지난주에 교내 축구 팀의 한 친구가 그날 그녀의 일에서 거의 아무 일도하지 않았다고 말했고 죄책감을 느꼈습니다. 나는 전에 거기에 있었고 실제로 그녀와 관련이 있습니다. 좋은 직원이되고 싶을 때는 항상 훌륭한 일을하고자합니다. 이것은 나쁘지 않습니다. 직업과 전문적인 명성에 대한 관심은 어느 정도 나 좋습니다 .
그러나 여기 있습니다 : 당신은 로봇이나 그 문제에 대한 다른 유형의 기계가 아닙니다. 켜짐 또는 꺼짐 버튼이 없으며 콘센트에 꽂을 수도 없습니다. 또한 특정 속도 나 시간으로 작동하도록 프로그래밍 할 수는 없습니다. 당신은 인간입니다, 기억하세요? 이것은 당신이 어떤 의도를 가지고 있음에도 불구하고 인생이 항상 계획대로 진행되는 것은 아닙니다. 따라서 최대 100 %의 생산성 수준에서 작동 할 것이라는 보장은 없습니다.
어떤 날은 다른 날보다 나아질 것입니다. 대부분의 아침, 당신은 밝은 눈과 덥수룩 한 느낌이 사무실에 도착할 수 있습니다. 목록에서 모든 단일 항목을 교차하면 수평선에서 해당 프로모션을 볼 수 있습니다. 그러나 너무나 자주, 당신은 그것을 함께 얻을 수없는 것 같습니다. 몇 시간 후에 같은 장소에서 자신을 찾기 위해 프로젝트를 시작합니다. 동료가 더 쉽게 산만 해지며, 1 분마다 평소보다 2 배 길어 보입니다. 8 시간 후, 당신은 거의 아무것도 달성하지 못했습니다. 그리고 당신은 꽤 엉뚱한 느낌.
그러나 그것에 대해 스스로를 때리는 것은 답이 아닙니다. Brave의 저자 인 Margie Warrell은 다음과 같이 말합니다.“우리 자신을 지나치게 열심히함으로써 우리가 만드는 부정적인 감정은 우리의 행복을 침식 할뿐 아니라 생리학을 변화시킵니다.” Brave의 저자 인 Margie Warrell은 말합니다 . 글로벌 비즈니스. "실제로 자신의 주변에있는 시야를 좁 히면 은유 적으로나 문자 적으로 문제를 해결하고 실수를 해결하며 원하는 기회를 만들 수있는 기회가 줄어 듭니다."
대신, 때때로 이런 일이 발생한다는 것을 알아야합니다. 그리고 괜찮습니다 . 가끔씩. 그것은 습관이되어야 할 것이 아니며, 마감일을 놓치면 괜찮습니다. (만약 당신이 충전을하고 게임에 최대한 빨리 돌아올 수있는 방법을 찾아야합니다.)하지만 오늘이 "손실"이라는 것을 인정한다고해서 즉시 Instagram은 집으로 향할 때까지 마음대로 피드하고 스크롤합니다. Netflix (미안)에서 떨어 뜨린 Orange Is the New Black의 에피소드를 헤드폰에 넣고 따라 잡아야한다는 의미도 아닙니다.
앞으로 나아갈 정도는 아니더라도 백기를 걸고 게으름에 굴복 할 필요는 없습니다. 대신이 세 가지 작업을 수행하면 생산적으로 비생산적 일 수 있습니다.
1. 기술을 끄고 두뇌를 켜십시오
믿거 나 말거나, 해야 할 일을 다룰 동기 부여가 없으면 좋을 수 있습니다. 해당 작업에 시간을 허비하지 않는다는 사실을 받아들이면 일정을 확보 할 수 있습니다. 그리고 인터 웹에서 길을 잃거나 아이스 커피와 콜드 브루의 차이점에 대해 동료와 말다툼하는 것보다는 (차가 춥습니다. 차이점은 무엇입니까?), 여분의 시간을 활용해야합니다. 어떻게 물어? 글쎄요.
