경력 사다리를 오르는 비결은 뜨개질, 도자기 수업 또는 오래된 자동차 개조 일 것입니다.
맞습니다 : 샌프란시스코 주립 대학의 새로운 연구에 따르면, 새로운 디저트 레시피에 손을 대더라도 창의적인 퇴근 후 취미를 수용하는 것이 일상 업무에 큰 도움이 될 수 있습니다.
취미, 경력 및 성격이 혼합 된 350 명의 직원을 대상으로 한이 보고서는 몇 시간 후에 창의력을 발휘 한 직원이 하루 동안 더 나은 문제 해결 방법이 될 가능성이 높다는 것을 발견했습니다. 실제로 창의적 활동에 적극적으로 참여한 연구 참가자는 오른쪽 뇌를 거의 사용하지 않은 참가자보다 성과 순위에서 30 % 나 더 높은 점수를 받았습니다.
또한 일 중독자들에게는 희소식으로, 연구자들은 창의력을 발휘하기 위해 작업 모드를 완전히 종료 할 필요가 없다는 것을 알게되었습니다. 읽는다 : 저녁 미술 수업에서 정물화를 그리는 작업 사이에 업무용 전자 메일을 훑어 보거나 새로운 작업 제안을 브레인 스토밍 할 수 있습니다.
그렇다면 왜 내 피카소를 현명하게 경력에 옮기는가? 샌프란시스코 주립 대학의 심리학과 조교수 인 케빈에 슬레 만 (Kevin Eschleman)은“창의적인 활동은 실제로 자신에게 새로운 것을 배울 수있는 기회를 제공 할 수있다. 물론, 그것은 9 대 5 스트레스에서 매우 필요한 후퇴입니다. “이 시간을 재충전하는 데 사용하고 있습니다.”라고 그는 덧붙였습니다.
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