친애하는 몰리,
소셜 미디어에 방해가되지 않는 도움이 필요합니다. 트위터, 페이스 북, 반복 확인을 반복하기 전에 한 번에 몇 분 동안 만 버스트 작업을 수행 할 수있는 햄스터 인 것 같습니다! 개인적이고 전문적인 이유로 그 사이트에서 활동하는 것을 좋아하지만, 내 인생을 장악하고 시간 우선 순위를 어지럽히 지 않고 어떻게 참여할 수 있습니까?
고마워, L
L 님,
이것은 좋은 질문이며 제가 항상 일하는 것입니다. 생산성이 향상되는 데 도움이되는 앱과 프로그램이 있습니다 (StayFocused 또는 Mashable의 권장 사항 중 하나를 시도해보십시오).하지만 오래되고 쉬운 오래된 것들도 발견했습니다 소셜 미디어 방해를 제한하는 방법.
1. 자동 로그인 제한 및 보이지 않는 상태 유지
먼저 모든 소셜 미디어 사이트에서 로그 아웃하고 자동 로그인을 끕니다. 사용자 이름과 비밀번호를 직접 입력하도록 강요하면 "지금 바로 미니 피드 또는 Twitter 스트림을보고 싶습니까?"라는 질문을 받게됩니다. Gmail 또는 Facebook 채팅 기능에도 동일하게 적용됩니다. . 사람들과 대화 할 시간이있을 때까지 보이지 않거나 오프라인 상태를 유지하거나 끊임없는 대화로 인해 방해를받을 위험이 있습니다.
2. 이메일 소음 감소
딩에 대해 말하면 컴퓨터와 모바일 장치에서 전자 메일 노이즈를 제한하는 것이 가장 좋습니다. 새 이메일이 올 때마다받은 편지함을 반드시 확인할 필요는 없습니다. 종소리가 울리도록 권장합니다. 무언가가 정말로 긴급한 경우 사람들은 문자를 보내거나 전화를 겁니다.
3. 자체 부과 시간 마감일 작성
무언가에 집중해야하는 경우 시간당 인터넷을 구매해야하는 장소 나 컴퓨터 충전이 결국 종료되는 장소로 이동하여 컴퓨터 사용 시간을 제한하십시오. 예를 들어, 때로는 인터넷이없는 건물 복도에서 일을하고 충전기를 가져 오지 않습니다. 한정된 종료 시간이 있다는 것을 알면 글을 더 빨리 쓸 수 있으며 인터넷이 없으면 내 피드를 확인하지 않아도됩니다.
4. 더 적은 탭
마지막으로, 가장 쉬운 팁은 주어진 시간에 브라우저에서 탭을 적게 여는 것입니다. 탭이 많을수록 산만 해집니다! 한 번에 몇 개의 탭을 열 었는지에 대한 제한을 설정하거나이를 위해 Firefox 애드온을 사용해보십시오. 뉴스 리포터가 아니라면 모든 블로그, 소셜 미디어 사이트 및 새로운 채널을 자주 확인해야 할 필요성이나 이유는 거의 없습니다.
바로 그 간단한 습관으로 인해 소셜 미디어 웜홀이 사용자를 막아 생산성을 떨어 뜨리지 않기를 바랍니다. 물론 인터넷을 오후에 사용하지 않아도 인터넷이 계속 발생한다는 것을 항상 스스로에게 상기시킬 수 있습니다! 행운을 빕니다!
xoxo, 몰리