물론, 당신은 항상 그렇게하고 있습니다. 그러나 짐승 모드에서 머리를 숙일 때 생각은 프로젝트를 중심으로 진행되어 브레인 스토밍과 상자 밖에서 생각할 여지가 거의 없습니다. “신경 과학 및 심리학 연구에 따르면 마음 방황은 창의력, 계획 및 미래의 보상에 찬성하여 즉각적인 욕구를 불러 일으키는 것으로 나타났습니다.” 최고의 시간을 활용하고 최대한 활용하기위한 과학 기반 전략 중요한 작업 . “이들 각각은 효과적으로 일하기 위해 중요 할 수 있습니다. 우리가하는 다른 많은 일들이 그렇게 광범위한 영향을 미칠 수는 없습니다.”
따라서 종이와 펜을 들고 마음이 어디로 가는지보십시오. 누가 아는가 - 당신을 혼란스럽게하거나 팀을위한 새로운 아이디어를 창출하는 프로젝트에 대한 다른 접근법을 알아낼 수 있습니다.
2. 내일을위한 준비
오늘은 빨래일지도 모르지만 내일 갈 준비가되어 있어야합니다. 이를위한 최선의 방법은 적절히 계획하는 것입니다.
내일 반드시 끝내야 할 항목을 적어 두십시오. 다른 섹션에서, 당신이 결국에는해야하지만 긴급하지 않은 것을 넣으십시오. 이 각각의 옆에, 나는 미래의 마감일 또는 완료를 제안한 날짜를 붙이고 싶습니다. 그런 식으로, 나는 다음 주 정도가 어떻게 진행 될지에 대해 더 좋은 그림을 얻었습니다. 그렇지 않다면 이것이 우선 순위를 정하는 데 도움이 될 것입니다. 대신 다섯 가지 방법 중 하나를 수행하여 할 일 목록을 구성 할 수 있습니다.
내일 해결해야 할 우선 순위가 높은 작업을 파악할 때 수행 방법을 결정하십시오. 예를 들어 정시에 지불금을 받으려면 고객에게 송장을 보내야한다고 가정하십시오. 이를 위해 취해야 할 단계는 무엇입니까? 회계 부서 또는 관리자와 같이 누구나 먼저 승인해야합니까? 그렇다면 일정에 회의를해야합니까? 문서를 Word에서 PDF로 변환해야합니까? 모든 것을 배치하여 성공을위한 준비를하십시오. 마치 전날 밤 입을 옷을 고르는 것과 같습니다. 복장 선택에 대해 30 분을 소비하지 않으면 아침에 준비하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
3. 정리 작업을 방해하지 마십시오
아니요, 세탁물을 약간 씻거나 스토브를 닦는 것은 아닙니다. (집에서 일하는 경우에는 끔찍한 아이디어가 아닐 수도 있습니다). 나는 당신이 더 절박한 과제 대신 종종 길가에 던져지는 것들에 대해 이야기하고 있습니다.
받은 편지함 정렬 및 1 분 미만의 이메일에 응답 (예 : "클라이언트에게 파일을 보냈습니까?" "예"); 남아있는 신용 카드 청구서 지불; 연간 신체 검사 또는 치과 검진을위한 약속 만들기; 지난 달 네트워킹 행사에서 만난 그 똑똑하고 멋진 마케팅 담당자들과 함께; 책상 (및 데스크탑) 청소.
이러한 작은 것들을 방해하지 않으면 내일 더 큰 것들 (현재 준비가 잘 된 것들)에 집중하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 정원을 제초하는 것과 같으므로 야채 또는 가장 귀중한 꽃 (FYI, 나는 라일락과 해바라기를 좋아합니다.
Crazy Egg와 Hello Bar의 공동 창립자 인 Neil Patel에 따르면, 마지막으로 작업 공간을 구성하면 큰 이점이 있습니다. Patel은“처음에는 통제력과 역량을 제공하여 생산성을 높일 수 있습니다. “둘째, 그것이 조직되어 있다는 사실은주의를 산만하게하지 않습니다. 조직 된 사무실은 들어오는 작업을 흡수하고 성공할 수있는 위치에 있습니다.”
당신은 직장에서나 개인 생활에서나 완벽하지 않습니다. 그러나 그 사실과 싸우려고하지 말고 받아들이고 앞으로 나아가십시오. 자신이 동기가 없다고 생각 될 때 항상 자신이 프로젝트 작업을하도록 강요하지는 마십시오. 진흙에서 바퀴가 돌아 가면서 많은 시간을 보내고 아무데도 갈 수 없습니다. 이 "다운 타임"을 활용하면 훨씬 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 그러나 이런 일이 자주 발생하면 상황을 재평가해야합니다.
