
5. 습관의 힘 : 삶과 사업에서 우리가하는 일 을 Charles Duhigg가
Goodreads에 대한 평가 : 4.07 / 5
수상 경력에 빛나는 비즈니스 기자 Charles Duhigg의 경우, 건강한 습관을 형성하는 능력은 훌륭한 팀을 관리하든 영향력있는 제품을 구축하든 모든 유형의 성공을 이끌어냅니다. 이 책에서 그는 획기적인 과학 연구를 통해 습관이 왜 누군가의 잠재력을 열 수 있는지 설명합니다.
6. 점검표 선언 : Atul Gawande가 올바른 일을 얻는 방법
Goodreads에 대한 평가 : 4.04 / 5
수상 경력에 빛나는 멀티 태 스커 Atul Gawande에 따르면, 간단한 점검표는 우리가 알고있는 것보다 더 강력합니다. 외과의 및 하버드 교수는 일상 생활에서 현실적인 목표를 설정하는 데 도움을주는 것에서 글로벌 비즈니스 의사 결정을 안내하는 데 이르는 일반적인 생산성 도구의 진정한 힘을 보여줍니다. 가완 데는 현대 세계는 너무 많은 복잡성으로 가득 차 있지만 체크리스트는 올바르게 사용될 때 명확성과 초점을 제공 할 수 있다고 주장했다.
7. 오늘 내일을 조직하십시오 : Jason Selk와 Tom Bartow (매튜 루디와 함께) 는 직장과 생활에서 성과를 최적화하기 위해 마음을 재교육하는 8 가지 방법
Goodreads에 대한 평가 : 4.03 / 5
새로운 습관을 시작한 다음 며칠 또는 몇 주 후에 자신을 후회 한 적이 있습니까? (모두가 손을 들고 있는가?) 퍼포먼스 코치 Dr. Jason Selk (월드 시리즈 챔피언 훈련을 받았습니다!)는 스타 비즈니스 코치와 팀을 이루어 우리를 붙잡는 8 가지 기본 차단 자와 대면합니다. 가장 어려운 습관 형성 단계를“싸움”하는 방법과 인식이 동기 부여의 핵심 요소 인 이유를 배우게됩니다. 한 독자는“이 책은 내가 읽은 최고의 자기 관리 및 개인 효과 책일 것입니다.
8. 방아쇠 : 지속되는 행동 만들기 - 마샬 골드 스미스 가 되고 싶은 사람되기
Goodreads에 대한 평가 : 3.97 / 5
동료의 의견에 지나치게 반응 한 적이 있습니까? 아니면 무작위로 보이는 일에 좌절감을 느끼고 있습니까? 이 책에서 마샬 골드 스미스 (Marshall Goldsmith) 최고 경영자 (CEO)는 사람들이 예상치 못하고 부적절한 방식으로 행동하게하는 이유를 설명하고 그주기가 어떻게 중단 될 수 있는지 보여주고 목표를 달성하는 데 도움이되는 긍정적 인 변화를 지속시키는 방법에 대한 기술을 제공합니다.
9. 하이퍼 포커스 : 크리스 베일리 (Chris Bailey) 의 산만 한 세상에서 생산성을 높이는 방법
Goodreads에 대한 평가 : 3.92 / 5
A Life of Productivity 프로젝트 의 제작자 인 Chris Bailey는주의를 기울여야합니다. 그는 그렇게하는 가장 좋은 방법은 뇌의 두 가지 다른 모드, 즉 초 초점의 집중 집중과“산란 초점”의 창의적 반영을 이해하는 것입니다. 놀랍게도 두 가지 모두 생산성에 중요합니다. 그의 책은 짧은 시간에 최선의 작업을 수행하기 위해 두 가지 정신 모드를 최대화하는 방법을 보여줍니다.
10. Now Habit : 닐 에이 피오레의 지연을 극복하고 죄책감없는 놀이 를 즐기는 전략 프로그램
Goodreads에 대한 평가 : 3.88 / 5
우리는 미루는 것이 적이라는 것을 알고 있습니다.이 실용적인 책은 그것을 이해하고 싸우는 도구를 제공합니다. 기한이 지난 마감일이나 큰 프리젠 테이션에 대한 불안감이 우리의 생산성에서 어떻게 죄의식없는 휴식을위한 더 많은 시간을 찾는 데 중요한 역할을하는지에 대한이 똑똑하고 고상한 안내서는 더 많은 것을 성취하고 걱정을 줄이며 미루는 방법을 보여줍니다. 좋은 뒤에. 한 Goodreads 검토자는“페이지를 읽음으로써 거의 완벽하게 일하면서의 내적 투쟁을 묘사했기 때문에 내 머리를 많이 끄덕였습니다.”라고 말합니다.
