2 년 1 주일 전에 모든 지출 내역을 Google 스프레드 시트에 기록하기 시작했습니다.
이것은 LearnVest에서 일하기 전이었습니다. 처음으로 30 대에 예산을 책정 한 직후였습니다.
나는 학생 대출과 신용 카드 부채가 20, 000 달러가 넘었고 그때까지는 통제 방법을 알아낼 수 없었습니다. 예산을 세우는 방법을 배웠을 때, 매월 내가 평균 이하로 지출하고 부채에 대해 조금만 지불하면 부채가 모두 없어 질 때까지 매달 부채가 줄어들 것이라는 점을 분명히 알았습니다.
그래서 나는 엄격한 주간 수당을 따르기 시작했습니다. 매주 전화 번호를 확인하기 위해 Google 문서에 사용한 1 달러를 썼습니다. (나는 또한 앞으로 몇 주 안에 예상되는 미래 비용을 기록하여 지출을“계획”했습니다. 따라서 친구와 함께 저녁 식사를 위해 $ 20를 예약해야하고 그 주에 지출하는 비용이 훨씬 적다는 사실을 이미 알고있는 주에 들어가는 경우가 있습니다. 빚을 갚은 방법)
바로 그 첫 주에 나는 세탁소에 6 달러, 식료품에 38 달러, 부부 식사에 45 달러, 친구들과 함께 음료수, 다양한 패스트 푸드 점심에 24 달러, 친구의 결혼식을위한 호텔 방에 60 달러, 버스에서 15 달러를 보냈다. 중고품 상점 드레스에 $ 19, 일부 개인 금융 자료에 $ 15. 그리고 2010 년 9 월 23 일 목요일, 나는 큰 뚱뚱한 $ 0를 기록하고 녹색으로 강조 표시하고 그 옆에 웃는 얼굴을 넣었습니다.
따라서 재정 목표 달성에 도움이되는 개념 인 $ 0 Day가 탄생했습니다.
$ 0 일에 걸림돌
달력을 되돌아 보면 그날 돈을 쓰지 않은 이유를 알 수 있습니다. 일을하고 점심을 가져 왔으며 회원이있는 센터에서 요가 수업을받은 후 집으로 가서 짐을 싸기 시작했습니다. 다가오는 결혼식.
나는 돈을 쓰지 않으려 고 의도 하지 않았지만 다음날 아침 스프레드 시트에 전날의 지출을 기록하고 1 센트를 쓰지 않았다는 것을 깨달았을 때 작은 스릴을 느꼈습니다. 내 부채와의 싸움에서 나는 쉬운 승리를 거두었고 주간 예산 목표를 달성하고 부채를 갚는 더 큰 목표를 달성하기가 훨씬 쉬워졌습니다.
그 후 몇 주 동안 나는 $ 0 일을 가지 려고 시도 하지 않았지만 외출이나 심부름을하지 않는 바쁜 날 때문에 격주로 약 1 주일 만에 하나를 얻었습니다. 그러나 나는 $ 0 Day를 기록하지 않고 몇 주를 보냈고, 나는 그 최고치를 놓쳤다는 것을 깨달았습니다.
그 시점에서 나는 $ 0 Days를 갖기 위해 스스로에게 도전하기 시작했다.
2010 년 11 월 중순부터 12 월 말까지 12 일 $ 0 일을 기록했습니다. 바쁜 휴가 기간 동안 달성 한 것은 반 직관적 인 것처럼 보이지만 추수 감사절과 크리스마스 기간 동안 가족과 함께 집에서 놀고있는 검은 금요일과 휴일 판매 군중과 떨어져있는 $ 0 Days 중 6 일을 기록했습니다.
다른 날, 내가 돈을 써야 할 사교 행사가 계획되어 있지 않다는 것을 알면 간식을 사거나 다른 시간에 할 수있는 심부름을하지 않으려 고합니다. 나는 $ 0 일을 계획하지 않을 것입니다. 돈을 쓰지 않고 하루 중반에 돈을 썼다면 그날 밤에 돈을 쓸 특별한 이유가 없다는 것을 알았을 것입니다. 하루 종일 무엇이든 사야합니다. 그러면 다음 날 아침 스프레드 시트를 열고“0 달러”라고 적고 초록색으로 강조 표시하고 웃는 얼굴을 만들 수있었습니다.
적은 목표와 적은 승리의 이점
심리학자들은 목표 달성을위한 가장 쉬운 방법 중 하나는 실패하기 어려운 방식으로 목표를 세우는 것임을 발견했습니다. 고기를 먹지 않으려 고? 항상 100 % 채식을하지 말고 고기없는 월요일부터 시작하십시오.
예산도 마찬가지입니다. 당신이 당신의 수단 내에서 지출하거나 많은 돈을 저축하거나 빚을 갚으려고 할 때, 모든 마지막 페니를 통제하려고 시도하면 쇼핑을 즐기면서 긴장을 풀 수 있습니다.
그러나 스트레스 나 노력으로 인한 비용이 들지 않는 쉽고 고통없는 승리를 거두면 더 큰 목표를 달성하는 데 약간의 도움이 될 것입니다.
따라서 (0 일을 시작했을 때와 같이) 빚을 갚을 것인지, (지금 2 년이 지난 지금) 돈을 절약하려고 할 때마다 1 일이있을 때마다 0 일을 축하하십시오 개인의 웃는 얼굴처럼 단순한 것조차도.
그날의 목표를 달성하지 못하면 기분이 나빠질 수 있도록 정기적으로 예정된 행사를하지 않는 것이 가장 좋습니다. 다시 말해, $ 0 Days 만 이길 수 있고 결코 잃을 수없는 것입니다.
그러나 재정적으로 의미있는 방식으로 승리를 기록하려면 해당 날짜에 부채 또는 저축에 추가로 달러를 넣고 LearnVest의 머니 센터에 해당 거래를 기록 할 수 있습니다. 그런 다음 $ 0 Days라고 표시된 폴더에 $ 1 거래를 제출하여 작은 승리를 기념 할 수 있습니다.
그러나 귀하는 $ 0 Days가 귀하에게 달려 있다고 표시하기로 결정했습니다. 당신이 그들을 축하해야합니다. 결국, 우리는 목표 달성을 위해 취한 모든 단계를 기뻐해야합니다.
