"웰니스 (Wellness)"는 여러분이 많이 들었던 용어 중 하나입니다. 그것은 그라 놀라 바 박스에서 적어도 17 번 언급되었으며, 잡지 표지에 도색되어 있으며, 직원 핸드북에도 적용됩니다.
그러나 마케팅 용어 나 1 월 1 일 바로 다음 2 주 동안 만 관련이있는 것 외에도 직장에서의 건강을 고려하는 데 진정한 가치가 있습니다. 결국, 당신은 일과 관련된 환경에서 인생의 큰 비율을 소비합니다. 일주일에 40 시간 이상 신체 및 정신 건강의 가장 근본적인 요소를 무시하는 것은 선택 사항이 아닙니다.
매일 작은 규모의 건강에주의를 기울이면 장기적인 주요 보상이 생길 수 있으며, 그 보상은 생각보다 크게 늘어납니다.
웰빙 + 일 = 상생
웰빙이 장기적인 직업 경로의 일부가되어야하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 무엇보다도 100 %를 느낄 때 더 잘 할 수 있습니다. 직장에서의 건강에 대한 집중은 또한 스트레스 수준을 낮추는 것으로 나타났습니다.
시저스 엔터테인먼트 (Caesars Entertainment)의 수석 웰니스 프로그램 전문가 인 캐서린 라 누에 트 (Katherine Lanouette)는 일주일에 몇 번 체육관을 치는 것 이상이라고 웰니스는 설명했다. 오히려 환경에 대한 반응과 삶의 질에 미치는 영향을 포함하여 일반적인 복지 상태입니다. 여기에는 건강한 식습관과 건강을 일상 생활로 끌어들이는 것에서부터 지역 사회 참여와 정신 건강 및 전반적인 균형에 이르기까지 "느낌이 좋은"활동에 이르기까지 모든 것이 포함됩니다.
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웰빙과 팀 빌딩
캐서린은“웰빙은 항상 내 삶의 일부였다”며“중학교, 고등학교 및 일부 대학에서 일했다. 지난 15 년 동안 나는 지역 사회 스타일의 달리기를 시작했다. 항상 내 발판이되었으며 팀과 함께 일하고 다른 사람들을 격려하고 커뮤니티의 다른 중요한 측면에 대해 많은 귀중한 교훈을 얻었습니다. "
이 진술에 따르면 캐서린은 직장 건강은 실제로 팀의 노력이라고 강조합니다. 궁극적으로 직원 참여와 파트너 프로그램은 성공적인 캠페인을위한 레시피의 핵심 부분입니다.
캐서린은 이러한 캠페인 중 하나의 실제 영향에 대한 예를 다음과 같이 전합니다. 이 프로그램에서 한 Caesars 부동산은 총체적으로 약 5, 500 마일에 이르는 거리를 (기호 적으로) 북극까지 도달하는 거리를 걷는 목표를 설정했습니다. 이 이니셔티브의 주요 목적은 걷기를 통해 건강을 증진하는 것이 었으며, 행사를 위해 모금 된 자선 기금은 Toys for Tots에 기부되었습니다. 모든 것이 말되고 완료되었을 때, 300 명 이상의 사람들이이 프로그램에 참여했고, 그들은 거의 55, 000 마일을 쳤으며 초기 목표를 10 배로 줄였습니다.
캐서린은이 캠페인이 직원들과 함께 화음을 쳤다고 말했다. 기업이 개인 건강, 목표 설정 및 광범위한 공중 보건의 다양한 웰빙 요소를 결합하여 사기를 높이고 자원 봉사를 지원할 수있는 가장 좋은 예입니다.
그녀의 일 때문에 캐서린은 자신의 자선 활동에 참여하도록 영감을 받았습니다. Team in Training을 통해 그녀는 올해의 남자와 Nike Women 's Half Marathon과 같은 웰빙 중심 모금 활동에 참여했습니다. 그녀는이 사건들이 다방면에 도움이되고 그녀의 역할에 대한 새로운 시각을 가져 오도록 돕고 종종 동료와 함께 동료들과 함께 참여한다고 말합니다.
웰빙 여행은 꽤 어려울 수 있지만 동료, 친구 및 등을 맞댄 조직의 지원을 통해 쉽게 얻을 수 있습니다. 그녀는 가장 좋아하는 인용문 중 하나를 공유합니다. “나”가“우리”로 바뀌면 질병조차도 건강해집니다.
당신이 우리에게 묻는다면 그것은 건강한 태도입니다.
